นับถอยหลัง 100 วัน : วันที่ 20

ยังไม่มีอะไรคืบหน้าอีกตามเลย

น้ำหนักขึ้นเป็น 78 กิโลฯ อีก 2 กิโลฯจะแตะ 80!!!!

นี่เป็นช่วง 100 วันของการลด หรือการเพิ่ม น้ำหนักกันแ่น่

วันนี้ตั้งใจว่าจะเริ่มต้นออกกำลังกาย หวังว่าจะทำได้อย่างน้อย 30 นาที

สู้ๆๆ

Create Date : 22 เมษายน 2552 Last Update : 22 เมษายน 2552 18:43:59 น. Counter : 475 Pageviews.		2 comments
Share Tweet

	Day..51 โฮมสเตย์ริมน้ำ (17 มี.ค. 2566 09:03:34 น.)		สถานการณ์ฝุ่นPM 2.5 ภาคเหนือ 15 มีนาคม 2566 สองแผ่นดิน (15 มี.ค. 2566 23:37:27 น.)
	Review Cute Press Hya Tinted Lip Balm  หนีแม่มาอาร์ซีเอ (12 มี.ค. 2566 16:16:49 น.)		#กัญชา จากศาสตราจารย์ นายแพทย์ สิริชัย ชยสิริโสภณ... newyorknurse (13 มี.ค. 2566 04:08:42 น.)