เดือนมีนาคมแล้วพี่น้อง
เข้ามาเตือนตัวเองดังๆ ว่า...ณ บัดนี้ วันและเวลาได้ย่างเท้าก้าวเข้าสู่เดือนที่ 3 ของปีอย่างรวดเร็วเสียจนตั้งตัวแทบไม่ทัน
เดือนมีนาคมที่มาพร้อมกับความร้อนและอาการปวดเข่าและฝ่าเท้ากำเริบ
ออกกำลังกายมาแป๊ปๆ ก็มาบาดเจ็บซะละ
น้ำหนักตอนนี้เหลือ 79 ค่ะ ลดลงมากิโลเดียวก็เหมือนยังไม่ได้ลด เพราะมีโอกาสกลับไปยืนที่เดิมสูงมากๆๆ 555+
แต่กำลังใจก็เพิ่มขึ้นมาทีละนิด
ช่วงนี้อาการเก่ากำเริบเลยออกกำลังกายแบบเหนื่อยๆหยุดๆ ออกบ้าง ไม่ออกบ้าง ลดความหนืดลง ลดเวลาลง แล้วก็พาลไม่ออกมันซะเลย 555+
กลับไปดูเป้าหมายแต่ละเดือนที่วางเอาไว้ คุณพระ!! ตามกำหนดเดิม สิ้นเดือนนี้ฉันต้องลดนน้ำหนักลงเหลือ 70 แล้วล่ะค่ะ ผ่านไป 4 เดือนฉันต้องลดได้ 10 กิโลแล้ว แต่ตอนนี้ก็ยัง.....
มันก็ทำให้ฮึดขึ้นมาบ้างนะคะ นิดๆหน่อยๆ สิ้นเดือนนี้อีก 9 กิโลที่เหลือคงจะไม่ทันเห็นๆ แต่จะพยายามพาตัวเองลงไปแตะที่เลข 77 ให้ได้
สู้ๆค่ะ
ป.ล. ใครก็ได้กรุณาแนะนำเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเที่ยงตรงพร้อมแหล่งซื้อที่ต่างจังหวัดเข้าถึงง่ายๆให้หน่อยนะคะ อยากมีเครื่องชั่งมาตรฐานเอาไว้ใช้ที่บ้านค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
รบกวนช่วยกรอกแบบสอบถามให้หน่อยนะค่ะ แบบสอบถามนี้เป็นงานวิจัยเรื่อง คนไทยกับwebblog ของออยเองค่ะ รบกวนด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dGtsbnRod1ZUbEVDU3U4UzhGM09mOHc6MQ