เข้ามาหมดกำลังใจกับการฝึกเต้น
ที่กินไปวันนี้
เช้า --> ไก่เทริยากิซีพี(7-11) + น้ำแคนตาลูปนมสด(7-11)
กลางวัน --> ไข่ตุ๋น+หมูพะโล้
เย็น --> สัปปะรด+แตงโม + นมเปรี้ยว 1 ขวดกลาง
ออกกำลังกาย --> ซิตอัพ 100 ครั้ง ปั่นจักรยานอากาศ 300 ครั้ง
ตั้งแต่ปลายสัปดาห์ที่แล้ว ฉันหมกมุ่นอยู่กับการแกะท่าเต้น Abracadabra ที่ดูเท่าไหร่ ทำเท่าไหร่ก็จำไม่ได้ซักที ก้าวขาไม่ทันมั่ง ลืมท่ามั่ง ฯลฯ
นี่อาทิตย์สุดท้ายแล้ว แค่นาทีแรกของเพลงแรกฉันก็ยังไม่รอด น่าเหนื่อยใจจริงๆ
ช่วงงดแป้งนี้ เรื่องอาหารการกิน ฉันพึ่ง CP เป็นสรณะ ทั้ง 7-11 ทั้งไก่ย่างห้าดาว ทั้งปลา ฯลฯ รู้สึกสิ้นเปลืองสตางค์ไปอย่างมากมายจริงๆ ทำยังไงได้ล่ะ คนทำอาหารไม่เป็นนี่นา
เดินออกจากบล๊อคไปแบบเหนื่อยๆ หมดกำลังใจ
การออกกำลังกายไม่ได้มีแค่การเต้นตามสเต็ปซะหน่อยค่ะ เราเปิดเพลงแล้วเต้นท่าที่เราถนัดก็ได้นี่นา แค่นี้ก็หมดกำลังใจแล้วหรอคะเนี่ย? ไม่ไหวๆ..เราไม่ได้จะไปเต้นสเต๊ปแดนซ์แข่งขันกับใครที่ไหน ไม่ได้ไปเต้นโชว์ให้ใครเค้าดู จะไปกลัวอะไรกับการเต้นไม่เหมือนไม่เข้ากับเพลง???
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
อาหารลองเริ่มทำจากง่ายๆดูก่อนก็ได้นะคะ ^^ สู้ ๆเข้า พอปรับตัวได้เดี๋ยวก็ลดอีกแน่ๆค่ะ โอ้ว ว วเย้ ๆ ๆ