สวัสดีตอนสายครับ

เดินอยู่ทุกวันเลยครับ
เดินในหมู่บ้านครับ

มาแล้วจ้า เดินแบบนี้ชมแสงสีสวยๆก็ได้บรรยากาศไปอีกแบบนะคะ แต่ถ้ามีร้านขายของกินพวกรถเข็นมีแวะค่ะ เดินกินไปด้วยเดินไปด้วย คืนนี้หลับสบายพุงกะทิเลยค่ะ
ขอให้มีความสุขและสนุกกับงานช่วงหลังเที่ยงวันนะคะ

ออกกำลังกายทุกวัน ดีต่อสุขภาพแน่นอนครับ ผมว่าในระยะยาวด้วย สมัยนี้นาฬิกาสารพัดประโยชน์มากเลยนะครับ วิเคราะห์ข้อมูลให้ละเอียดมาก ๆ เป็นผลดีกับเราด้วยครับ

นอกจากได้ออกกำลังกาย
ยังได้ดูสวนสวยๆกับหลานด้วย
คุ้มค่าเลยครับน้องจันทร์



เชียงใหม่เช้านี้อากาศเย็นลงนะครับ
เห็นว่าจะหนาวเพิ่มขึ้นอีกอาทิตย์นึงเลย

ปล.จริงๆพี่ก๋าชอบที่ระยะ 3 โลนี่ล่ะครับ
กำลังดี เมื่อพอดีๆเลย 555

เริ่มแล้วๆ วันนี้ไปฟิตเนสแล้วจร้าาา

เยี่ยมมากจ้า

ขอบคุณที่แวะไปทักทายนะคะ
กีฬาเป็นยาวิเศษ ได้เดินท่ามกลางไฟสวย ๆ เดินเพลินเลยค่ะ

โอม..พรุ่งนี้ขอให้มีงานน้อยๆ มีเวลาท่องบล็อกแก้งค์เยอะๆจ้า ฮี่ๆๆ

5 โลเคยได้ตอนฟิตๆครับ 555
ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง
ตอนนี้พี่ก๋าเพิ่งกลับมาออกกำลังกาย
เลยกะว่าจะค่อยๆเป็นค่อยๆไปครับ

กลัวเจ็บซ้ำ

ไฟประดับสวยงามครับ
ที่อุทัยก็มีไฟประดับ แต่ก็ไม่ได้ไปครับ(ผมอยู่ต่างอำเภอ)
พาหลานเที่ยว ได้เดินออกกำลังกายด้วย

อรุณสวัสดิ์ครับน้องจันทร์