ซื้อส้มถุงใหม่ ได้ลูกใหญ่กว่าเดิม
และน้ำส้มจะหวานมากกว่า
เพราะส้มลูกใหญ่ เหมือนส้มแก่เต็มที่
ไม่เหมือนถุงที่แล้ว เหมือนส้มอ่อน ลูกเล็ก
เปลือกเขียว แต่ส้มชุดนี้เปลือกอมเหลือง
ดูเป็นส้มมาก ยังไม่ได้ลองราคาถูกกว่านี้
ว่าจะหวานหรือเปรี้ยว เมื่อเย็นทำนมถั่วเหลือง
แต่จะเปลี่ยนวิธีทำใหม่ วิธีเก่าปั่นถั่วเหลืองแล้วกรอง
ถึงไปต้ม แต่ตอนต้มต้องคอยกวนตลอดไม่งั้นก้นหม้อไหม้
แต่วิธีใหม่ จะต้มถั่วเหลืองให้สุกก่อน จะได้ไม่ต้องกวน
ปล่อยทิ้งเหมือนต้มถั่วทั่วไป เสร็จแล้วค่อยมาปั่น
แล้วกรองกาก เติมน้ำดื่ม แถมจะกินได้เร็วกว่าเดิม
เพราะไม่ร้อน อาหารมีส่วนสำคัญ
อ่านในเนต จากคนท้วม กลายเป็นผอมปกติ
เพราะกินเนื้อไก่ ฟักทองต้ม มันนึ่ง ผักสด
แล้วออกกำลังกาย ไม่แปลกใจสิ่งที่ผมกิน
เหมือนเค้ากิน ของมีประโยชน์ ลดน้ำมันพืช
ลดน้ำตาล ลดเค็ม กินได้เต็มที่ ไม่ต้องอด
แต่เมื่อไหร่จะตัวหนาๆ แบบเค้ากันบ้าง
กินไก่จะหมดเล้าล่ะ ยังผอมแห้งอยู่เลย
กินไม่เคยอด กินมากกว่าสามมื้อ แต่ก็มีบ้าง
ที่ปล่อยตามใจปาก ของหวาน ขนมปัง แป้ง
นานๆ กิน คงไม่เป็นไร แต่ก็เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง
มาบ้างล่ะ แต่ช่วงนี้หยุดออกกำลังกาย ไว้ปีใหม่แล้ว
ค่อยกลับไปเล่นเวท ช่วงนี้หยุด เพิ่งบริจาคเลือดไป
รอให้แผลที่แขนปิดให้สนิทก่อน แล้วจะยกดัมเบลต่อ
คืนนี้นอนดีกว่า
| Create Date : 26 ธันวาคม 2561 |
| Last Update : 26 ธันวาคม 2561 21:25:26 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 260 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
 |
|
