แวะมาทักทายค่ะ

  

สู้ๆนะคะ

  

ถ้าอยากให้น้ำหนักลดจริง ๆ ต้องจริงจังกับการเลือกกินอาหารให้มากขึ้น แล้วที่สำคัญต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอค่ะ จะมาขี้เกียจไม่ได้เด็ดขาด

คือการที่เราจะผอม เราก็ต้องแลกกับอะไรหลาย ๆ อย่าง ซึ่งทุกอย่างมันจะส่งผลดีต่อสุขภาพของเราทั้งนั้นแหละค่ะ

ต้องมุ่งมั่นให้มากขึ้นนะคะ

สู้ ๆ

  

ส่งกำลังใจให้นะคะ สู้ๆๆๆๆๆ