กรี๊ดดดดดดด... ลดไปตั้งเยอะเลยนะคะเป้
อีกไม่นานเป้ก็หนักเท่าแม่ตามแล้วอ่ะ
ว้าวววว.... ดีจังเลยเนอะเป้

สู้ๆนะคะ แม่ตามเป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^

กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดด ด้วย ^^
โอ้ววววววววววว ยอดมาก ลดไป 1.1 กิโล//อยากจุดพลุให้จังเลยน้องเป้จ๋า
ตามพี่หมีทันแระ 555 พี่ยังดุ๊กดิ๊กๆอยู่ที่เก่า

สู้ สู้นะคะน้อง

ดีใจด้วยค่ะพี่เป้ อ้อสิไม่ลงแถมยังขึ้นอีก เฮ้อเศร้า

ของพี่เจี๊ยบลดซะส่วนใหญ่น่าจะเป็นน้ำไม่ใช่ไขมัน
แต่วันศุกร์นี้ก็กินเยอะแล้ว รอกินมื้อเที่ยงเตรียมไข่ต้มไว้แล้ว สู้ๆๆน่ะ แล้วอย่าลืมออกกำลังกายล่ะจ้ะ

สู้ ๆ คะ ดีใจด้วยนะคะ
มิ้นสิขึ้นมาโลกว่า ๆ เศร้า

เป้ดีใจด้วยค่ะคุณเป้ (อิอิ..เหมือนพูดดีใจให้กับตัวเงอเรยย)

ลงมาได้น่าชื่นใจมากอ้ะค่ะ

อยากลงตู้มๆ แบบนี้บ้างจัง

คุณเป้ ทานอกไก่ ครั้งละ 1 อก เหรอคะ ใช่ขนาดแบบที่ขายทั่วๆไปมั้ยคะ

เป้ทานครั้งละไม่ถึง 1 อกอ้ะค่ะ สงสัยน้อยไปเลยไม่ค่อยลงอ้ะเนอะ

ช่วงนี้ยิ่งกินได้น้อย มันรู้สึกเบื่อๆอ้ะค่ะ

โห เป้น้ำหนักลงทุกวันจนน่าอิจฉา

ฮูลลาฮูบแถวบ้านสุก็ราคาประมาณนี้แหละ
size M 350
size L 450
size XL 550 จ๊ะ

พี่เป้จ้า

วันนี้เจอผู้ไม่หวังดีแต่เช้า

พูดจาไม่เข้าหูน้องเลยคะ

พาลให้ไม่อยากเม้นท์หาใครเลยอะ

ไม่สบายตัว ท้องเสีย แต่ดีขึ้นแล้ว

วันอาทิตย์ว่างคะ แล้วไงโทรหานะคะ

สู้ๆ เช่นกันคะ

เผลอแป๊บเดียวลงไปอีกแล้วนะเนี่ย กรี๊ดดดด

ตีแบดเนี่ย ของเค้าดีจิงๆ สั่งได้ๆ ลดๆๆ ต่อไป

ดีใจกับเป้ด้วยนะจ้า...เก่งจริงๆๆ

น้องเป้ สุดยอดเลยวันเดียวลดได้เป็นกิโล
ตีแบตต่อไปค่ะ รับรองว่าลงฮวบๆ แน่นอน

ดีใจด้วยนะจ๊ะ

ขอให้เห็น 6 เคียงคู่มากับ 0 ในเร็ววัน
สู้สู้จ้า

ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ

จขก.เก่งม๊ากกก เลยค่ะ ความอดทนและความพยายามสูงมาก รูปข้าง ๆตัวเล็กเห็นได้อย่างชัดเจน สุ้ค่ะเอาใจช่วย
มาดามคงจะดำเนินรอยตามในอีกไม่กี่เดือน ตอนนี้ต้องให้นมน้องธรรมคงต้องงดไดเอทก่อนคร้า....

มาช่วยลุ้น อีกนิดเดียวจะลงชั้น 5แล้วนะค่ะ โอ้ยอยากได้เลขนี้บ้าง แอบอิจฉา

สู้ ๆ นะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เข้ามาแสดงความยินดีกับคุณเป้ค่ะ
เก่งมากๆ

ทำไมช่วงนี้มีแต่คนวิ่งหนีหนูอ้อกันเยอะจัง เค้าไปถึงไหนกันหมดแล้ว แต่อ้อยังวนเวียนอยู่ที่เดิมอยุ่เลย เลขหน้าไม่เปลี่ยนหลักซักกะที สงสัยจะต้องทำอะไรซักอย่างบ้างแล้ว

สู้ๆต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้เหมือนเดิมค่ะ

^____^ เข้ามาวันนี้ชื่นใจกับเป้จริงๆ ค่ะ ลดลงเรื่อยๆ แล้วน๊า ชอบรูปเป้ตอนหนัก 65 มากค่ะ หุ่นดีแล้วน๊า เพราะเป้สูงค่ะ ออกกำลังให้เฟิร์มๆ ลดไขมันอีกซัก 2-3 โล ทอยว่าเป้กลายเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆ สมใจแล้วค่ะ เป้สู้ๆ เสมอน๊า ทอยเป็นกำลังใจให้เสมอจ้า