น้ำหนักลดลงอีกแล้ว.. พรุ่งนี้ขอให้ตัวเลขเปลี่ยนไปนะค๊า..

สู้สู้ค่ะคุณเป้.. ปิ๊กเอาใจช่วยจ้า

สู้ๆ คร๊า เมมาเอาใจช่วยอีกคน แหะๆๆ

นู๋เป้เป็นงัย วันนีลงมา 3 ขีดเลยนะ

พี่แอนแอบดูน้ำหนักคุณน้องก่อนอีกอะ มาลดเป็นเพื่อนกัน
แข่งกันก็ได้น๊ะ หึหึ สงสัยพี่แอนจะพ่ายก่อนอะดิ

จ้าจะเที่ยวเผื่อนะคะ น้องเป้
แล้วพี่ไม่อยู่อะ อย่าหลุดน๊า
แล้วออกกำลังกายด้วย
กลับมาลงสะ 5 กิโลเลยนะ
รักเป้จ้า

เมนูก็น่ากินดีเนอะ
แถม นน ลงอีกต่างหาก
เริ่ด !!!

แอบแว๊บคุณซะมีและเจ้าการ์ตูนมาเข้าร้านเน็ต เพื่อมาส่งกำลังใจให้เป้นะจ๊ะ สู้ ๆ จร้า ^^

แวะมาหาคุณเป้ ยังคงตั้งมั่น ขยันลดต่อไปนะคะ เก่งที่ซู๊ดเลยค่ะ...

ตั้งแต่ทอยเลิกลดอ้วนไปเมื่อหลายเดือนที่แล้วก็ไม่ค่อยได้เข้าบล๊อคไดเอทเท่าไหร่แล้วนะคะ...ตอนนี้ดูแลสุขภาพด้วยการเลือกอาหารที่จะกินและออกกำลังอยู่เป็นประจำเหมือนเดิม น้ำหนักไม่ลดไม่เพิ่ม คงที่ แต่ก็มีความสุขดีมากๆ เลยค่ะ ตอนนทอยพยายามลดมันเครียดสุดๆ ไง ก็เลยเลิก อิอิ

ขอให้คุณเป้สมหวังดังตั้งใจ และสมกับความพยายามนะคะ เอาใจช่วยเสมอ สู้ๆ ค่ะ คุณเป้ทำได้อยู่แล้วน๊า

ควาฝันไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วค่ะพี่เป้ อีกนิด ๆ สู้ๆนะคะ

เราลดแบบมีความสุข จะค่อยๆลงแต่คงที่ไม่เด้งเยอะนะคะ ให้กำลังใจเป้เสมอค่ะ