นับถอยหลัง อีก 100 วันจะถึงวันเกิด

ลดน้ำหนักมาตั้งนาน แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จซักกิโล

ล้มเหลว แล้ว ก็เริ่มต้นใหม่

ฉันเกิดวันที่ 9 กรกฎา ซึ่งถ้านับจากวันที่ 1 เมษา เป็นต้นไป ก็จะเหลือเวลาอีก 100 วันพอดีที่จะถึงวันเกิดครบรอบปีที่ 26 ของฉัน

คงไม่มีของขวัญวันเกิดอะไรที่ดีที่สุดเท่าที่จะมอบให้ตัวเองได้ นอกจากการมีสุขภาพที่ดี

และนี่ก็คือสิ่งที่ฉันตั้งใจเอาไว้ว่าจะมอบให้กับตัวเอง

สุขภาพที่ดี และ น้ำหนักที่ลดลง

เป้าหมายคือ น้ำหนักเหลือ 60 กิโลกรัม บวกลบได้ไม่เกิน 3 กิโล ในวันที่ 9 กรกฎา

เป้าหมาย ยากและท้าทายอีกตามเคย ไม่รู้ว่าจะสำเร็จมั้ย แต่ก็จะพยายาม

ได้แต่หวังว่าความพยายามจะไม่สูญเปล่าแบบคราวที่ผ่านๆมา หวังว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างน้อยซัก 5 กิโลก็ยังดี

คราวนี้ฉันคิดว่าตัวเองคงไม่มีเวลาเขียนรายละเอียดการลดน้ำหนักลงบล๊อคได้ทุกวันอย่างคราวก่อน นานๆคงจะอัพเดทซักทีหนึ่ง เอาเป็นว่าจะพยายามหาเวลามาอัพเดทให้ได้อย่างน้อย อาทิตย์ละครั้งี เพื่อที่ว่า ความพยายามและกำลังใจในการลดน้ำหนักของฉันจะไม่สูญหายไป การที่เราได้ทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาจะทำให้เห็นข้อผิดพลาดและจะพบการแก้ไขที่อาจจะถูกต้องเข้าซักวัน

จะพยายามค่ะ

Create Date : 04 เมษายน 2552 Last Update : 4 เมษายน 2552 8:28:57 น. Counter : 483 Pageviews.		4 comments
Share Tweet

	วิ่งข้างบ้าน 19,22,23,24 พฤษภาคม 2566 สองแผ่นดิน (24 พ.ค. 2566 23:22:34 น.)		ERKE Infinite 1.0 รองเท้าแข่งติดแผ่นคาร์บอนอีกรุ่นจากแดนมังกร แมวเซาผู้น่าสงสาร (24 พ.ค. 2566 10:32:22 น.)
	ผู้เชี่ยวชาญเผยเหตุผลที่ไม่ควรนอนเอาพัดลมจ่อตัว หนี่งหน่อง (21 พ.ค. 2566 11:26:57 น.)		👘👚โรคพาร์กินสัน 👘👚 โอน่าจอมซ่าส์ (17 พ.ค. 2566 19:33:08 น.)