space
space
space
<<
ธันวาคม 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
space
space
24 ธันวาคม 2554
space
space
space

วันนี้วันพระแรม ๑๔ ค่ำ เดือน ๑
วันนี้วันที่ ๒๔ ธันวาคม ๒๕๕๔

วันนี้เป็นพระด้วย วันพระแรม ๑๔ ค่ำ เดือน ๑ อากาศครึ้มฟ้าครึ้มฝน แต่ว่าลมพัดโชยๆ พร้อมกับความหนาวเย็นนิดหน่อย แต่ว่าอากาศไม่สดใส ดอกไม้วันพระวันนี้ เป็นดอกบัวดอกดาวเรืองและดอกกุหลายสีชมพู

อยากบอกว่าเจ็บกล้ามเนื้อหน้าท้อง และหลัง ตามตัวด้วย สงสัยจะเป็นการซิคอัพห้าสิบครั้งคืนก่อนแน่เลย กล้ามเนื้อเลยฉีก เจ็บๆ ขัดๆ ระทมระทวยกับกล้ามเนื้อ แค่หัวเราะยังจะเจ็บซิคแพคเลย แบบนี้ล่ะไม่ได้อุ่นร่างกายก่อนออกกำลัง ทำให้กล้ามเนื้อออกแรงมาก เลยเกิดอาการบาดเจ็บ อีกหน่อยก็ชิน




Create Date : 24 ธันวาคม 2554
Last Update : 24 ธันวาคม 2554 9:11:15 น. 0 comments
Counter : 414 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
space

Valentine's Month
space
space
bothlitle
Location :
ราชบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]





กอดผมไว้


space
space
space
space
[Add bothlitle's blog to your web]
space
space
space
space
space