โหพี่ส้ม วิ่งเก่งกว่าหนูอีก สุดยอดเลยค่ะ ดีใจด้วยนะค่ะ น้ำหนักลดลงแล้ว แค่ 3.9 โลเอง อีกไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ เป้าหมายเราน้ำหนักกับระยะเวลาใกล้เคียงกันเลยนะค่ะ มาสู้ไปด้วยกันนะ หนูก็อีกแค่3-4 โลเอง ก่อนสิ้นเดือนกุมภาพันธ์ จะไหว หรือไม่ไหว ก็ต้องลองดูกันจ้า สู้ๆนะค่ะพี่ส้ม คิดถึงเสมอค่ะ

เย้ๆๆๆ ดีใจด้วยนะคะ พี่ส้ม ลงแล้วๆ

ได้แน่นอนค่ะส้ม ทอยว่าส้มลดได้ก่อนกุมภาแน่ๆ วิ่งเก่งมากมายแล้วนะคะ ทอยไม่ได้วิ่งยาวหลายวันเหมือนส้มแล้วนะคะ เหลืออาทิตย์ละ 1 วันเอง นอกนั้นไปวิ่งบนเทรดมิลสั้นๆ ไม่เกิน 30 นาทีค่ะ (วิ่งไวค่ะ)แล้วก็เริ่มไปปั่นจักรยานบ้างแล้วค่ะ คิดถึงส้มเสมอนะคะ เทคแคร์น๊า

คุณส้มทำได้อยู่แล้ว พี่วิสกี้แน่ใจค่ะ

พิมว่าคุณส้มทำได้แน่นอนค่ะ ดูจากตัวเลขและเวลาแล้ว เป็นกำลังใจให้นะคะ ช่วงนี้พิมบ้าเล่น wii มาก เล่นกันสองคนกับแฟนต่อยกันมันส์มากในเกมส์ชกมวย อิอิ

อ๋า...ดีใจด้วยนะคะคุณส้ม

ลดไปแล้ว.. เห็นความมุ่งมั่นเลยค่ะ..

ต่ายกลับมาจากเที่ยวตอนนี้ขี้เกียจมากๆๆๆ กำลังทำใจก่อนเริ่มเข้มอีกที..

เฮ้อ..น้ำหนักยากเย็นจริงๆๆหนอ..

แม่ตามขอเปลี่ยนเป้าหมายตามคุณส้มไปอีกคน 555
ปีใหม่นี้ไม่ทันละ 60 เนี่ย ปีใหม่เนี่ยจะรอดมั้ยหนอ อิอิ
คิดถึงคุณส้มนะคะ

น้องส้มวิ่งเก่งมากเลยอ่ะ..แบบนี้ไมถึงกุมภา..ยังไงก้อลดค่ะ..สู้สู้ นะค่ะ...พี่จิ๊บช่วงนี้เริ่มอึดอัดตัวเองจัง..ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่ขยันกินจังเลย..อิอิ..
ปล.. .ดีซิค่ะ มีนิโคเลาท์อยู่ที่บ้าน อยากได้อะไร เดี่ยวนิโคเลาท์ท์ ก้อเอามาให้..คริก คริก.ง

เป้าหมายใหม่ น่าจะทันน้า
อีก 3กก.เอง .......สู้ๆจ้า.......

พี่ส้มของหนูทำได้แน่นอนนะคะ สู้ๆค่ะ ก่อนวาเลนไทน์ทำได้อยู่แล้วค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ

ว่างช่วงไหนก็แวะมาหาโจบ้างนะคะส้ม
ตอนนี้โจก็จะไม่โดดเรียนภาษาแล้วล่ะคะ เดี๋ยวสอบไม่ผ่าน ไม่อยากกลับมาเรียนอีก
ขอเป็นกำลังใจให้ส้มถึงเป้าหมายในวันวาเลนไทน์นะจ๊ะ

สู้ๆๆๆๆนะคะคุณส้ม

ต้าแบบว่าไม่เคยสามารถทำได้่เลยค่ะ

นับถือๆๆๆๆ

เอ่อ ยังไม่แน่ค่ะ ตอนนี้ไม่รู้จริงๆ ว่าตกลงจะเป็นท้องฟ้า หรือว่า ทอฟ้าอ้ะค่ะ

กินหนมเยอะ.. น้ำหนักยังลงเลยอ่ะ น้องส้ม..เก่งจัง...
คริสมาสต์ นี้ มีโปรแกรมอะไรพิเศษหรือเปล่าค่ะ...
ปล. มีคามสุขมากๆๆ นะค่ะ

แวะมาส่งกำลังใจจ้า ส้ม
เป้ไม่ลง เลย ไม่่อยได้เข้้มข้นเลยพักนี้ สู้ๆ นะคะ