สัปดาห์ที่ 22 : เว้นวรรค
กลับมาแล้วค่า พร้อมน้ำหนักที่อ้วนอืดเพิ่มขึ้น ไม่รู้ว่า สามเดือนที่แล้วจะตั้งใจลดไปทำไม เพราะยังไงวันนี้ก็กลับมาอืดเท่าเดิม ว่ะ ฮ่า ฮ่า ฮ่า
ใช้เวลา 3 เดือน ลดน้ำหนักจาก 77 มาเหลือ 75
ใช้เวลาเดือนกว่าๆ จาก 75 มาอยู่ที่ 76
ชีวิตนี้มันช่างเศร้าดีจริงๆ
เหนื่อยใจนะ แต่คิดว่ายังไหวอยู่
เรื่องของเรื่องก็คือ ต้นเดือนพ.ย.ที่จะถึงนี้ จะถึงเทศกาลของคนอยากจะมีคู่
งานแต่งงาน
เพื่อนสนิทสองคน จากสองกลุ่มคิดจะจัดงานแต่งในเดือนเดียวกัน
ฉันไม่อยากจะพาร่างอ้วนท้วนนี้ไปออกงานแต่งงาน ที่ที่แขกในงานโดยเฉพาะสาวๆพากันประชันความสวยงามของตัวเองด้วยหุ่นดีๆ และเสื้อผ้าหน้าผมเลิศๆ ถึงแม้ว่าตัวเองจะไม่สาวแล้ว และไม่เคยสวยอีกต่างหากก็ตาม ฉันก็อยากจะผอมกว่านี้ และดูดีกว่านี้อยู่ดี
อีก 2 เดือนกับเป้าหมาย 60 กิโลกรัมน่าจะมากไป งั้นก็ซัก 65 ละกัน
2 เดือน 11 กิโลกรัม กันคนที่ขี้เกียจลดความอ้วนที่สุดคนนี้
ตัณหาฝ่ายความอยากสวย กับ ตัณหาฝ่ายความอยากกิน ใครจะเป็นผู้ชนะ
มาติดตามต่อไปด้วยใจระทึกนะคะ
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เริ่มจากลดแป้งและน้ำตาลก่อน ไม่ต้องงดเลยนะคะ เดี๋ยวจะทนไม่ไหวเบรคแตกก่อน เเอาแค่ลดลงครึ่งนึงต่อมื้อ
และหาวิธีออกกำลังกายไว้ด้วยค่ะ เลือกอย่างที่น้องชอบไว้เลย
จะได้มีความสุขเวลาออกกำลังกาย