นับถอยหลัง อีก 100 วันจะถึงวันเกิด
ลดน้ำหนักมาตั้งนาน แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จซักกิโล

ล้มเหลว แล้ว ก็เริ่มต้นใหม่

ฉันเกิดวันที่ 9 กรกฎา ซึ่งถ้านับจากวันที่ 1 เมษา เป็นต้นไป ก็จะเหลือเวลาอีก 100 วันพอดีที่จะถึงวันเกิดครบรอบปีที่ 26 ของฉัน

คงไม่มีของขวัญวันเกิดอะไรที่ดีที่สุดเท่าที่จะมอบให้ตัวเองได้ นอกจากการมีสุขภาพที่ดี

และนี่ก็คือสิ่งที่ฉันตั้งใจเอาไว้ว่าจะมอบให้กับตัวเอง

สุขภาพที่ดี และ น้ำหนักที่ลดลง

เป้าหมายคือ น้ำหนักเหลือ 60 กิโลกรัม บวกลบได้ไม่เกิน 3 กิโล ในวันที่ 9 กรกฎา

เป้าหมาย ยากและท้าทายอีกตามเคย ไม่รู้ว่าจะสำเร็จมั้ย แต่ก็จะพยายาม

ได้แต่หวังว่าความพยายามจะไม่สูญเปล่าแบบคราวที่ผ่านๆมา หวังว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างน้อยซัก 5 กิโลก็ยังดี

คราวนี้ฉันคิดว่าตัวเองคงไม่มีเวลาเขียนรายละเอียดการลดน้ำหนักลงบล๊อคได้ทุกวันอย่างคราวก่อน นานๆคงจะอัพเดทซักทีหนึ่ง เอาเป็นว่าจะพยายามหาเวลามาอัพเดทให้ได้อย่างน้อย อาทิตย์ละครั้งี เพื่อที่ว่า ความพยายามและกำลังใจในการลดน้ำหนักของฉันจะไม่สูญหายไป การที่เราได้ทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาจะทำให้เห็นข้อผิดพลาดและจะพบการแก้ไขที่อาจจะถูกต้องเข้าซักวัน

จะพยายามค่ะ



Create Date : 04 เมษายน 2552
Last Update : 4 เมษายน 2552 8:28:57 น.
Counter : 409 Pageviews.

4 comments
ayutthaya half marathon 2020 วิหารพระมงคลบพิตร อยุธยา แมวเซาผู้น่าสงสาร
(18 ก.ย. 2563 12:58:24 น.)
(Calcium L-threonate) แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต จากข้าวโพด ดีอย่างไร สมาชิกหมายเลข 5865041
(6 ก.ย. 2563 00:19:37 น.)
ออกกำลังกาย @ ลู่วิ่งลานหน้า central world แมวเซาผู้น่าสงสาร
(16 ส.ค. 2563 12:13:52 น.)
เด็กเล็กๆ เริ่มกลับไปโรงเรียนแล้ว .... newyorknurse
(14 ส.ค. 2563 01:09:53 น.)
  
สู้ๆค่ะ
โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:12:16:29 น.
  
สู้ สู้ นะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: emmycookie วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:12:36:13 น.
  
สู้ ๆนะค่ะ
ขวัญ สำหรับตัวเอง
ทั้งสุขภาพ และหุ่นที่ดีขึ้น
โดย: โคล่าจัง วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:13:12:33 น.
  
สู้ๆค่ะ

เอาเป็นของขวัญวันเกิด ที่แสนจะมีความสุขนะคะ
โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:22:53:03 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nephthys.BlogGang.com

Nephthys
Location :
อุตรดิตถ์  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด