ท้องฟ้ายามเย็นสีออกฟ้าเข้ม บรรยากาศก็เปลี่ยนไปด้วยนะคะ
เดินคนเดียวก็จะเหงา ๆ หน่อยหรือเปล่าคะ

ข้อดีของการเดินตอนค่ำ
คือไม่ค่อยร้อน
ถ้าจะมีข้อเสียบ้าง
ก็คือยุงน่าจะเยอะนะครับ 55

ไม่ถูกงวดนี้
ก็เผื่องวดหน้าครับ
เอาแบบถูกรางวัลที่ 1
ไปดูนัดชิงแชมเปี้ยนลีกได้เลย 555

วัันี้ไม่มีผู้คิดตามมาด้วย คริๆๆ

สวัสดีครับ คุณจันทร์

ท้องฟ้าสีเข้มสวยดีครับ

สวัสดีครับ

ช่วงนี้อากาศดี คนน่าจะออกมาออกกำลังกายข้างนอกกันเยอะครับ เพราะก่อนหน้านี้ก็ร้อนจัด อีกทีก็ฝนตก
เช้าวันนี้อากาศดีมาก ๆ ครับ แต่ผมไม่ได้ตื่นมาออกกำลังกาย ผมติดการออกกำลังกายตอนเย็นครับ

จบครบ 1 ชั่วโมง สม่ำเสมอมากๆ ครับ ผมยอมแพ้เลยช่วงนี้เสียวินัยมากๆ

จากบล๊อก
ปาร์ตี้มาฟื้นอีกทีก็สายๆ วันเสาร์ครับ 55555
สงเสียงที่แหบ แต่สนุกมากครับ^^

ครบตามเป้านะคะ
ปรบมือรัวๆ
วันเสาร์พี่อ้ไปทัวร์รถไฟKiha ที่อยุธยา มาค่ะ

อรุณสวัสดิ์ครับน้องจันทร์

ฉายเดี่ยวที่ไหนคะมีน้องเสื้อเหลืองอีกคน 555

ผมว่าการเดินหรือวิ่งได้ฝึกสมาธิไปด้วยในตัวเลยนะครับ เหมือนว่าอยู่กับตัวเองด้วย