555+ ออกกำลังกายเลยคร๊า แบบนี้ แต่.. มีป้าแดง ไม่ดีคะ่ไม่ดี.. เด๋วเพลียมากกว่าปกติ.. รอให้ผ่านพ้นป้าแดงไปก่อนแล้วก็มาออกกำลังกายกันนะค่ะ สู้ๆ คร๊าา

คงเพราะป้าแดงแน่นอน ไว้พอหมดแล้ว ค่อยชั่งใหม่ดีกว่า สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ป้าแดงมาส้มไม่ชั่งน้ำหนักเลยค่ะ ขึ้นแน่นอน ให้กำลังใจเป้ค่ะ

ขึ้นมานิดเดียว ออกกำลังกายนิดหน่อยก็ลดลงได้นะจ๊ะ..

ช่วงนี้เราก็กินเยอะ..ไม่แน่น้ำหนักอาจแซงเป้ ก็ได้เนี่ย

..

มาให้กำลังใจน้องเป้คะ พี่จะพยายามทำตาม สู้ๆ เหมือนกันคะ

ป้าแดงมานน.คงต้องขึ้นเป็นธรรมดาเนอะคุณเป้ อิอิ เอาไว้ป้าไปแล้วนน.ก็ลดลงเองจ้า

สู้สู้นะคะ.. ขอให้ผ่านพ้นขนมในจานนั้นไปได้

เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า

ขอบคุณที่มาให้กำลังใจนะคะ

ว้าวววว เก่งที่สุดเลย
ลดไปตั้งหลายกิโลแล้ว

นนสิ ยังไม่รู้หัวรู้ก้อยเลยค่ะ

สู้ๆ เนอะ

แม่นแล้วค่ะ ป้าแดงมา น้ำหนักขึ้นทุกคนค่ะ ไม่ต้องกังวลนะคะ เราป้าแดงยังไม่มา น้ำหนักขึ้น 8 ขีดเลย แต่ก็ยังชิลล์ ๆ ค่ะ

ขนม ๆ ๆ ๆ ๆ กินได้แต่อย่าเยอะนะคะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ ๆ

คุณเป้สู้ๆ ถ้าป้าแดงแกไปแล้ว อย่าลืมออกกำลังกายนะคะ เพราะถ้าทิ้งเอาไว้นานๆ เราจะขี้เกียจออกกำลังกายค่ะ

นน.ขั้นเพราะป้าแดงเน๊ธ

สู้ๆ เน้

อิอิ! ช่วงนี้โรคป้าแดงกำลังระบาด เราก็เพิ่งฟื้นจากฤทธิ์ป้าแดง ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้จ้า

พอป้าแดงไป นน ก็กลับมาฉิวเหมือนเดิมค่ะ สู้ ๆ ๆ

หวังว่าพรุ่งนี้คงไม่มีเมนูเค้กน๊า

ไม่กินเหวี่ยงมาให้ยายหนูนี่ ปอบกำลังสิง...

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจนะคะ..จุ๊บจุ๊บ