วิธีฝึกการกล้าแสดงออก
คนเก่งแต่ไม่กล้าแสดงออก ไม่กล้าบอกกล่าว
ก็เสมือนคนไม่เก่งเพราะไม่มีใครรู้สิ่งที่ซ่อนเร้นอยู่ภายใน
จะเก่งต้องกล้าพูดกล้าแสดงกล้าบอกให้เป็นที่ประจักษ์ชัด
จึงจะสามารถใช้ความเก่งที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์ได้จริง

ทักษะที่ต้องฝึกพฤติกรรมการกล้าแสดงออก
  1. ทักษะทั่วไป
    1. การประสานตา มองไปยังผู้พูด เพื่อบอกให้รู้ว่าเรามีความจริงใจที่จะพูดด้วย
    2. น้ำเสียง ใช้ความดังพอสมควร ถ้าพูดเบาเกินไปจะขาดความมั่นใจในตนเอง ถ้าดังเกินไปจะรบกวนผู้อื่นที่อยู่ใกล้ ๆ กัน หรือดูเป็นคนก้าวร้าว
    3. การวางท่าทาง ไม่ต้องเคร่งขรึมเกินไปจะดูว่าเป็นคนเครียด แต่ท่าทางที่ผ่อนคลายเกินไปจะกลายเป็นคนไม่จริงใจ ร่างกายควรจะตั้งตรงหรือไม่ให้เอนเข้าหาตัวของผู้ฟังแต่ไม่กระชั้นชิดจนเกินไป
    4. การแสดงออกทางสีหน้าให้สอดคล้องกับเรื่องที่พูด เช่น พูดเรื่องจริงจังแต่ทำสีหน้ายิ้มแย้ม ผู้ฟังอาจเข้าใจผิดคิดว่าพูดเล่น
    5. เวลา ต้องกล้าแสดงออกในจังหวะเวลาที่พอดีและในโอกาสที่เหมาะสม
    6. เนื้อหาในการพูด อย่าใช้ถ้อยคำที่ตำหนิอย่างรุนแรงหรือพูดขอบข่ายที่กว้างจนจับจุดประเด็นที่สำคัญไม่ได้
  2. ทักษะเฉพาะอย่าง
2.1 การพูดเพื่อแสดงสิทธิของตนและเป็นการย้ำว่าต้องได้รับการตอบสนองที่เท่า    
      เทียมและยุติธรรม
2.2 การแสดงออกตามความรู้สึกที่ชอบหรือไม่ชอบอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมา จริงใจ 
      หลีกเลี่ยงการเก็บกดความรู้สึกหรือเบี่ยงเบนประเด็นออกไปทางอื่น
2.3 การพูดจาทักทาย ฝึกการยิ้มทักทายผู้อื่นก่อนจะเริ่มต้นพูด
2.4 การแสดงออกเมื่อไม่เห็นด้วย ไม่จำเป็นต้องเสแสร้งว่าเห็นด้วยทั้งที่ไม่เห็นด้วย การบอกด้วยท่าทีที่สุภาพว่าความคิดเห็นไม่สอดคล้องต้องกัน
2.5 การใช้คำถามหาเหตุผล เพื่อที่จะได้รู้ว่าความสมเหตุสมผลหรือข้อเสนอแนะก่อนที่จะตัดสินใจทำตาม หรือเหตุผลที่ต้องทำในสิ่งที่ไม่มีเหตุผลเพียงพอ
2.6 การคุยเรื่องส่วนตัวในเรื่องที่น่าสนใจเพื่อที่จะให้ผู้อื่นได้รับรู้ข้อมูลส่วนตัวที่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นด้วย
2.7 การขอบคุณเมื่อมีผู้อื่นมาชื่นชม การกล่าวตอบว่าขอบคุณเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อมีผู้มากล่าวชมคุณงามความดีของเรา ไม่ควรกล่าวปฏิเสธเพราะผู้พูดอาจรู้สึกไม่ดี
2.8 ในกรณีที่เจอคนที่ชอบการถกเถียง ควรหลีกเลี่ยงที่จะต่อปากต่อคำ ให้หาทางยุติการสนทนาแทนที่จะขยายความให้เพิ่มมากขึ้น
2.9 การสบตาคู่สนทนา เพื่อแสดงความจริงใจ แต่ถ้าอีกฝ่ายรู้สึกอึดอัดควรหาทางผ่อนคลายความตึงเครียดให้ลดน้อยลง
2.10 การพูดทวนซ้ำเมื่อต้องการให้ผู้อื่นทำตามคำบอกของเรา ให้พูดย้ำประเด็นที่สำคัญบ่อยครั้งขึ้นเพื่อไม่ให้หลุดออกไปนอกประเด็น
2.11 การพูดเออออเห็นด้วยในบางประเด็นเพื่อไม่ให้เกิดการต่อต้าน ให้เขาได้รับรู้ว่าเราคิดเห็นคล้อยตามเขา ไม่ใช่จะต่อต้านในทุกเรื่อง
 
 



Create Date : 20 มกราคม 2566
Last Update : 20 มกราคม 2566 9:48:21 น.
Counter : 477 Pageviews.

0 comments
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๗ มาช้ายังดีกว่าไม่มา
(2 ม.ค. 2567 07:30:30 น.)
พบเจอภาพอะไร? ส่วนหนึ่งของภาพน่าสนใจจึงตัดมาใช้ คุกกี้คามุอิ
(1 ม.ค. 2567 03:56:23 น.)
ทนายอ้วนจัดดอกไม้ - จัดดอกไม้ง่ายๆ – แจกันสวัสดีปีใหม่ 2567 - กุหลาบพวงสีชมพู - ขาว ทนายอ้วน
(2 ม.ค. 2567 15:16:32 น.)
No. 1259 สาระเกือบมี (ตอนทำงานที่ใหม่ ถูกลองดี) ไวน์กับสายน้ำ
(1 ม.ค. 2567 05:58:05 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Drpk.BlogGang.com

สมาชิกหมายเลข 4665919
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]

บทความทั้งหมด