1 กะ 2 คุยกัน เรื่อง กินแต่พอดี

1 ทำไมพอมีอายุจึงพุงพลุ้ย

2 ง่าย ๆ ใช้แรงน้อยลง แต่อาหารเท่าเดิม มันก็อ้วน

1 หนุ่มสาวใช้แรงกายเยอะ ต้องกินเยอะเป็นธรรมดา

2 พอแก่ตัว กินเท่าเดิมหรือมากกว่าเพราะว่างมาก

1 เงินมีเหลือเฟือ เวลาว่างมากเกิน สรรหาแต่ของกิน

2 ออกกำลังน้อยลง เพื่อนนัดกินบ่อย ก็ต้องอ้วนนะ

1 รู้แล้วทำได้มั้ย ถ้าทำได้ ร่างกายจะสมส่วน