วันนี้ไม่มีหัวข้อ
รายงานกิจกรรมของของกินประจำวันนี้

เช้า ขนมจีบเซเว่น 6 ลูก+น้ำเปล่า 1 ขวดเล็ก
กลางวัน ข้าวราดแกง 2 ทัพพี
เย็น โรตีใส่ไข่ 1 อัน +เปียกลูกเดือย(เต้าส่วนลูกเดือย) 1 ชามกลาง
การออกกำลังกาย เดิน 4.5 km./hr. 15 นาที(น้อยมากเมื่อเทียบกับอาหารที่กินเข้าไป)



Create Date : 02 มิถุนายน 2551
Last Update : 2 มิถุนายน 2551 18:15:01 น.
Counter : 364 Pageviews.

1 comments
Blog154(D30) ยาแกลมพิษแบบโบราณ คือ..จุด..จุด..จุด เริงฤดีนะ
(20 ส.ค. 2564 19:27:12 น.)
ฉีดวัคซีน ซิโนแวค (Sinovac) ป้องกันโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
(16 ส.ค. 2564 13:35:46 น.)
ปาจรีย์ อนันต์นฤการ ... อีกหนึ่งนักกอล์ฟไทยที่น่าติดตาม wicsir
(10 ส.ค. 2564 10:41:23 น.)
เมื่อฉันอบสมุนไพรไล่โควิด ป้าทุยบ้านทุ่ง
(9 ส.ค. 2564 14:05:23 น.)
  
หวัดดีค่าาาา
ตาลมาให้กำลังใจก่อนนอนนะคะ
ท้อได้ หยุดพักได้ แต่ห้ามล้มเลิกนะคะ
โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:22:20:10 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nephthys.BlogGang.com

Nephthys
Location :
อุตรดิตถ์  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด