น้ำมันมะพร้าว ลดความอ้วน การลดความอ้วน ด้วยน้ำมันมะพร้าว ถ่ายทอดประสบการณ์ โดย คุณชัยณพัฒน์ ไทยเทียมสิงห์ กรรมการกลางชมรมอนุรักษ์และพัฒนาน้ำมันมะพร้าวแห่งประเทศไทย ในการสัมนาเรื่องน้ำมันมะพร้าว ที่โรงแรมมารวย การ์เด้น กทม. เมื่อ วันที่ 11 กย.53 จัดโดย คณะวิศวกรรมศาสตร์และเทคโนโลยีอุตสาหกรรม มหาวิทยาลัยศิลปากร ร่วมกับ ชมรมอนุรักษ์และพัฒนาน้ำมันมะพร้าวแห่งประเทศไทย นางสาว วิวดี เอี่ยวเจริญ อายุ 26 ปี ประสบการณ์การใช้น้ำมันมะพร้าว คือ พี่สาวได้แนะนำให้รู้จักน้ำมันมะพร้าว ในตอนแรกยังไม่เชื่อ เพราะไม่เคยลอง ไม่เคยได้ยิน และมันเป็นน้ำมัน ก่อนหน้านั้นรับประทานกาแฟลดน้ำหนัก และชาสมุนไพรอยู่แล้ว แต่ที่เห็นได้คือ พี่สาวตนเอง จากก่อนเคยมีน้ำหนักตัวประมาณ 50 กว่ากิโล ตอนนี้คงเหลือ 40 กว่ากิโล เท่านั้น จึงอยากลอง ในช่วงแรกประมาณ 2 อาทิตย์ น้ำหนักลดลงไป 3 กิโลกรัม เดิมตนเองน้ำหนัก 59 กิโลกรัม ก็แปลกใจ น้ำหนักลดลง 3 กิโลกรัม 2 อาทิตย์ก็ลองต่อ มาจนปัจจุบัน 2 เดือนกว่าแล้ว ตอนนี้น้ำหนักเหลืออยู่ที่ 47 กิโลกรัม เท่ากับลดไปประมาณ 12 กิโลกรัม แต่ในช่วงที่รับประทานน้ำมันมะพร้าวจะรู้สึกได้อย่างหนึ่งเลยว่า จะไม่ค่อยหิว การขับถ่ายจะดีมาก นอกจากนี้ ที่เคยปวดหัวไมเกรนก็ไม่มีอาการเกิดขึ้นมาอีก(ก็ไม่ทราบว่าจากน้ำมันมะพร้าวหรือไม่) สุดท้ายนี้ ตนได้ใช้น้ำมันมะพร้าวทั้งกิน ทั้งทา หมักผม ซึ่งตอนนี้จากผมที่เคยเสียก็กลับดีขึ้น ในส่วนของผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องปวดประจำเดือน หรือมีตกขาว ตรงนี้ส่วนตัวคิดว่าช่วยได้ เพราะหลังจากทานน้ำมันมะพร้าวแล้วไม่มีปัญหานี้อีกเลย เผยแพร่โดย กานดา แสนมณ๊ หรือ kandanalike ผู้แทนชมรมอนุรักษ์และพัฒนาน้ำมันมะพร้าวแห่งประเทศไทย จังหวัดเชียงใหม่ สวัสดีค่ะคุณ คาเนชั่นสีม่วง
ทานลดนำหนัก ทานก่อนอาหารค่ะ เมื่อทานไปแล้วจะไม่รู้สึกหิวอาหาร พอถึงเวลาทานก็จะทานได้น้อยพอดีไม่มาก หรือจะไม่ทานจุบจิบ อีกเป็นเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักลดได้เร็ว คือทานแล้วไม่หิวอาหารนั่นเอง และช่วยไปเผาผลาญไขมันเดิมออกด้วย ค่ะการระเหยน้ำสำคัญมากในการสกัดเย็น ขอบคุณคำอวยพรมากค่ะ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงเช่นกันนะคะ โดย: kandanalike
![]() ขอบคุณนะค่ะที่แวะมาบอกเรื่อง ดอกประทัดจีน
![]() โดย: Van - แว่นแว่น (cheering
![]() ![]()
โดย: tui/Laksi
![]() หวัดดีค่ะ
ว้าว น่าสนใจมากๆเลยค่ะ ใครที่อ้วนๆน้ำหนักเยอะ คงได้ยิ้มออกกันเลยทีเีดียวน่ะคะ่ ![]() โดย: ก้อนหิน (cator
![]() ต้องซื้อยี่ห้ออะไรมาทานคะ
น่าสนใจอยากลองบ้าง ร้านโครงการหลวงมรขายไหมคะ โดย: น้อง IP: 124.121.180.33 วันที่: 24 กันยายน 2553 เวลา:11:07:36 น.
สวัสดีค่ะคุณ vanฯ
ดอกประทัดจีน เป็นดอกไม้สวยน่ารักค่ะ ....................................................................... สวัสดีค่ะคุณ tui/Laksi น้ำมันมะพร้าวที่ทานได้ ข้างขวดจะเขียนไว้ว่าน้ำมันสกัดเย็น 100% นะคะ ขอบคุณ กุหลาบหวานสวยงามนะคะ ยินดีค่ะเชิญมาอ่านอีกนะคะและฝากบอกต่อด้วยค่ะ ....................................................................... สวัสดีค่ะคุณ ก้อนหิน ค่ะฝากบอกคนที่มีปัญหา น้ำหนักตัวมาก ลองทานดูนะคะ ......................................................................... สวัสดีค่ะ น้องIP ยี่ห้อไหนก็ได้ค่ะ ที่มีเขียนที่ข้างขวดว่า สกัดเย็น 100% ร้านโครงการหลวงไม่แน่ใจว่ามีขายหรือไม่ แต่ร้านอาหารเจ บางร้านจะมี กำลังจะแนะนำให้ร้านขายยาบางร้านควรนำมาวางขาย ยี่ห้อที่มีอย.แล้ว จะได้หาซื้อกันได้ง่าย บางจังหวัดมีปัญหา หาซื้อไม่ได้เลย จึงต้องพยายามเผยแพร่วิธีสอน เพื่อจะได้ ทำเองใช้เองได้ และฝากบอกสอนต่อกัน เพื่อสุขภาพที่ดีและถูกต้องค่ะ .......................................................................... สวัสดีค่ะคุณ namfaseefoon ค่ะความรู้ที่คนไทยลืม เรามาช่วยกันบอกกล่าว เพื่อทุกคนจะได้สุขภาพดีไม่เป็นโรคง่ายนะคะ เพราะน้ำมันมะพร้าว มีกรดไขมันเหมือนน้ำนมแม่ 7 ชนิด ถึงได้เป็นอาหารที่ มหัศจรรย์ ค่ะ และแทนยาได้ด้วย โดย: kandanalike
![]() ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่นำมาฝาก ตอนนี้ก็กินอยู่ เกือบเดือนแล้วค่ะบอกได้เลยว่่าระบบขับถ่ายดีมากๆ ทานได้น้อยลง ไม่ค่อยหิวด้วย แต่น้ำหนักยังไม่ลดเลยค่ะ (( คงหนักเกินพิกัดไปหน่อย 74 กก.เองค่ะ อิอิ )) งัยก้อขอกำลังใจด้วยนะค่ะ มีวิธีทานยังไงให้น้ำหนักลดเร็วๆ
โดย: mam IP: 222.123.69.113 วันที่: 25 กันยายน 2553 เวลา:21:27:20 น.
สวัสดีค่ะ คุณdongchoo
ขอบคุรนะคะ เข้ามาเยี่ยมทักทาย ..................................................................... สวัสดีค่ะคุณ mam งดอาหารที่ทำให้น้ำหนักไม่ลงด้วยนะคะ เช่น อาหารทอด ผัด น้ำมันอื่นๆ อาหารแป้งและน้ำตาลทรายขาว อาหารที่มีไขมันจากเนื้อสัตว์ ท่านผักมากๆค่ะ ให้กำลังใจในความตั้งใจให้น้ำหนักลด นะคะ โดย: kandanalike
![]() แร้วทานยังไงอ่ะค่ะ อยากทราบอ่ะคร่า
โดย: www.24hotcasino.com IP: 180.183.243.47 วันที่: 20 มกราคม 2554 เวลา:12:40:57 น.
กินแล้วน้ำหนักลดจริงหรือคะ
แล้วกินก่อนอาหารตอนเช้าครั้งเดียว หรือทั้งกลางวัน, เย็น ด้วยคะ และเราหาซื้อได้ที่ไหนคะ โดย: au IP: 58.8.126.210 วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:17:37:02 น.
เพิ่งลองดีเหมือนกันคะ
โดย: มัส IP: 49.229.182.102 วันที่: 21 มิถุนายน 2554 เวลา:10:47:50 น.
มีประโยชน์มากค่ะ
โดย: กิ่ง IP: 125.26.153.249 วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:21:52:41 น.
ให้ทาน2ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร เช่า-เย็น ประมาณ03-40นาที หลังจากให้บีบมะนาวครึ่งลูกลงในนำ้อุ่นแก้เลียนค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคนคะ่
โดย: กิ่ง IP: 125.26.153.249 วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:22:02:50 น.
อยากรู้วิธีคิดสัดส่วนว่าอัตราการกิน กินยังไง เช่น น้ำหนัก 60 ต้องกินน้ำมันมะพร้าวเท่าไร ขอบคุณค่ะ
โดย: แนน IP: 125.24.180.68 วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:21:47:41 น.
ถ้าน้ำหนักตัวมากก้อต้องกินวัน1 4ช้อนโต๊ะค่ะ
โดย: สาวซ่าส IP: 206.53.148.240 วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:20:26:52 น.
แล้วถ้าเป็นแบบแคซูล หล่ะค่ะ ดีเหมือนแบบน้ำมันรึป่าว
โดย: น้องก้อย IP: 58.11.227.68 วันที่: 12 เมษายน 2555 เวลา:11:14:27 น.
ถ้าน.น90ควรกินวันละเท่าไรกินเช้ากลางวันเย็นเลยหรือไม่คะเพราะยังไม่เข้าใจวิธีการกินค่ะขอความกรุณาช่วยตอบด้วยค่ะทุกใจเรื่องน.นมากเลยค่ะ
โดย: ณัฐ IP: 58.9.126.12 วันที่: 5 มิถุนายน 2555 เวลา:14:20:36 น.
ที่บอกว่าน.น60ต้องกิน14ช้อนโต๊ะนี่แบ่งกินทั้งวันหรือกินมื้อละ14ช้อนโต๊ะค่ะพี่ขอบคุณมากค่ะ
โดย: แนน IP: 58.9.126.12 วันที่: 5 มิถุนายน 2555 เวลา:14:25:12 น.
ดีมากขอบอกของไทยเรานี้แหละสุดยอดความปลอดภัยสุง
โดย: เปิ้ล IP: 101.108.205.163 วันที่: 1 สิงหาคม 2555 เวลา:14:36:43 น.
ดี
โดย: aa IP: 171.98.89.28 วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:44:44 น.
สอบถามค่ะ ช่วงที่มีประจำเดือน สามารถทานน้ำมันมะพร้าวได้มั๊ยคะ
โดย: โบตั๋นขาว IP: 171.101.16.126 วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:11:07 น.
|
บทความทั้งหมด
|
ได้เข้าไปอ่านในบันทึกก่อนๆ ในบล็อก เห็นทานช่วงเช้า 2-3 ชต. แต่ไม่ทราบว่าทานก่อน/หลังอาหารคะ
บล็อคนี้มีประโยชน์มากๆ เลยค่ะ อ.เคยสอนวิธีสกัดเย็นเหมือนกัน แต่ไม่ได้บอกละเอียดถึงขั้นทำการระเหยน้ำเพื่อให้เก็บได้นานๆ
ขอให้บุญกุศลที่คุณกานดา นำมาเผยแพร่จงส่งผลให้คุณกานดา มีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ