กลับมารายงานตัวแล้วจ้า....5 หมู่หรรษา ลัลล๊า.. มอนิ่งค่ะเพื่อนๆ กลับมาถึง กรุงเทพ ประมาณ เกือบๆ 4 ทุ่มค่ะ พอเข้าเขต กรุงเทพ ฝนตกหนักมากเลย วันนี้มารายงานสภาพ อาหารการกิน และน้ำหนักค่ะ เสาร์-อาทิตย์ กินแบบกระจายเลยค่ะ เน้น ขนม ฝอยทอง ทองหยิบ ทองหยอด เม็ดขนุน หนมชั้น และก็ผลไม้ค่ะ แถมมีเค้ก ด้วย สองวันนี้ ทานแต่ของประเภทแบบนี้ ทั้งนั้นเลย ยังไม่พอ ขนกลับมาห้องอีกอ่ะ เอามาแจกเพื่อนๆ ทีออฟฟิตด้วย ไว้ที่บ้านกลัวเสียค่ะ กลับมาถึงห้อง ชั่งน้ำหนักเช้าวันจันทร์ 27-9-53.... 64.5 กก น้ำหนักเช้าวันศุกร์ 24-9-53....64.7 กก. (ลดลงมา 2 ขีด) พรุ่งนี้เป้จะมารายงาน ตามปกตินะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ   Create Date : 27 กันยายน 2553 24 comments Last Update : 27 กันยายน 2553 8:46:22 น. Counter : 496 Pageviews. Share Tweet

ว้าวววว,,พี่เป้ อุ๊จุ๊เองง ยังจำกันได้ป่าว ฮ่าๆ กลับมาอัพบล็อกเเล้วจร้าา เเล้วก้อนน.เด้งมาเยอะเเยะมากมาย เท่ากะพี่เป้เลย ฮิ้วววว สู้ๆนะคะพี่เป้ หนูเป็นกำลังใจให้ค่ะ^^   โดย: Ouju_smile 27 กันยายน 2553 9:03:06 น.

มาส่งกำลังใจให้เป้จ้า   โดย: Iaun_Tor 27 กันยายน 2553 10:09:25 น.

คิดถึงจ้า^^   โดย: หมีสีชมพู 27 กันยายน 2553 11:00:44 น.

หวัดดีค่ะพี่เป้ ไม่อยู่นี่เองมิน่าไม่เห็นไปแวะที่บ้านน้องเลย วันนี้มีคิตตี๊ชุดใหญ่มาอวดด้วยนะคะ ยังสู้ ๆ อยู่ค่ะพี่เป้   โดย: นู๋วรรณ (Dolly by one ) 27 กันยายน 2553 11:30:09 น.

สวัสดีคะคุณเป้ แวะมาทักทายและส่งกำลังใจคะ   โดย: อรทานชินี 27 กันยายน 2553 12:10:37 น.

เเวะมาทักทายเช่นเคยยย   โดย: Sea Water 27 กันยายน 2553 12:57:28 น.

กินขนมหวานตั้งเยอะ น้ำหนักยังลดเลยนะจ๊ะเป้ สู้ ๆ นะจ๊ะ   โดย: palomaw 27 กันยายน 2553 15:50:35 น.

wow หม่ำตั้งเยอะแนะ แต่น้ำหนักก็ยังลด สู้สู้นะค่ะ พี่เป้   โดย: moomamviolet 27 กันยายน 2553 17:00:22 น.

กลับบ้านเหมือนกันเลยค่ะพี่เป้ จะมาอับบล๊อกว่ากินอะไรมั่ง ก็นึกไม่ออก ยังไงก็สู้ๆนะคะ   โดย: มะม่วงมันสีฟ้า 27 กันยายน 2553 21:16:23 น.

รอๆพี่เป้   โดย: sukie_moo 28 กันยายน 2553 10:25:24 น.

กินขนมน้ำหนักไม่ขึ้น แถมลด เยี่ยมเลยคุณน้อง คนมันจะผอมอะไรก็ห้ามไม่อยู่แล้ววคร้า   โดย: kaikamja 28 กันยายน 2553 11:28:40 น.

คิดถึงเหมือนกันนะคะน้องเป้ ... กินขนมเยอะ ๆ บางครั้งมันสะใจดีเนอะ ...   โดย: nitlicha 28 กันยายน 2553 17:21:48 น.

ดีจ้าน้องเป้ เสียใจด้วยนะค่ะที่คุณป้าเสียอ่ะ กินกระจาย ขึ้น 2 ขีด จิ๊บๆเนอะ ยังพิกัดเดิม ค่อยสบายใจหน่อยเนอะ สู้ๆกันใหม่จ้า   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 28 กันยายน 2553 17:30:58 น.

แอบเข้ามาดู ตั้งแต่แรกรวมลดได้เยอะมากกก เก่งจังเลยค่ะพี่   โดย: Laluba 28 กันยายน 2553 17:36:43 น.

สู้ๆ นะค่ะ ใกล้จะถึงเป้าหมายแล้วค่ะ .................. .....................   โดย: WikiPK 28 กันยายน 2553 19:26:24 น.

อืม เวลากินกระจายแบบนี้ คิดว่าน้ำหนักต้องขั้นแน่ๆๆ แต่กลับไม่ขึ้น ร่างกายเราแปลกจริงๆๆ วันไหนกินน้อยไป น้ำหนักจะขึ้นหรือไม่ลดลงเลยรักษาสุขภาพด้วยนะเป้   โดย: tookjah 28 กันยายน 2553 19:52:42 น.

โอ้วดีจังเลย นน.ลดด้วย แมวน้ำก็กินกระจาย แต่ไม่ลดเลย พุ่งเอาๆๆอย่างเดียว อิอิ   โดย: แมวน้ำจ๊วบๆ 28 กันยายน 2553 20:00:22 น.

พี่เป้ วันนี้คงกินข้าวเย็นดึกอ่ะค่ะ รอคนล่าอาหาร หุหุ กิน 2 ทุ่มกว่าจะเป็นไรมั้ยน้ออออ   โดย: นู๋วรรณ (Dolly by one ) 28 กันยายน 2553 20:17:26 น.

แวะมาเติมกำลังใจให้พี่เป้ คนเก่งค่ะ สู้ๆนะค่ะ งานยุ่ง ก็อย่าลืมพักผ่อนมากๆนะค่ะ   โดย: สวรรค์บันดาล 28 กันยายน 2553 20:31:31 น.

ขอบคุณคุณเป้ที่ให้กำลังใจกันครับ สู้ ๆ ครับ   โดย: smack 28 กันยายน 2553 20:48:27 น.

หวัดดีจ้าน้องเป้.. รอบนี้เป้าหมายอยู่ที่เท่าไหร่น่าาา ยังไงพี่ก้อเป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ ...   โดย: พี่ฟ้า (kuvasu ) 28 กันยายน 2553 21:48:03 น.

เราชอบขนมไทยมากเลยยย ยังไงก็สู้ตายนะคะ   โดย: aquitaine 28 กันยายน 2553 22:50:55 น.

ว้าวววเป้ ขนาดหลุดกินขนมตั้งเยอะแยะ น้ำหนักยังลดลงเลยอ่ะ สุดยอดเลยเป้ สู้ต่อไปน๊า ^^   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 28 กันยายน 2553 23:05:05 น.

เป้กลับมาแล้น...โห..หม่ำขนมเผื่อทอยใช่มั๊ยคะเนี่ยะ 555 อย่างกระหน่ำ แล้วกลับมาฟิทๆ ด้วยกันต่อค่ะ วันหยุดทอยก็หลุดกระจายเช่นกัน อิอิ   โดย: ToY (tiny ) 29 กันยายน 2553 0:46:01 น.