ผมว่าถ้าคุณจันทร์เปลี่ยนมาวิ่งสบายเลยครับ 10 โลเอาอยู่
เมือคืนกดตูลูสไป 5 - 1 นะครับ

5 โลก็เก่งแล้วครับ
10 โลนี่พี่ก๋ายังเดินไม่ไ่ด้สักทีครับ 555

เมื่อวานระหว่างวรอหมิงเตะบอล
พี่ก๋าเดินรอบสนามบอล
เดินได้ 4 รอบ
กลับถึงบ้านเมื่อยขามากๆเลยล่ะครับ

พี่ว่าลูกนั้นดาร์วินก็คงขำตัวเองนะครับ
หลุดเดี่ยว ประตูโล่ง
ยิงชนเสาซะอย่างนั้น 555

ค่อย ๆ ขยับเป้าหมายน่าจะดีกว่ามั๊ยคะ ^__^
ยุงเยอะระวังไข้เลือดออกด้วยนะคะ อันตรายจริง ๆ
วันก่อนลูกชายเพื่อนบ้านเป็นค่ะ ปกติเขาไม่ได้พักที่นี่ ไปทำงานที่อื่นแต่ทะเบียนบ้านอยู่ที่นี่ พอไปหาหมอ มีจนท.เทศบาลประสานงานมาฉีดพ่นยาที่บ้านให้ทันทีเลยค่ะ

ตอนนี้ กทม. มีฝุ่นค่ะคุณจันทร์

วิธีไม่ให้ยุงกัดคือ
อยู่นิ่งไม่ได้ค่ะ ต้องเต้นไปด้วย 555

สวัสดีครับ คุณจันทร์

วิ่งช้าๆอีกวันครับ วันเสาร์หยุดพัก
วันศุกร์ สุขจนลืมเชิญธงชาติลง
วันวิ่งมินิเตรียมอีแตะวิ่งไปเผื่อฝนตกก่อนวิ่งจะได้เปลี่ยนรองเท้า

โอเคค่ะ
ครบตามเป้า..ยินดีด้วย
พี่อ้อม ้งช่วงออกกำลังกาย
ด้วยไป ตจว. กลับมา
แต่ได้ออกกำลังกาย
เดินตามดูพอธีแห่พระ
และม้าทรง ตามถนนทางไปศาลเจ้าที่ตลาดเทศบาลภูเก็ตตลอดเทศกาล

อนึ่ง..เมื่อวานไปดูหนังในกระแส..สัปเหร่อ มาแล้วค่ะ..
คนใกล้ตัวร้องจะดูไ
อิ อิ ดูเสร็จกลับมา up blog ซะเลย

พี่อ้อไม่ได้ออกกำลังกายช่วง*

อรุณสวัสดิ์ครับน้องจันทร์

5 กิโลพอแล้วค่ะคุณจันทร์
เดินเสร็จต้องไม่กินอะไรอีกนะคะ
วันนี้คาดว่าจะได้คาราเมลมัคคิอาโต้เย็นค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะน้องจันทร์

โห!!! 10 โลเหรอคะ เป็นพี่ก็เดินไป 3 วันนะคะ 555
เดินเท่าที่เราไหวค่ะน้อง พี่เองก็ด้วย ไม่บังคับตัวเองมากนักค่ะ
เมื่อวานหนูดาริญมาค่ะ เลยพาดาริญไปด้วย แต่ได้นิดเดียวค่ะ หัวแฉะเลยพากันกลับบ้านค่ะ
หลานบอกหนูจะมานอนกับย่า สุดท้ายพอจะนอนจริงๆดาริญบอกหนูจะหาย่าเหน่ง
555 เลยต้องโทรให้ย่าเหน่งมารับค่ะ ดาริญบอกว่า ย่านอนกับย่าชวดไปนะ บายบ๊ายแล้วเจอกันใหม่
ย่าชวดนั่งขำตอน3ทุ่มบอกว่า หลานมาหลอกให้เล่นด้วย หลอกให้กิน แล้วก็กลับ 555

มีความสุขกับวันนี้ค่ะน้องจันทร์
คิดถึงน้องทุกวันนะคะ