ลดน้ำหนักวันที่ 22 : 22 พ.ย. 2551 (วันนี้ไม่ได้ลด)
รายการอาหารวันนี้เช้า : ข้าวสวย 1 ทัพพีคลุกน้ำพริกกะปิเผ็ดมาก + ปลาทูเล็กทอด 1/2 ตัว + หนังไก้ทอด(แคปไก่) 1 ถุง(20 บาท)
กลางวัน-เย็น : ประทังชีวิตด้วย ชาเย็นหวานๆ 1 แก้ว + ขนมไข่นกกระทา 10 ลูก
ค่ำ : ข้าวสวย 1 ทัพพี + ลาบหมู + กระเพราไก่ + หัวปลาทูเล็กทอด 2 ตัว
ออกกำลังกาย : วันนี้เหนื่อยมาก หมดแรง เลยไม่ได้ทำ
--------------------------------------------------------------
ยืดผมแบบรีบอนด์ดิ้ง 3 ศีรษะรวด ไม่นับลูกค้าเคสอื่นๆ ยืนทำงานตั้งแต่ 9.30 น.- 20.00 น. รวดเดียวแบบ non-stop หมดแรง
ไม่ได้เหนื่อยแบบนี้มานาน ตั้งแต่เศรษฐกิจฟุบตัวลง ร่างกายเลยไม่ค่อยชิน หมดแรงไปเลย
ไม่มีแรงออกกำลังกาย แถมยังกินข้าวมื้อเย็นอีกตะหาก รู้สึกไม่ค่อยสบายใจเลยวันนี้
ชั่งน้ำหนักดูอีกที ตามคาด ขึ้นมาเป็น 75 กิโลเท่าเดิม
จะมีอะไีรแย่กว่านี้อีกมั้ย? โธ่!...ชีวิต! 
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
คราวหลังลองเปิดเพลง ทำผมไป แดนซ์ไปดูจิค๊า เอิ๊กๆ
อย่าเครียดเด้อค่า