โห้ยยยยยยยยยยยยยยยยย

ลดไปได้เยอะขนาดนี้เลยเหรอครับ ! !

ใช้เวลากี่ปีเหรอครับผม

หญิงกัลกับเป้เหมือนกัน 3 อย่างเลยอ่ะ อิอิ
1. ไม่ถูกหวย
2. ป้าแดงมา
3. วันนี้ลดได้ 2 ขีดจากเมื่อวาน
สู้ ๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้เป้เสมอน๊า ^^

ตายแระ มีคนไม่ถูกหวยเหมือนแม่ตามเรย 55555
ไม่เป็นไรเป้ หลุดไปแล้วก็แล้วไป เอาใหม่ๆได้
แรกๆที่เริ่มใหม่แบบนี้แหล่ะ แม่ตามก็เป๊นนน.. 5555
กว่าจะตั้งหลักได้ หลายวันอยู่ แต่อย่าให้หลุดเชียวนะ ถ้าหลุดละ็ก็นะ... อิอิ

สู้ๆกันต่อไปเนอะเป้

ไม่ถูกหวยเหมือนกันคะ เพราะไม่เคยซื้อ555(แระจะเอาไรมาถูกยะหล่อน)
เป็นกำลังใจให้คะ

อืม มีทิ้ง french fries ทำได้ไง หุหุ
เป็นพี่ อ้วน ก็กิน อิอิๆๆๆๆ
พี่ก็ชอบ ขนมปังมากเเหละเป้ เราไม่จำเป็นต้อง งด เเต่กิน เป็น whole wheat ได้ เเป้งขาวที่ควรงด

ไม่ถูกหวยเหมือนกัน
เพราะลืมซื้อ
อิอิ

เป็นกำลังใจให้ สู้สู้ค่ะ
ขอให้สำเร็จสมหวังกันเนอะ

สวัสดีค่ะ น้องเป้^^
55 เหมือนน้องเป้ 1 อย่างไม่ถูกหวย เพราะไม่เคยซื้อ

ไปซื้อมาใหม่อีกแล้วค่ะ น้องเป้//อ๊ายยอายย พี่หมีว่าถ้าพี่หมีเลิกกินของพวกนี้และเบเกอรี่ได้ พี่ต้องผอมแน่ๆเลยค่ะ
รู้ตัวนะ แต่ก็อยากกิน

เอาเถอะค่ะ อยากกินก็กินแต่กินแบบมีสตินะคะอย่าหม่ำกระจาย(55 ดีแต่สอนน้องตัวเองก็ทำไม่ค่อยได้)
ไงเราก็เดินกอดคอสู้ไปด้วยกันนะคะ

สู้ สู้ จ้า

สู้ ๆ จ้าเป้

ปล ย้ายห้องเนี่ยตัวเรียกเหงื่อเลยจ้า อิอิ

สวาทดีครับเป้
ขอบคุณที่ให้กำลังใจกันครับ
สู้ ๆ เพื่อสุขภาพ ครับ

ดีจ้าเป้

เรื่องลดน้ำหนักำี่ว่าลดช้าๆ มันจะไดๆไม่กลับมาอ้วนอีก คนที่น้ำหนักลดลงเร้วแป๊บนึง ขึ้นเร็วมาก เป้ดูตัวเล็กกว่าพี่เย๊อะค่ะ อดทนและก็อย่าท้อนะค๊ะ สู้ๆ

หวัดดีค่ะพี่เป้ วันนี้สกลนครอากาศร้อนมากเลยค่ะ

มาส่งกำลังใจให้พี่เป้จ้า สู้ๆนะค่ะ

พี่เป้ เดือนนี้เรามาเอาใหม่ดีกว่าเนอะ เพื่อความสำมะเร็จ

มาส่งกำลังใจค่ะพี่เป้ คงเสียเหงื่อไปหลายอย่าลืมดื่มน้ำทดแทนนะคะ

พี่เป้ไม่รู้ว่าวันจันทร์หน้าจะได้ลงมาชั้น 5 รึป่าว อยากอยู่ชั้น 5 แล้วค่ะอยู่ชั้น 6 มานานเหนื่อยค่ะ

ฝันว่ามี 7 แต่ไมไ่ด้ซื้อ อิอิอิ

ย้ายห้องเหงื่อโชกแน่ๆค่าาา


สู้ๆนะค้าา

ขอบคุณเป้นะคะ ส่งกำลังใจกลับมาให้ทุกวันเช่นกัน จะทำใจให้สงบๆ ไม่ panic แล้วก็เดินหน้าต่อไปอย่างเข้มแข็ง เป้เองก็เช่นกันนะคะ หายป้าแดงแล้วเรามาฟิทๆ กันต่อจ้า สู้ๆ เสมอ

แวะมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ..สู้สู้ นะค่ะ

ตั้งหน้า ตั้งตา กันต่อไป แต่อย่าไปเครียดนะคร้า...เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ยะฮู้ววว มาเที่ยวตอนเช้า สู้ๆนะจ๊ะ

หวัดดีจ้า

เห็นรูปแล้วไม่อยากเชื่อว่าน้ำหนัก 60 กว่า ดูเหมือนตัวจะพอ ๆ กันกับเราเลย เรา 56 จ้า (เราต้องเป็นพี่ หรือป่าว อายุ 35 แล้วนะ เรียกพี่ได้ ห้ามเรียกป้านะ)

สู้ ๆ นะ มีเทคนิคอะไร แนะนำกันมั่งนะค๊า ลดได้เยอะ ใช้เวลานานไหมคะ

เวลาอยากมันหักห้ามใจอยากจริงๆค่ะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ

แวะเข้ามาให้กำลังใจนะคะ