ห้องเรียนลดน้ำหนักแบบพี่ปลา รุ่นที่ 2.1 DAY_17
วันที่ 17
หวัดดีค่ะ มาเกินครึ่งเดือนแล้วนะคะ รุ่นนี้ขยันขันแข็งเก่งกันมาก ๆ ค่ะ พี่ปลาขอชื่นชม มีความอดทนและใจสุ้มาก ๆ เลย แต่ขอบอกว่าถ้าเราสามารถผ่านสัปดาห์แรกมาได้ เราจะสามารถผ่านได้ตลอดไป การกระทำทุกสิ่งอย่าง ที่อยากสุดคือ การเริ่มครั้งแรก พอทำได้แล้วจะทำได้อีกตลอดไปค่ะ หลาย ๆ คนผลการลดน้ำหนักเป็นไปด้วยดี แต่หลายคนยังค่อย ๆ ขยับ ซึ่งก็แล้วแต่ความมีสติและวินัยของแต่ละคน แต่ ณ วันนี้สิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือ พัฒนาการด้านความคิด ความมีสติ รู้จักเลือกสิ่งที่ดีและปฏิเสธสิ่งที่ไม่ดีเป็นกันแล้ว สุดยอดมาก ๆ ปลื้มใจสุด ๆ อย่างนี้ผ่านหลักสูตรไปได้อย่างสบาย ๆ จ้ะ เรามาสู้กันต่อนะคะ
Create Date : 17 ธันวาคม 2552 |
|
30 comments |
Last Update : 1 มกราคม 2553 10:52:10 น. |
Counter : 335 Pageviews. |
|
|
|
เมื่อเช้าชั่งน้ำหนัก น้ำหนักลดอีกแล้ว
มีความสุขที่สุดเลย