ฟักข้าวใส่โยเกิร์ตอร่อย

ปลูกฟักข้าวได้ผลมาทำอาหารบ้างหรือยังค่ะ
ทำเมนูอะไรบ้างนำมาฝากกันบ้างนะคะ เยื่อฟักข้าวใส่โยเกิร์ตมาฝากค่ะ


เยื่อฟักข้าวใส่โยเกิร์ต




ฟักข้าวลูกที่แก่จัดเยื่อสีแดงที่หุ้มเมล็ดมีรสหวานไม่ขมนะคะ นำออกจากเมล็ดโดยใช้ที่ตีไข่จะออกง่าย ถ้าใส่โยเกิร์ตก็ไม่ต้องผสมน้ำนำเยื่อสีแดงข้นๆตักใส่โยเกิร์ตรสที่ชอบได้เลยนะคะ ผู้ที่ต้องควบคุมความหวานและไขมัน ก็เลือกโยเกิร์ตที่ไม่มีไขมันไม่มีความหวาน ซืึงมีให้เลือกได้ตามชอบ เยื่อฟักข้าวใช้สดๆหรือนำไป นึ่ง ต้ม อบให้สุกก่อนก็ได้ตามชอบ ลองทำนะคะหอมอร่อยมากค่ะ


ด้วยความปรารถนาดี กานดา แสนมณี/kandanalike

Create Date : 09 ตุลาคม 2557 Last Update : 9 ตุลาคม 2557 18:46:55 น. Counter : 2188 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	หมูทอด มาช้ายังดีกว่าไม่มา (2 ก.ค. 2568 10:58:08 น.)		กะหล่ำปลีเขียว - ม่วง ผัดน้ำปลาใส่วุ้นเส้น ฟ้าใสวันใหม่ (30 มิ.ย. 2568 09:11:25 น.)
	กึ่งแกงกึ่งผัด แกงระแวง สมาชิกหมายเลข 4313444 (23 มิ.ย. 2568 17:29:24 น.)		ร้านพม่า กาบริเอล (21 มิ.ย. 2568 17:08:56 น.)