Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
8 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 

ขอโหวตเรื่อง การจับของขวัญวัน meetting FAR WAR

ขอเสียงโหวตเรื่องการจับของขวัญวันมิตติ้งค่ะ

พี่ปลาได้โทรคุยกับน้องต๋ง น้องต๋งเลยเสนอว่า น่าจะมีการจับของขวัญกันไหม เพราะว่าเป็นช่วงใกล้ปีใหม่ด้วย จะได้รวมการฉลองปีใหม่ไปด้วยเลย
โดยขอให้ลงโหวตอันดับแรกว่า

จับ หรือไม่จับ

ถ้าจับ ระบุมูลค่าของขวัญเป็นดังนี้ค่ะ

ราคาไม่ต่ำกว่า 150 บาท
ราคาไม่ต่ำกว่า 200 บาท

----------------------------------------------------------------------------

โหวตเรื่องกิจกรรมที่จัดด้วยค่ะ ว่าอยากให้มีอะไร และไม่มีอะไรเพิ่มเติมนะคะ พี่ปลาจะได้ปรับให้ได้ตามความต้องการ

สำหรับกิจกรรมที่ตั้งใจไว้มีดังนี้ (อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม กิจกรรมเยอะ เกรงว่าเวลาจะไม่พอคงต้องพิจารณาตามความเหมาะสมค่ะ)

- เราจะใช้สีฟ้าและสีชมพูเป็นธีมของกลุ่ม ซึ่งจะแบ่งเป็น 2 กลุ่มเพื่อทำกิจกรรมสัมพันธ์
- แข่งกีฬาเชื่อมความสัมพันธ์
- แข่งขันทำอาหารสุขภาพและอาหารสูตรโปรตีนบริสุทธิ์และโปรตีนผัก
- เรื่องเล่ารอบกองไฟ แชประสบการณ์การลดน้ำหนักและการทำดีท็อกซ์
- ร่วมเรียนรู้การออกกำลังกายแบบต่าง ๆ
- ผ่อนคลายและยืดเหยียดด้วยโยคะนมัสการ
- เที่ยวป่าชายเลนของหาดแหลมเสด็จ
- ถวายสังฆทานร่วมกันในวัดแหลมเสด็จ
- เที่ยวชมโบสถ์วัดโรมันคาทอลิสที่สวยที่สุดในประเทศ
- เที่ยวชมปลาโลมาที่โอเอซีสจันทบุรี
-----------------------------------------------------------------------------
รายชื่อผู้ร่วมสร้างประวัติศาสตร์ขณะนี้
- ครอบครัวพี่ปลา 3 คน
- ครอบครัวน้องเอ๋กับน้องเปิ้ล 6 คน
- พี่เจี๊ยบ 1 คน
- น้องต๋ง 1 คน
- น้องโน้ตชาย 1 คน
- น้องนันท์ 2 คน
- น้องมด 3 คน
- น้องชลจังสุดหล่อ 1 คน
- น้องนู๋แมว 3 คน (คนใกล้ตัวพร้อมตัวเล็ก)
- น้องตุ๊กตา (สกลนคร) 1 คน

- น้องปุ้ยระยองศิษย์เก่ารุ่น 3 1 คน (รอคอนเฟิร์ม)
- น้องมิก สุดหล่อ 1 คน (รอคอนเฟิร์ม)
- น้องเปิ้ลออสเตรเลีย 3 คน (รอคอนเฟิร์ม)


รวมแน่ 22 คน
ยังไม่แน่ 5 คน




 

Create Date : 08 ธันวาคม 2553
3 comments
Last Update : 8 ธันวาคม 2553 8:55:49 น.
Counter : 487 Pageviews.

 

แวะมาสวัสดีตอนเช้าคะพี่ปลา

 

โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู 8 ธันวาคม 2553 9:25:33 น.  

 

มาแอบดูของขวัญค่ะ^^

 

โดย: หมีสีชมพู 8 ธันวาคม 2553 9:34:31 น.  

 

อิจฉา คนบ้านนี้จัง มีจัดมีตติ้งบ่อย ๆ
อยากไปร่วมด้วยอ่ะ แต่ไปไม่ได้น่าเสียดาย

 

โดย: สวรรค์บันดาล 8 ธันวาคม 2553 11:45:45 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


peepa2009
Location :
จันทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




คำพูดท่าน ว.วชิรเมธี (อ่านเจอมาแล้วชอบ เลยเอามาฝากค่ะ)

สูตรลับอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
1. อย่าเป็นนักจับผิด
2. อย่ามัวคิดริษยา
3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
4. อย่าฟังเสียงบาปมิตร
5. อย่าเป็นศิษย์คิดล้างครู




คำเตือน


การลดน้ำหนักวิธีนี้ไม่ได้เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด หรือเหมาะกับคนทุกคน โปรดใช้สติปัญญาในการเลือกปฏิบัติ ตามสุขภาพของตัวเองเป็นหลัก และศึกษาข้อมูลให้แน่ใจก่อน

สิ่งที่ต้องตระหนักและปฎิบัติในการใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบพี่ปลา

1. ต้องเป็นผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่เป็นโรคประจำตัวหรือโรคร้ายแรงใด ๆ
2. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและตับหรือระบบการย่อยอาหารห้ามใช้วิธีการนี้เด็ดขาด
3. ต้องสามารถดื่มน้ำได้มากตามที่ร่างกายต้องการอย่างน้อย 3-4 ลิตรต่อวัน
4. ต้องออกกำลังกายได้อย่างน้อย 3 – 5 วัน
5. ต้องพร้อมที่จะทำตามคำแนะนำได้แบบไม่มีเงื่อนไข
6. ต้องมีสภาพจิตใจที่เข้มแข็งและมีความมุ่งมั่นอดทนอย่างแท้จริง
7. ตระหนักให้ได้ว่า เรากำลังทำสงครามกับไขมัน ไม่ใช่วิธีการลดแบบปกติทั่วไป
8. ต้องสามารถทำดีท็อกซ์โดยการสวนล้างลำไส้ใหญ่ด้วยกาแฟได้
9. ต้องปรึกษาและได้รับคำแนะนำจากเจ้าของประสบการณ์ก่อน
10.ถ้าเกิดปัญหาอะไรต้องหาสาเหตุทันทีและหยุดทำสงครามไปก่อน


อีเมล์และmsnพี่ปลา : p-homm@hotmail.com
Friends' blogs
[Add peepa2009's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.