ลดน้ำหนักวันที่ 8 : 8 พ.ย. 2551

อาหารวันนี้
เช้า : ชานมเย็น หวานสะใจ 1 แก้ว + กล้วยหอม 1 ลูก + วาฟเฟิลลูกเกด 2 ชิ้นเล็ก + ขนมไข่นกกระทา 5 ลูก
กลางวัน : ข้าว 2 ทัพพี + ลาบอะไรซักอย่างในตู้เย็น รสชาดแปลกๆๆ เหมือนจะขาดความอร่อย หวังว่าคงไม่ใช่ลาบงูหรอกนะ(ไม่หรอก ที่บ้านไม่ได้มีรสนิยมกินงู)
เย็น : วาฟเฟิลที่เหลือเมื่อเช้าอีก 2 ชิ้นเล็ก
ออกกำลังกาย : คิดว่าไงล่ะ?

หิวจัง ทั้งปวดท้อง ทั้งปวดฟัน กว่าจะปิดร้านก็ปาไป 3 ทุ่มแล้ว จะกินอะไรอีกตอนนี้ก็ไม่ทันแล้ว

หิวจริงๆนะเนี่ย

Create Date : 08 พฤศจิกายน 2551 Last Update : 8 พฤศจิกายน 2551 22:10:40 น. Counter : 408 Pageviews.		2 comments
Share Tweet

	ครบสามเดือนอีกแล้ว Alex on the rock (1 มิ.ย. 2566 11:37:49 น.)		Supersports 10Mile Run 2023 The Kop Civil (25 พ.ค. 2566 14:33:48 น.)
	5 อาการผิดปกติ ที่ควรหยุดใส่คอนแทคเลนส์ทันที หนึ่งเสียงในกทม. (25 พ.ค. 2566 10:27:02 น.)		สรุปสาระ ตากับสูงวัย โดย พญ.เตือนใจ วงศ์วรเศรษฐ์ (จักษุแพทย์)​ newyorknurse (21 พ.ค. 2566 18:08:08 น.)