พร้อมแล้ว ค๊า...ลด ละ เลิก ตอนที่ 2 เพื่อ เลข 5 สวัสดีปีใหม่ค่ะ เพื่อนๆ สรุปน้ำหนัก ปีนี้ทั้งปี เป้ลดได้แค่ 3 กิโลเองค่ะ อิอิ กินๆ ลดๆ แบบนี้ทั้งปี ปี 54 แล้วมาเอาจริงเอาจังกับ ลด ละ เลิก ตอนที่ 2 นะคะ น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 69.7 แล้วอ่ะ ไว้พรุ่งนี้ จะมาอัพเมนู อาหารการกิน พร้อมน้ำหนักนะคะ เอารูปมาเป็นแรงบันดาลใจ ให้ทั้ง ตัวเป้ และเพื่อนๆ อีกครั้ง รูปนี้ถ่ายเมื่อเดือน ธันวาคม ปี 2551 ค่ะ น้ำหนักประมาณ 82 กิโลกรัม รูปนี้ถ่ายเมื่อ เดือนธันวาคม ปี 2553 ค่ะ น้ำหนักประมาณ 67 กิโลกรัม เป้นกำลังใจให้เพื่อนๆ ค่ะ สู้ๆ กันต่อไป   Create Date : 03 มกราคม 2554 18 comments Last Update : 3 มกราคม 2554 11:50:43 น. Counter : 583 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีปีใหม่ค้าพี่เป้ ช่วงปีใหม่ กินๆๆและกินเหมือนกันยิ่งกลับบ้านนี่แม่ทำกับข้าววันละ 5-6 อย่าง ไม่พอออกไปกินข้างนอกอีก แนนกลับ กทม วันที่ 8 แน่ะ แต่พยายามคุมให้กลับมา ก่อนจะกลับไปชั่ง นน แต่คาดว่าขึ้นและขึ้นเหมือนกัน อิอิ มาร่วมมือร่วมใจ ไปหาเลข 5 ด้วยคน นะคะ ปีใหม่ขอให้สวย ให้รวย สุขสมหวังดั่งใจจ้า   โดย: สวยไม่มีลิมิต!! 3 มกราคม 2554 13:55:30 น.

สวาทดีปีใหม่จ้าเป้ เป้สู้ ๆเด้อครับ   โดย: smack 3 มกราคม 2554 13:56:16 น.

ทำไงถึงได้ลดได้ขนาดนี้ค่ะ (อยากลดไ้ด้บ้างจังเลย) อิจฉาๆๆ   โดย: ก้อยกุ้ง (koysu ) 3 มกราคม 2554 15:51:28 น.

มาเป็นกำลังใจให้เป้จ๊ะ...ปีนี้เราก็ต้องเลขสี่ให้ได้ สู้ๆๆไปด้วยกันเนอะ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 3 มกราคม 2554 16:02:54 น.

โดย: amvarin 3 มกราคม 2554 18:35:32 น.

เข้ามาอีกค่ะ ตัวเล็กมากค่ะ เก่งที่สุดเลย คนที่สามารถลดความอ้วนได้ เนี่ย เก่ง ไม่มีคำบรรยายเลยค่ะ เพราะว่าต้องใช้ใจล้วน ๆ   โดย: amvarin 3 มกราคม 2554 18:38:54 น.

สู้ ๆ ค่า ปีใหม่ สู้กันใหม่อีกรอบ เห็นรูปแล้ว เราก็ต้องทำได้เหมือนกัน สู้ค่า   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 3 มกราคม 2554 19:23:39 น.

อยากทำบีฟอร์-อ๊าฟเตอร์มั่ง ฮื่อฮื่อ ...มีแต่ภาพอืดๆค่ะ อาทิตย์นี้กินทั้งอาทิตย์ต้องรีบกินค่ะก่อนของจะเสีย สู้ๆค่ะเราจะสวยไปด้วยกัน...ฮิฮิ   โดย: อะไรก็ไม่ได้ 3 มกราคม 2554 19:28:03 น.

เป้ ผอมแล้ว เอารูปไปเที่ยวมาลงด้วย   โดย: พลูด่างในอ่างดิน IP: 124.122.171.69 3 มกราคม 2554 19:38:35 น.

สวัสดีปีใหม่ค่ะ .... เห็นรูปบีฟอร์ อาฟเตอร์แล้ว หู้...เก่งจริงๆเลยคร่า ดูสวยขึ้นอย่างเห็นได้ชัด...ยังไงก็สู้ต่อไปค่ะ เป็นกำลังใจให้อีกคน   โดย: พรายชมพู 3 มกราคม 2554 20:13:42 น.

สร้างกริตเตอร์ | .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์   โดย: หญิงวิ (jeedjard_wi ) 3 มกราคม 2554 20:59:48 น.

เป้ผอมแล้วหน้าเด็กลงม๊ากกกก สวยขึ้นเยอะ ๆ เลย ร่วมด้วย ลด ละ เลิก แต่ว่ามันทำงัยบ้างอ่ะ 55   โดย: ปอยฝ้าย 3 มกราคม 2554 21:17:07 น.

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย] l สวัสดีปีใหม่ค่ะน้องเป้ คิดสิ่งใดสมความปราถนา ร่ำรวยเงินทอง สวย ๆ คนรักใคร่ พบเจอแต่สิ่งดีดี นะคะ ปีใหม่แล้ว เริ่มต้นไดเอทกันใหม่ค่ะ ปีนี้ลดกันให้ได้สัก 10 โลเปนไงคะน้องเป้ เย้ เริ่มต้นกันใหม่นะ   โดย: สาวเซอร์ 3 มกราคม 2554 22:24:35 น.

โห..ดูดีขึ้นมากๆเลยคะ ^^ อิจฉาจัง ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจนะคะ สวัสดีปีใหม่ค่า   โดย: นายยีราฟน้อย 3 มกราคม 2554 23:43:41 น.

ไม่เป็นไร มาเริ่มต้นกันใหม่ ดีกว่าไม่ได้ทำอะไรเลย อย่างน้อยลงไปตั้งสามกิโล..สู้ๆๆ..   โดย: araya.m 4 มกราคม 2554 0:12:08 น.

มารายงานตัวกับเป้คนแรกเลยค่ะ เกือบจะพร้อม 5555+ แต่ไม่ว่าจะยังไง ก็ลุยกันต่อนะเป้ เป็นกำลังใจให้เป้ และเป้เป็นกำลังใจให้แม่ตามด้วยนะคะ   โดย: Iaun_Tor 4 มกราคม 2554 7:05:48 น.

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณเป้ รูปตอน 67 เพรียวมากเลย สูงเท่าไหร่เอ่ย ยุ้ยตอน 67 นี่อ้วนมาก เพราะสูงแค่ 155 เอง///สู้ๆ นะคะ เอาใจช่วยค่ะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 4 มกราคม 2554 8:34:04 น.

หุ่นดีมากเลยค่ะ ขาเล็กจัง พี่เป้ผอมลงแล้วผิวขาวขึ้นอีกด้วยนะ   โดย: ลาเต้ที่รัก 5 มกราคม 2554 0:48:02 น.