Day..39       Day 39  ... 22/02/2566 วันนี้..มาเดินเกือบ6โมง รอให้แดดอ่อนแสงลงก่อน อาการขี้เกียจดีกว่าเมื่อวานนิดนึง 55555 เดินไปเรื่อยๆ เจอคนเดิมๆ เริ่มมาล่ะ หายไปไหนกันมานะ เจอพี่คนนึงพาหลานมานั่งเล่นอยู่ริมน้ำ เด็กน่าจะประมาณ4-5ขวบ หลานปีนลงจากเก้าอี้มาวิ่งต้วมเตี้ยม ตัวพี่เค้าเดินตามมาช้า เราเดินอยู่ น้องก็วิ่งตามมา เราก็เดินระวังกลัวน้องตกน้ำ จนถึงโค้งต้องเลี้ยวพี่เค้ายังเดินมาไม่ถึงหลานเลย เราเลยบอกเด็ก เดินระวังนะลูก เดี๋ยวตกน้ำ แล้วหันไปบอกพี่คนนั้นว่า เดี๋ยวน้องตกน้ำค่ะ เค้าจะนึกด่าเราในใจมั้ยนะ 555555 แล้วก็เดินต่อ วนมาตรงนี้อีกรอบไม่เจอทั้ง2คนแล้ว เดินเสร็จวันนี้มืดเลย ครบตามเป้า 1 ชม.จ้าาาาาา ไป...กันต่อค่ะ ทุกโค้นนน ..ขอขอบคุณในการติดตามค่ะ.. ..You'll Never Walk Alone ..             Create Date : 23 กุมภาพันธ์ 2566 9 comments Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2566 9:19:49 น. Counter : 668 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณThe Kop Civil, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณปัญญา Dh, คุณnonnoiGiwGiw, คุณทนายอ้วน, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสองแผ่นดิน, คุณกะว่าก๋า, คุณtanjira

สวัสดีตอนเช้าครับ วันนี้ผมตื่นมาตอน 6 โมง ตอนแรกว่าจะออกไปวิ่งสักหน่อย พอเห็นค่าฝุ่น 170 ก็เลยนอนต่อครับ ตื่นมาอีกตอน 7 โมง จะเปลี่ยนไปปั่นจักรยาน มัวแต่คิดนานก็เลยไม่ได้ทำไรเลยครับ ตอนเย็นผมมีตีแบด ถ้าฝุ่นลดลงว่าจะออกไปวิ่งก่อนครับ   โดย: The Kop Civil 23 กุมภาพันธ์ 2566 9:54:19 น.

โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 23 กุมภาพันธ์ 2566 10:38:36 น.

สวัสดียามสายครับ   โดย: ปัญญา Dh 23 กุมภาพันธ์ 2566 10:41:03 น.

ส่งเข้านอนค่ะ หลับฝันดีนะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 23 กุมภาพันธ์ 2566 21:38:54 น.

นัดเจอพาเลซน่าจะรู้ผลครับ ว่าจะตอบสนองกับความพ่ายแพ้ได้ยังไง   โดย: กะว่าก๋า 23 กุมภาพันธ์ 2566 22:35:15 น.

เป้าหมายเพื่อสุขภาพ เดิน วิ่ง กันสม่ำเสมอครับ เด็กกับน้ำ ผู้ใหญ่/คนเลี้ยงตามไม่ค่อยทันเด็กครับ ราตรีสวัสดิ์ครับ   โดย: สองแผ่นดิน 23 กุมภาพันธ์ 2566 22:57:50 น.

จากบล็อก ตอนเย็นค่าฝุ่นลดลง ผมเลยออกมาวิ่งครับ ทุ่มนึงไปตีแบดต่อครับ ตอนนี้ค่าฝุ่นเริ่มสูงอีกละครับ   โดย: The Kop Civil 23 กุมภาพันธ์ 2566 23:36:20 น.

อรุณสวัสดิ์ครับน้องจันทร์   โดย: กะว่าก๋า 24 กุมภาพันธ์ 2566 5:22:17 น.

สวัสดียามเช้าค่ะน้องจันทร์ อ่านแล้วโมโหค่ะ ผู้ใหญ่ที่ไม่ระวังแบบนี้ พอมีเรื่องก็จะมาคร่ำครวญนะคะ ดีจังน้องจันทร์เดินได้ครบชั่วโมง พี่จะบอกว่าพี่ออกกำลังมา 2/3 วันแล้วค่ะ คาดิโอตามยูทูปวันละ 25 นาที เดินอีก 10 นาทีค่ะ รู้สึกสบายตัวขึ้นค่ะน้อง ไว้แดดไม่แรงจะออกไปเดินค่ะ แต่ถ้ามืดก็ไม่ได้ทางบ้านพี่มันเปลี่ยวๆน่ากลัว 555 สุขกายสบายใจนะคะน้องจันทร์   โดย: tanjira 24 กุมภาพันธ์ 2566 6:44:22 น.