คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล้กๆ ให้เทอ ดู๊.......
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2556
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
14 ธันวาคม 2556
 
All Blogs
 

จะมาเริ่มนับ 1 ใหม่ เดือน มกรา ปี 57 นะคะ

  ตอนนี้ กินเยอะมากกว่า คุมน้ำหนัก ป่วยรุมเร้าหลายโรค โดยเฉพาะโรคอ้วน ปวดหลังมาก 


ช่วงเดือนธันวา จะพยายามคุมน้ำหนัก ไม่ให้มันขึ้นนะคะ แต่คงลดไม่ได้ 

เดือน มกราคม 57 เจอกันใหม่นะคะ แต่จะแวะมาส่งกำลังใจให้เพื่อนชาวไดเอทคะ 

ปีหน้าต้องเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆ กว่าเดิมให้ได้ ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆ 





 

Create Date : 14 ธันวาคม 2556
24 comments
Last Update : 14 ธันวาคม 2556 9:51:35 น.
Counter : 1145 Pageviews.

 

เข้ามาให้กำลังใจจ้า

ขอเป็นแนวร่วมอีกคนค่ะ

 

โดย: kanyong1 14 ธันวาคม 2556 10:42:48 น.  

 

หายไวๆนะคะโรคปวดหลังคงจะทรมานน่าดู
ไว้เริ่มกันใหม่ปีหน้าค่ะ ช่วงนี้ก็คุมๆอย่าให้มันขึ้นแล้วกันเนอะ

 

โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 14 ธันวาคม 2556 20:06:10 น.  

 

สู้ๆ กันค่ะพี่เป้ จับมือกันลดใหม่ หนอนก็คงเข้มได้มกราเหมือนกันค่ะ

 

โดย: nonnoiGiwGiw 16 ธันวาคม 2556 12:45:49 น.  

 

เมื่อวานหนอนก็หลุดกินติมแหละ เง้อออ

 

โดย: nonnoiGiwGiw 18 ธันวาคม 2556 11:48:57 น.  

 

^^ สู้ๆ นะคะ ต้องตัวเล็กไปด้วยกันนน

 

โดย: ข้าวเน่า ชั๊บๆ 18 ธันวาคม 2556 20:38:13 น.  

 

สู้ๆนะคะ "อย่ายอมแพ้!!" ท่องไว้ค่ะ รูปร่างเรา มันเปนของเรา เราเองที่จะเอาชนะตัวเองให้ได้ค่ะ สู้ไปด้วยกันนะคะ ! :)

 

โดย: สมาชิกหมายเลข 808387 19 ธันวาคม 2556 0:42:30 น.  

 

หูยยย มีคนแวะเยี่ยมเราที่บล๊อคทุกวันด้วยอ่ะ

ไม่ได้ละ ต้องอัพ ๆ ๆ ขอบคุณเด้ออออ จุ๊บ ๆ

 

โดย: ปอยฝ้าย 19 ธันวาคม 2556 8:26:23 น.  

 

สู้ๆนะคะ ^^

 

โดย: melody-n-symphony 20 ธันวาคม 2556 14:59:09 น.  

 

สุขสันต์วันเกิดคนเกิดวันเดียวกันค่ะ

 

โดย: sawkitty 22 ธันวาคม 2556 6:10:19 น.  

 





สุขสันต์วันเกิดครับ
๙ ทุก ๙ ให้ชีวิต ๙ กระโดด
๙ วิ่งโลด แล่นหวัง สมดั่งหมาย
๙ ผ่านพ้น เขตขั้น อันตราย
๙ ผ่านร้าย กลายดี ที ๙ เดิน
ต้นจินต์ อินระดา

 

โดย: ต้นกล้า อาราดิน 22 ธันวาคม 2556 8:39:12 น.  

 

เอาใจช่วยค่ะ

 

โดย: cyberlifenlearn 22 ธันวาคม 2556 11:24:39 น.  

 

อยากเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆหมือนกันค่ะ
แต่ขัดใจปากไม่เคยได้เลยแฮะ
แถมยังขี้เกียจออกกำลังกายอีก เง้อ

.....

สุขสันต์วันเกิดนะคะ
มีความสุขมากๆค่ะ

 

โดย: fonrin 22 ธันวาคม 2556 11:53:11 น.  

 

สุขสันต์วันเกิดครับ

 

โดย: **mp5** 22 ธันวาคม 2556 14:30:20 น.  

 

สุขสันต์วันเกิดค่ะ

 

โดย: เนินน้ำ 22 ธันวาคม 2556 16:14:05 น.  

 

สุขสันต์วันเกิดค่ะ ขอให้มีความสุขสมปรารถนาทุกประการค่ะ




More Birthday Cakes Comments

 

โดย: กิ่งฟ้า 22 ธันวาคม 2556 21:26:12 น.  

 

สุขสันต์วันเกิดค่า ^^
มีความสุขมากๆ หายป่วยไวๆนะคะ ^^



 

โดย: lovereason 22 ธันวาคม 2556 22:56:56 น.  

 

สวัสดีค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ หลับฝันดีค่ะ

 

โดย: กิ่งฟ้า 23 ธันวาคม 2556 22:02:40 น.  

 

มาทักทายอีกรอบค่ะ

 

โดย: sawkitty 24 ธันวาคม 2556 15:10:42 น.  

 

มาให้กำลังใจจ้า

สู้สู้กันต่อไป

 

โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** 24 ธันวาคม 2556 18:40:48 น.  

 

ปีใหม่เจอกันนะคะมาลดต่อฮึบๆ

 

โดย: ลาเต้ที่รัก 25 ธันวาคม 2556 6:54:32 น.  

 

ลดต่อเนื่องกันเลยจ้า

 

โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** 29 ธันวาคม 2556 10:04:55 น.  

 

สวัสดีปีใหม่นะคะ

 

โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 30 ธันวาคม 2556 11:46:12 น.  

 

ขอส่งความสุข ให้มีความสุขตลอดปี ๒๕๕๗ และตลอดไป …

 

โดย: **mp5** 31 ธันวาคม 2556 10:12:47 น.  

 

สวัสดีปีใหม่ค่ะน้องเป้ มาพยายามกันอีกรอบนะคะ

 

โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 2 มกราคม 2557 13:21:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 20 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59 เริ่ม 4 มค. 80.20 kg.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.