ช่วงนี้เครียด จิตตกค่ะ

แน่นอนว่า พอจิตตก ก็หนีไม่พ้นการบำบัดจิตใจตัวเองด้วยอาหารและขนม

หลังจากบำบัดแล้ว ก็ ชั่งน้ำหนัก

แล้วก็เครียด จิตตก ..... แล้วก็วนเข้าลูปเดิมๆ

การออกกำลังกายก็ ออกๆ หยุดๆ

อยู่ๆก็เกิดอาการคล้ายกับเป็นลองช้ำ  ปวดที่ส้นเท้า เหยียบพื้นแบบไม่ใส่รองเท้าไม่ค่อยได้ อาชีพช่างเสริมสวยที่ต้องยืนทำผมทั้งวัน การมีอาการคล้ายลองช้ำทำให้ค่อนข้างทรมาณ

หยุดออกกำลังกายไปหลายวัน แต่ไม่หยุดกินนะคะ ยิ่งช่วงนี้ติดน้ำหวาน ชาเย็นเอย ชาเชียวเอย เพลินเลยเชียว

เครียดนิดๆค่ะ เฮ้อ....