ปีใหม่ 55 กก.23 สค. 55 วันที่ 47   ปีใหม่ 55 กก. 23 สค. 55 วัน47 เดือนกค. เริ่ม 61.3 กก. สัดส่วน 37-31.6-36 อาทิตย์ที่ 1 61.3 กก. สัดส่วน 37-31.6-36 อาทิตย์ที่ 2 61.7 กก. สัดส่วน 37-31.6-36 อาทิตย์ที่ 3 61.5 กก. สัดส่วน 37-31.6-36 อาทิตย์ที่ 4 61.0 กก. สัดส่วน 37-31.5-36 อาทิตย์ที่ 5 62.0 กก. สัดส่วน 37-31.5-36 อาทิตย์ที่ 6 61.5 กก. สัดส่วน 37-31.5-36   อากาศมันร้อนมาก เลยออกกำลังกายน้อยลงค่ะ นี่จะกลับไปเต้นซูมบ้าซักที หายตัวไปบ่อย ต้องขอโทษด้วยนะคะ คงจะมาอัพอาทิตย์ละหนรายงานนน.นะคะ   Create Date : 23 สิงหาคม 2555 6 comments Last Update : 23 สิงหาคม 2555 18:51:46 น. Counter : 3204 Pageviews. Share Tweet

ร้อนจริง ๆ ด้วยค่ะ โดยเฉพาะวันนี้ แต่.. ใคร ๆ ก็หายนะเนี้ย   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 24 สิงหาคม 2555 7:17:36 น.

คอยติดตามและให้กำลังใจต่อไปค่ะ   โดย: แม่อัยยะจัง 24 สิงหาคม 2555 9:56:03 น.

โห..บันทึกโดยละเอียดอย่างนี้เลยเหรอเนี่ย พี่คงทำไม่ได้ เพราะตอนกินลืมคิดทุกที อิอิ.. แต่เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: เนินน้ำ 24 สิงหาคม 2555 10:03:01 น.

เห็นว่ายุโรปกำลังร้อนหนัก ดื่มน้ำเยอะๆนะส้ม เอาสูตรน้ำสลัดมาแบ่งพี่บ้างนะ   โดย: Super เมีย 24 สิงหาคม 2555 11:44:56 น.

โอ้โหมาแค่อาทิตย์ละหนเดียวเอง แต่ยังดีกว่าไม่มาเนอะ ว่าแต่อากาศร้อนๆแบบนี้ เวลาพาปารีสไปเดินเค้าไม่ร้อนแย่เลยเหรอจ๊ะ   โดย: araya.m 26 สิงหาคม 2555 11:33:01 น.

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: kanyong1 13 เมษายน 2556 9:49:22 น.