นับถอยหลัง อีก 100 วันจะถึงวันเกิด

ลดน้ำหนักมาตั้งนาน แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จซักกิโล

ล้มเหลว แล้ว ก็เริ่มต้นใหม่

ฉันเกิดวันที่ 9 กรกฎา ซึ่งถ้านับจากวันที่ 1 เมษา เป็นต้นไป ก็จะเหลือเวลาอีก 100 วันพอดีที่จะถึงวันเกิดครบรอบปีที่ 26 ของฉัน

คงไม่มีของขวัญวันเกิดอะไรที่ดีที่สุดเท่าที่จะมอบให้ตัวเองได้ นอกจากการมีสุขภาพที่ดี

และนี่ก็คือสิ่งที่ฉันตั้งใจเอาไว้ว่าจะมอบให้กับตัวเอง

สุขภาพที่ดี และ น้ำหนักที่ลดลง

เป้าหมายคือ น้ำหนักเหลือ 60 กิโลกรัม บวกลบได้ไม่เกิน 3 กิโล ในวันที่ 9 กรกฎา

เป้าหมาย ยากและท้าทายอีกตามเคย ไม่รู้ว่าจะสำเร็จมั้ย แต่ก็จะพยายาม

ได้แต่หวังว่าความพยายามจะไม่สูญเปล่าแบบคราวที่ผ่านๆมา หวังว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างน้อยซัก 5 กิโลก็ยังดี

คราวนี้ฉันคิดว่าตัวเองคงไม่มีเวลาเขียนรายละเอียดการลดน้ำหนักลงบล๊อคได้ทุกวันอย่างคราวก่อน นานๆคงจะอัพเดทซักทีหนึ่ง เอาเป็นว่าจะพยายามหาเวลามาอัพเดทให้ได้อย่างน้อย อาทิตย์ละครั้งี เพื่อที่ว่า ความพยายามและกำลังใจในการลดน้ำหนักของฉันจะไม่สูญหายไป การที่เราได้ทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาจะทำให้เห็นข้อผิดพลาดและจะพบการแก้ไขที่อาจจะถูกต้องเข้าซักวัน

จะพยายามค่ะ

Create Date : 04 เมษายน 2552 Last Update : 4 เมษายน 2552 8:28:57 น. Counter : 452 Pageviews.		4 comments
Share Tweet

	ฝังเข็มต่อ Alex on the rock (7 ก.ย. 2564 20:34:15 น.)		ถนนสายนี้ ***มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 284 "เที่ยวทิพย์ทั่วไทย ดาวริมทะเล (25 ส.ค. 2564 19:05:01 น.)
	ปาจรีย์ อนันต์นฤการ ... อีกหนึ่งนักกอล์ฟไทยที่น่าติดตาม wicsir (10 ส.ค. 2564 10:41:23 น.)		คำแนะนำท่านอนสำหรับผู้ที่มีอาการไอและหายใจลำบาก หนึ่งเสียงในกทม. (9 ส.ค. 2564 11:26:21 น.)