นับถอยหลัง 100 วัน : วันที่ 20
ยังไม่มีอะไรคืบหน้าอีกตามเลย

น้ำหนักขึ้นเป็น 78 กิโลฯ อีก 2 กิโลฯจะแตะ 80!!!!

นี่เป็นช่วง 100 วันของการลด หรือการเพิ่ม น้ำหนักกันแ่น่

วันนี้ตั้งใจว่าจะเริ่มต้นออกกำลังกาย หวังว่าจะทำได้อย่างน้อย 30 นาที

สู้ๆๆ



Create Date : 22 เมษายน 2552
Last Update : 22 เมษายน 2552 18:43:59 น.
Counter : 449 Pageviews.

2 comments
หรือว่านี่คือ "คลัสเตอร์" !!!!!!! จันทราน็อคเทิร์น
(13 ก.ย. 2564 16:34:25 น.)
ถนนสายนี้ ***มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 284 "เที่ยวทิพย์ทั่วไทย ดาวริมทะเล
(25 ส.ค. 2564 19:05:01 น.)
ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 285 " ครั้งแรก " เมืองหนาว อยากปลูกต้นกล้วยบ้าง newyorknurse
(7 ก.ย. 2564 03:33:12 น.)
สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่ารัก ป้าทุยบ้านทุ่ง
(5 ส.ค. 2564 10:15:09 น.)
  
หวัดดีค่ะ
แวะเอากำลังใจมาฝากค่ะ
สู้ สู้ นะคะ
โดย: emmycookie วันที่: 24 เมษายน 2552 เวลา:1:31:54 น.
  
สู้ๆนะคะ

เรา2คนน้ำหนักสูสีกันเลย

เราทำ Fast 5 อยู่ค่ะ

สู้ๆไปด้วยกันดีมั้ยคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: โน้ตค่ะ (wonderwalltd ) วันที่: 25 เมษายน 2552 เวลา:16:55:57 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nephthys.BlogGang.com

Nephthys
Location :
อุตรดิตถ์  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด