อากาศดีซักที แต่ยังเย็นๆอยู่ ปีนี้หนาวนานจริงๆเลยนะคะ ดูข่าวเมืองไทยแล้วเศร้าใจ ไว้อาลัยผู้เสียชีวิตด้วยนะคะ อังเดรซื้อเตาบาร์บีคิวมาใหม่ แพงเชียวมาอ้อนขอซื้อส้มก็ตามใจ เตามีฝาปิด มีที่รองไขมันไม่ให้หยดลงไปในไฟที่จะทำให้เนื้อไหม้ มีถาดสำหรับไม้รมควัน พอเอาหมูย่างมาทาน เตาย่างได้ดีกว่าเตาธรรมดาจริงด้วย มีถาด หม้อ กะทะ เหล็กในเซทด้วย ช่วงนี้ส้มคงเป็นมนุษย์หิน กินบาร์บีคิวบ่อยๆล่ะค่ะ เช้า 8:00 am ขนมปังธัญพืช 1 แผ่น ทามาการีนบางๆ ไส้กรอกไก่งวง 1 ชิ้น กาแฟ ใส่นมไขมันต่ำ น้ำตาล 1ชช. เที่ยง 12:00 am ขนมปังธัญพืช 1 แผ่น ทามาการีนบางๆ ไส้กรอกไก่งวง 1 ชิ้น น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว เวเฟอร์ 1 ถุง หิวข้าวมาก ป้ามารีอาตากผ้า จุดไฟย่างหมูไม่ได้ต้องรอผ้าแห้งค่ะ ฟาดขนมซะ เย็น 4:00 pm บาเกต 4 ชิ้น หมูย่าง 2 ชิ้น สลัดผักย่าง ออกกำลัง เช้า ขี่จักรยาน 16 กม. 1 ชม. บ่าย ขี่จักรยาน 12 กม. 40 นาที   Create Date : 16 พฤษภาคม 2553 15 comments Last Update : 16 พฤษภาคม 2553 13:46:52 น. Counter : 726 Pageviews. Share Tweet

โดย: amvarin 16 พฤษภาคม 2553 13:50:33 น.

กินน้อยจังเลยนะคะ ^___^ เป็นกำลังใจให้ ผอมเร็วๆน้า koizumi   โดย: koizumi 16 พฤษภาคม 2553 14:07:20 น.

อดทน และ สู้ๆๆๆ นะคะ ^^   โดย: ลำดวน 16 พฤษภาคม 2553 14:19:58 น.

ช่วงนี้คุณส้มได้กินบาร์บีคิวบ่อย ๆ แต่พิมได้กินอาหารสำเร็จรูป-แช่แข็งบ่อย ๆ แทนแน่เลยค่ะ อิิอิ ไม่ใช่อะไรหรอกเข้าหน้าฝนแล้ว เบื่อออกไปข้างนอกน่ะค่ะ ^^   โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ 16 พฤษภาคม 2553 14:29:40 น.

มาทักทายวันหยุดค่ะพี่ส้ม ตอนนี้เชียงใหม่ฝนตก แต่ว่า ยังร้อนเหมือนเดิมเลยค๊า นี่หล่ะค่ะ เมื่อไทย Only คิคิ   โดย: หมูแนน 16 พฤษภาคม 2553 17:37:47 น.

วันหลังเอาหมูย่างอะไรเงี้ยมาให้ดูด้วยนะคะ.. ที่จีนตอนนี้อากาศดี แต่กลับมาหนาวขึ้นนิดหน่อย..วันนี้ฝนตกด้วยนะคะ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 16 พฤษภาคม 2553 20:09:11 น.

อากาศบ้านทอยเริ่มดีแล้วเหมือนกันค่ะส้ม เริ่มเมนูย่างเตาแล้วเช่นกัน ส้มย่างผักหมักกับน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย นะคะ หอมมากมายเลยแหละ เอาต้นหอมสดๆ ย่างด้วยค่ะ อร่อยมากๆ เห็นด้วยว่าย่างเตาข้างนอกอาหารจะหอมกว่าย่างในบ้านเนอะ ทอยแค่เริ่มเฟิร์มมาบ้างแล้วค่ะส้ม ก่อนหน้านี้พุงหลามเลยแหละ ใสเสื้อตัวนี้ไม่ได้เลย อิอิ เป็นกำลังใจให้ส้มเสมอนะคะ สู้ๆ ค่ะ   โดย: ToY (tiny ) 16 พฤษภาคม 2553 20:36:01 น.

แหม..บรรยายแล้วไม่เห็นภาพได้ไงค่ะ อิอิ คุณส้มลองทำบาบีคิวมาลงได้มั้ยค่ะ ที่บ้านแม่ตามชอบให้แม่ตามทำประจำเลย ในช่วงปีใหม่ แต่ทำแบบมั่วๆ อยากรู้มากๆเลยค่ะว่า ของฝรั่งแ้ท้ๆเขาเป็นยังไง อุ๊ย..วันนี้ขอหลายอย่าง ฮ่าๆ ได้คืบจะเอาศอก อิอิ อาหารชาติอื่นนะคะ พี่ไทยเราเอามาปรับขายทำได้อร่อยดีอ่ะค่ะ ก็ไม่รู้เหมือนกันว่า บาเกตฝรั่งเขาทำแบบไหน คงเหมือนเฮมเบอร์เกอร์ใช่มั้ยค่ะ   โดย: Iaun_Tor 16 พฤษภาคม 2553 20:56:45 น.

กลับมาแล้วค่ า า า ^^ .., อยากได้เตาบาบีคิวมั้งจังเลย ตอนนี้มีแต่อาหารทอด ๆ ๆ และ ขนม ๆ ๆ แก้มมันบวม กางเกงมันเริ่มคับแฮะ 555+ ยังเห็นพี่ส้มมาปั่นจักรยานอย่างงี้พรุ่งนี้ต้องเข้าโปรแกรมแว้ว ว ว และก็มาส่งเข้านอนค่ะ   โดย: RHY-P 16 พฤษภาคม 2553 21:24:00 น.

ที่สงสารที่สุดคือ "ประชาชนบริสุทธิ์"   โดย: pa_jeab 17 พฤษภาคม 2553 9:59:20 น.

ตอนนี้ที่กรุงเทพกลายเป็นสมรภูมิรบไปแล้วค่ะคุณส้ม ได้ยินข่าวแล้วสะเทือนใจเป็นที่สุดเลย ได้แต่ภาวนาว่า ขอให้ทุกอย่างจบลงโดยเร็วที่สุด เฮ้อ..   โดย: Iaun_Tor 17 พฤษภาคม 2553 11:27:34 น.

แหล่มมากเลยค่ะพี่ส้ม บาร์บีคิวๆๆๆๆ อยากกินด้วยค่ะ อิอิ   โดย: HiCkiE 17 พฤษภาคม 2553 13:05:38 น.

แวะมารายงานตัวค่ะ..พี่ส้ม ปนไงบ้างค่ะสบายดีป่าว สาวนหวานสบายดีมากค่ะ..น้ำหนักขึ้นพุงกางแก้มป่องอีกแล้วค่ะ..กร๊ากกกก   โดย: sweety_pub 17 พฤษภาคม 2553 15:14:45 น.

อย่างนี้ก้ปิ้งย่างบาบีคิว กับคุณอังเดรบ่ายๆๆทุกวันดิ   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 17 พฤษภาคม 2553 20:45:14 น.

ขอบคุนสำหรับคำชมนะคะ เล่นเอาลอยเลย 555+ จะลอยเร๊อะช้าน ๆ ๆ ยังก็มาลดกานต่อเน้อะ ๆ สู้ๆกานต่อไป ><   โดย: RHY-P 17 พฤษภาคม 2553 21:08:04 น.