ลดน้ำหนักวันที่ 22 : 22 พ.ย. 2551 (วันนี้ไม่ได้ลด)
รายการอาหารวันนี้
เช้า : ข้าวสวย 1 ทัพพีคลุกน้ำพริกกะปิเผ็ดมาก + ปลาทูเล็กทอด 1/2 ตัว + หนังไก้ทอด(แคปไก่) 1 ถุง(20 บาท)
กลางวัน-เย็น : ประทังชีวิตด้วย ชาเย็นหวานๆ 1 แก้ว + ขนมไข่นกกระทา 10 ลูก
ค่ำ : ข้าวสวย 1 ทัพพี + ลาบหมู + กระเพราไก่ + หัวปลาทูเล็กทอด 2 ตัว
ออกกำลังกาย : วันนี้เหนื่อยมาก หมดแรง เลยไม่ได้ทำ

--------------------------------------------------------------
ยืดผมแบบรีบอนด์ดิ้ง 3 ศีรษะรวด ไม่นับลูกค้าเคสอื่นๆ ยืนทำงานตั้งแต่ 9.30 น.- 20.00 น. รวดเดียวแบบ non-stop หมดแรง

ไม่ได้เหนื่อยแบบนี้มานาน ตั้งแต่เศรษฐกิจฟุบตัวลง ร่างกายเลยไม่ค่อยชิน หมดแรงไปเลย

ไม่มีแรงออกกำลังกาย แถมยังกินข้าวมื้อเย็นอีกตะหาก รู้สึกไม่ค่อยสบายใจเลยวันนี้

ชั่งน้ำหนักดูอีกที ตามคาด ขึ้นมาเป็น 75 กิโลเท่าเดิม

จะมีอะไีรแย่กว่านี้อีกมั้ย?

โธ่!...ชีวิต!



Create Date : 22 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 22 พฤศจิกายน 2551 21:31:44 น.
Counter : 361 Pageviews.

5 comments
กู้ผิวสวยด้วยการดื่มน้ำเปล่า สมาชิกหมายเลข 6102669
(14 ก.ย. 2563 16:16:24 น.)
ลดน้ำหนักวันที่ 11 + บอดี้เวท ikaritotoro
(19 ส.ค. 2563 22:43:48 น.)
ครั้งแรกที่ไปหาหมอตา Insignia_Museum
(14 ส.ค. 2563 12:27:45 น.)
ตอนที่1รถบ้านในฝันในยามที่เป็นโรคซึ่มเศร้า2020 ธนูคือลุงแอ็ด
(6 ส.ค. 2563 03:10:33 น.)
  
สู้ต่อไปค่ะคุณพี่!!!!!!!!!

คราวหลังลองเปิดเพลง ทำผมไป แดนซ์ไปดูจิค๊า เอิ๊กๆ

อย่าเครียดเด้อค่า
โดย: ขวันขะขัน วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:30:15 น.
  
ลูกค้าเยอะๆทำ ยืนๆเดินๆ จะได้ไม่มีเวลากินเยอะครับ เพราะไม่ค่อยว่าง
โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:42:38 น.
  
อย่าไปกลัวครับ เด่วมันก็ลงแค่เราคิดจะทำมันก็ดีกับเราแล้วครับเหลือลงมือสู้กับมันต่อ สู้ๆ สู้ๆด้วยผมก็ยังไม่ได้ตามเป้าเลย
โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:07:45 น.
  
หน่อยๆ แต่ได้ใช้พลังงานเยอะนะคะ สู้ๆ ค่ะ แต่ส่วนมากลูกค้าน่าจะเยอะวันหยุดนะคะ เพราะมีเวลามาทำได้นาน

ปล. ร้านอยู่แถวไหนเอ่ย ปุ้มก็ต้องทำตลอดเหมือนกันนะเนี่ย ผมฟูอ่า
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:44:38 น.
  
สู้ๆน๊าพี่ค๊า
โดย: jorjaejaa วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:48:12 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nephthys.BlogGang.com

Nephthys
Location :
อุตรดิตถ์  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด