Day..18

Day 18 ... 25/01/2566 

วันนี้อากาศดี ลมดีมากกกก 

เดินจะ2โลแล้วหัวใจยังเอื่อยๆ เลยเพิ่มสปีดดู

ก็ไม่เยอะนะ แต่กราฟหัวใจขึ้นน่ากลัวเชียว 555

นี่เดินเร็วนะ ไม่ได้วิ่ง เปลี่ยนแบบเฉียบพลันมาก


จบตามเป้า 1ชม. เหมือนเดิมจ้า



ไป....กันต่อค่ะ ทุกโค้นนน



LYvzi9.md.jpg



LYv4CJ.md.jpg



LYvNIb.md.jpg



LYvfwf.md.jpg



LYvhoa.md.jpg



LYvkJq.md.jpg





..ขอขอบคุณในการติดตามค่ะ..




..You'll  Never  Walk  Alone ..
 



 
 
     




 

Create Date : 28 มกราคม 2566
11 comments
Last Update : 28 มกราคม 2566 9:04:21 น.
Counter : 582 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณkatoy, คุณThe Kop Civil, คุณหอมกร, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณ**mp5**, คุณเริงฤดีนะ

 

สวัสดียามบ่ายครับ คุณจันทร์

 

โดย: ปัญญา Dh 28 มกราคม 2566 13:33:57 น.  

 

ดีค่ะมีrecord ตลอดเวลา
Happy Saturday..
Take care.

 

โดย: เริงฤดีนะ 28 มกราคม 2566 14:32:25 น.  

 

ขอบคุณกำลังใจที่บล็อกด้วยครับ

 

โดย: ปัญญา Dh 28 มกราคม 2566 16:05:37 น.  

 

วันนี้อากาศดีจริง ๆ ครับ เมื่อเช้าผมก็ตื่นมาปั่นจักรยานเหมือนกันครับ เย็น ๆ ว่าจะออกไปตีแบดสักหน่อย

 

โดย: The Kop Civil 28 มกราคม 2566 17:23:43 น.  

 

ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ รักษาสุขภาพจ้า

 

โดย: หอมกร 28 มกราคม 2566 18:20:06 น.  

 

แวะมาทักทายนะคะ

 

โดย: Chow Tu Tu 28 มกราคม 2566 19:04:46 น.  

 

จ๊ะเอ๋..วันนี้ไม่ได้เปิดคอมพ์เลยจ้า เข้าสวนกวาดใบไม้แยกหน่อสัปรดสี ทำเพลินเลยค่ะ หลังจากไม่ได้ดูแลเพราะป่วยหนักอยู่ช่วงนึงค่ะ ตอนนี้เริ่มมีแรงแล้วเลยไล่ทำ เสียดายต้นไม้ดีๆตายตามไปเยอะมากๆค่ะ ลพบุรีลมแรงมากๆมาสองวันแล้วค่ะ

 

โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 28 มกราคม 2566 19:53:05 น.  

 

เยี่ยมมากเลยห้ากิโลครึ่งทุกวันเลย
วันนี้เราไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่เดินห้างเปนชั่วโมงเหมือนกันนะ ตอนเย็นก็วุ่นวายกะพาแมวดูนกกะไปรับแมวที่ไปทำหมันกลับบ้าน

 

โดย: nonnoiGiwGiw 28 มกราคม 2566 23:20:06 น.  

 

วันนี้ อากาศเย็นทั้งวัน
เดินเร็วขึ้น หัวใจก็เต้นเร็วขึ้นตาม
ต้องเพิ่มความเร็ววันละนิด

 

โดย: สองแผ่นดิน 28 มกราคม 2566 23:52:21 น.  

 

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ

 

โดย: **mp5** 29 มกราคม 2566 6:21:18 น.  

 

สุขสันต์วันอาทิตย์
Happy Dunday.

เดินอย่างมีความสุขค่ะ

 

โดย: เริงฤดีนะ 29 มกราคม 2566 7:04:58 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


โฮมสเตย์ริมน้ำ
Location :
ฉะเชิงเทรา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]













Friendly & Smiling

..I'll Never Walk Alone..











Group Blog
 
 
มกราคม 2566
 
28 มกราคม 2566
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add โฮมสเตย์ริมน้ำ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.