วันนี้ค่าฝุ่นแถวนี้ตัวแดงเกือบ 200 เลยครับ ผมว่าจะออกวิ่งเย็น ๆ ครับ

สวัสดีครับ คุณจันทร์

วันนี้เชียงใหม่ก็มีฝุ่นบ้าง แต่บรรยากาศยังแจ่มใสอยู่ครับ

"พี่ไม่รอช้ารีบเดินตามน้องทันที ไฟลุกโชนนนน 555
แต่เดินไปได้อีกประมาณ 300ม. น้องเดินตัดเข้ารอบในไปวิ่งเฉย"

เดินคนเดียวมันเหงาใช่ไหมคะ
บางทีน้องอาจจะหนีไปวิ่ง เพราะรู้สึกเหมือนมีคนเดินตามมั้ง

แอบเดินตามหนุ่มๆ นะคะจะได้มีกำลังใจค่ะ

วันนี้ค่าฝุ่นทะลุงทะลวงมากครับ


ปิดประตู หน้าต่างบ้าน งดออกจากบ้านครับ

อยากเดินในหมู่บ้านบ้าง
แต่พอกลับถึงบ้านทีไรหลอนๆทุกทีมันมืด
คนไม่มีหลอนๆ เวลาเดินผ่านศาลตายาย
ขนาดเมื่อวานอยากจอดรถ
ถ่ายรูปพระจันทร์เคียงดาวพฤหัสกับดาวศุกร์มาก แต่หลอน 55

พอกลับไปถึงบ้านหลังคาก็บังแล้ว

นี่จะทำตัวดีบ้าง รอบหน้าหมอนัดอีกที เดือนมิถุนายนค่ะ หวังว่าค่าเลือดจะดีขึ้น
แต่ยังไม่รู้ว่าจะเจอหมอคนไหนเลย
เพราะคนนี้เค้าจะไปเรียนต่อแล้ว

จริงทาสแมวอย่างเราๆ
เราอดดได้แต่แมวต้องอิ่ม
5555+ คิดงั้นเหมือนกันว่า
ต่อไปจะมีแต่เรื่องดีๆ เนอะพี่
ถ้าเราทำตัวเองให้ดี ต่อไปมันก็จะดีเองแหละ

ขอบคุณที่แวะไปส่งกำลังใจให้ตลอดเลยนะค้า

อ่าว เม้นทาสกระเป๋าแบนผิดบล็อก

กร๊ากกก โทษทีนะค้าา

สวัสดีครับ
ผมมาทำงานต่างจังหวัดครับ นี่ช่วงพักรอเข้าทำงานอีกที เลยมีเวลาพักผ่อน คืนนี้อยู่ยาว ไปนอนมาแล้ว นี่ตื่นมารอหน้างานแล้วครับ

วิ่งหรือเดิน ต้องชาเลนจ์ครับ มีเพื่อนให้ตาม เวลาจะดี กำลังจะดีขึ้นมาทันที ^^

จากบล๊อก
อ้าวผมไปเฉียดบ้านมาหรอครับ ^^
บ้านเบญผมเคยไปทานแล้วครัรบ บรรยากาศดีๆ แต่ชอบอาหารที่มีน้ำมีปลามากกว่าครับ ชอบฟีลลิ่งด้วย

55555 ตั้งเซ่งจั้ว หุย แค่พิมก็พิมไม่ถูกแล้วครับ อ่านนี่ไม่ต้องสืบ
เดี๋ยวนี้ไปฉะเชิงเทราไม่เหงาแล้วครับ ไหว้พระแล้วเที่ยวต่อได้เลย

ขอบคุณมากครับพี่

ปวดที่ปลายหางตาด้านซ้ายค่ะ ความดันสูงเหมือนเดิม
ชาบููโดนรุมเพราะไปป่วนตัวพี่กำลังกินข้าว โดนจัดไปหลายดอก ร้องดังเวอร์ลั่นบ้าน นักรบยอมมีบาดแผลได้รับประสบการณื(สมน้ำหน้า บอกแล้วอย่าไปยุ่งพวกพี่เขา)

อยากรู้จังว่าน้องคนนั้นเป็นหญิงหรือชาย ^__^
แต่ถึงอย่างไรก็ช่วยได้ตั้ง 300 เมตรนะ ^__^

ดาวเคียงเดือน
สวยดีจังเลยครับ

ตี 2.45 ถ้าไม่บังเอิญตื่น
ก็ไม่ไ่ด้ดูแน่ๆครับ 555

น้องเค้าคงวอร์มอัพด้วยการเดินเร็วก่อนวิ่ง

งานวิ่ง ว่าจะสมัครฮาล์ฟมาราธอนครับ

ราตรีสวัสดิ์ครับ

สวัสดีค่ะ เดินออกกำลังกายดีจังเลยค่ะ เดินคนเดียวเหงารีบเดินตามน้องข้างหน้า อ้าว..วิ่งเฉยเลย 555

ออกกำลังเดินคนเดียวก็จะรู้สึกเหงาจริงๆค่ะถ้ามีเพื่อนเดินด้วยกันคงเพลินดีค่ะ

Sports Blog

ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจที่บล็อกเค้กกล้วยหอมนะคะ

เดินออกกำลังกายริมน้ำบรรยากาศดีมากๆค่ะ
ภาพดาวเคียงเดือนเรียงกันสวยมากด้วย


ขอบคุณมากนะคะที่แวะชมเมนูที่บ้าน
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

สวัสดียามเช้าครับน้องจันทร์