ผ่านไป 20 วันก็แล้ว....

ช่วงนี้เครียด จิตตกค่ะ

แน่นอนว่า พอจิตตก ก็หนีไม่พ้นการบำบัดจิตใจตัวเองด้วยอาหารและขนม

หลังจากบำบัดแล้ว ก็ ชั่งน้ำหนัก

แล้วก็เครียด จิตตก ..... แล้วก็วนเข้าลูปเดิมๆ

 

การออกกำลังกายก็ ออกๆ หยุดๆ

อยู่ๆก็เกิดอาการคล้ายกับเป็นลองช้ำ  ปวดที่ส้นเท้า เหยียบพื้นแบบไม่ใส่รองเท้าไม่ค่อยได้ อาชีพช่างเสริมสวยที่ต้องยืนทำผมทั้งวัน การมีอาการคล้ายลองช้ำทำให้ค่อนข้างทรมาณ

 

หยุดออกกำลังกายไปหลายวัน แต่ไม่หยุดกินนะคะ ยิ่งช่วงนี้ติดน้ำหวาน ชาเย็นเอย ชาเชียวเอย เพลินเลยเชียว

 

เครียดนิดๆค่ะ เฮ้อ....




Create Date : 20 มิถุนายน 2555
Last Update : 20 มิถุนายน 2555 18:31:48 น.
Counter : 1443 Pageviews.

8 comments
ayutthaya half marathon 2020 วิหารพระมงคลบพิตร อยุธยา แมวเซาผู้น่าสงสาร
(18 ก.ย. 2563 12:58:24 น.)
งานตะพาบ ครั้งที่ 260...เอาใจ... คนผ่านทางมาเจอ
(3 ก.ย. 2563 20:43:37 น.)
ทานอาหารสุขภาพ..Food For Fun # 50 อยากกินต้องได้กิน **มะเขือยาวชุบไข** (ทานกับน้ำพริกกะปิ+ข้าวกล้อง) คนผ่านทางมาเจอ
(22 ส.ค. 2563 09:23:02 น.)
ลดน้ำหนักวันที่ 11 + บอดี้เวท ikaritotoro
(19 ส.ค. 2563 22:43:48 น.)
  
happy birthday naka
โดย: cyberlifenlearn วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:19:36 น.
  
HBD...มีความสุขมากๆน่ะค่ะ
โดย: iamporty วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:29:09 น.
  
Happy Birthday
ขอให้มีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรงครับ
โดย: fnhero125 วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:57:50 น.
  
สุขสันต์วันเกิดค่ะ เกิดวันเดียวกันเลย ^^
ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ
โดย: จางเอินฮุ้ย วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:10:44:43 น.
  
หายเครียดไวๆนะคะ เครียดแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพและน้ำหนักเลยนะคะ

Happy birthday ka

ขอให้มีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยๆ และได้เป็นที่รักของทุกๆคนนะคะ
โดย: Sugar lip วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:14:01:35 น.
  
i i i i i i i i i i i i
| | H | A | P | P | Y | |
__|_________________|__
| \\\\\\\\ / \\\\\\\\ / \\\\\\\\ / \\\\\\\\ / / \\\\\\\\ / \\\\\\\\ / \\\\\\\\ / |
| | B | I | R | T | H | D | A | Y | |
|,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,|
@@@@@@@@@@@@@
สุขสันต์วันคล้ายวันเกิดค่ะ
สุขภาพแข็งแรงค่ะ
โดย: Sawnoy วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:16:15:32 น.
  
สุขสันต์วันเกิดค่ะ
ขอให้มีความสุขมากๆ คิดสิ่งใดขอให้สมปรารถนา
มีความก้าวหน้าทั้งในชีวิตและหน้าที่การงาน
สุขภาพแข็งแรงตลอดปี และตลอดไปค่ะ


โดย: pantawan วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:20:34:39 น.
  




..บรรจงเขียน..ความรัก..ฝากลมหนาว..
..ฝากดวงดาว..จากฟ้า..มาให้เห็น..
..เอาความรัก..คิดถึง..ฝากเดือนเพ็ญ..
..มามอบเป็น..ของขวัญ..วันเกิดเธอ..

..ขอศรัทธา..ความดี..ที่มีมั่น..
..จงช่วยสรรค์..สร้างชีวี..ให้สุขขี..
..ช่วยแก้ไข..ปัญหา..นานามี..
..ให้เธอนี้..มีสุข..ทุกข์อยู่ไกล..

..ให้ร่างกาย..เข้มแข็ง..อย่าลาร้าง..
..ในคืนวัน..อ้างว้าง..ให้หายเหงา..
..ในวันที่..มีทุกข์..สุขบรรเทา..
..ให้หายเศร้า..มีสุข..ทุกทุกคืน..

..หากมีรัก..ขอให้..จงหนักแน่น..
..ไม่คลอนแคลน..เพื่อนสนิท..มิตรสัตย์ซื่อ..
..เกียรติยศ..ชื่อเสียง..โลกเลื่องลือ..
..ทั้งหมดคือ..ความจริงใจ..มอบให้เธอ..

..วันเกิดเธอ..คนดี..วันนี้แล้ว..
..ขอให้แพร้ว..เพริศพริ้ง..กว่าปีก่อน..
..ถ้ามีรัก..ขอให้รัก..นิรันดร..
..นี่คือพร..มอบให้..ด้วยใจจริง..

..ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง จิตใจเข้มแข็ง เป็นที่รักของทุก ๆ คนนะ..







HappY BirthDaY To You


โดย: *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~* วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:20:55:28 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nephthys.BlogGang.com

Nephthys
Location :
อุตรดิตถ์  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด