เลขเด็ด เลขดัง กาน้อย

ติดตามข้อมูลเว็บทาง Google+ กด
FaceBook สาว ๆ เซ็กซี่

สเต็กปลากับซอสผักโขม

อาหารเด็ก - ผักโขม

สเต็กปลากับซอสผักโขม

ส่วนผสม

เนื้อปลาทักทิม 300 กรัม

น้ำมัน 40 กรัม

ผักโขม 100 กรัม

กระเทียมสับ 15 กรัม

นมข้นจืด 130 กรัม

เกลือป่น 5 กรัม

พริกไทยป่น 2 กรัม

เนยสด 15 กรัม

วิธีทำ

1.โรยเกลือและพริกไทยให้ทั่วชิ้นปลา พักไว้ 10 นาที

2.น้ำมันใส่กระทะเล็กน้อยตั้งไฟให้ร้อน นำปลาลงย่างให้สุก ตักขึ้น

3.ลวกผักโขมในน้ำเดือดใส่เกลือเล็กน้อย ตักขึ้นแช่น้ำเย็นจัด บีบน้ำออกให้หมด

4.น้ำมันที่เหลือใส่กระทะตั้งไฟ ใส่กระเทียมลงผัดให้หอม ใส่ผักโขมลงผัด ใส่นมข้นจืด ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ยกลงพักไว้ให้อุ่น




Create Date : 12 ธันวาคม 2554
Last Update : 12 ธันวาคม 2554 21:27:16 น. 0 comments
Counter : 2855 Pageviews.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

karnoi
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 57 คน [?]




เลขเด็ด เลขดัง กาน้อย






ติดตามข้อมูลของเว็บทาง twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด







Online Users


[Add karnoi's blog to your web]