Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
Diet Dairy
มุมนกกระจอก
ครัวนกกระจอก
นกกระจอกแต่งตัว
นกกระจอกดูหนัง
FF 26
<<
กันยายน 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
25 กันยายน 2552
Day 63 ชอบอ่านนิตยสารค่ะ 2
All Blogs
ปีใหม่ 55 กก.23 สค. 55 วันที่ 47
ปีใหม่ 55 กก.15 สค. 55 วันที่ 39
ปีใหม่ 55 กก. 10 สค. 55 วันที่ 34,11 สค. 55 วันที่ 35
ปีใหม่ 55 กก. 9 สค. 55 วันที่ 33
ปีใหม่ 55 กก.8 สค. 55 วันที่ 32
ปีใหม่ 55 กก.5 สค. 55 วันที่ 29
ปีใหม่ 55 กก. 1สค. 55 วันที่ 25 ,2 สค. 55 วันที่ 26
ปีใหม่ 55 กก. 31 กค. 55 วันที่ 24
ปีใหม่ 55 กก. 30 กค. 55 วันที่ 23
ปีใหม่ 55 กก. 29 กค. 55 วันที่ 22
ปีใหม่ 55 กก. 28 กค. 55 วันที่ 21
ปีใหม่ 55 กก. 27 กค. 55 วันที่ 20
ปีใหม่ 55 กก. 26 กค. 55 วันที่ 19
ปีใหม่ 55 กก. 25 กค. 55 วันที่ 18
ปีใหม่ 55 กก. 24 กค. 55 วันที่ 17
ปีใหม่ 55 กก. 23 กค. 55 วันที่ 16
ปีใหม่ 55 กก. 22 กค. 55 วันที่ 15
ปีใหม่ 55 กก. 21 กค. 55 วันที่ 14
ปีใหม่ 55 กก. 20 กค. 55 วันที่ 13
ปีใหม่ 55 กก. 19 กค. 55 วันที่ 12
ปีใหม่ 55 กก. 18 กค. 55 วันที่ 11
ปีใหม่ 55 กก. 17 กค. 55 วันที่ 10
ปีใหม่ 55 กก. 16 กค. 55 วันที่ 9
ปีใหม่ 55 กก. 15 กค. 55 วันที่ 8
ปีใหม่ 55 กก. 14 กค. 55 วันที่ 6,7
ปีใหม่ 55 กก. 12 กค. 55 วันที่ 5
ปีใหม่ 55 กก. 11 กค. 55 วันที่ 4
ปีใหม่ 55 กก. 10 กค. 55 วันที่ 3
ปีใหม่ 55 กก. 9 กค. 55 วันที่ 2
ปีใหม่ 55 กก. 8 กค. 55 วันที่ 1
2 เดือน 5 กิโล , 7 กค. 55 วันที่ 21
2 เดือน 5 โล , 6 กค. 55 วันที่ 20
2 เดือน 5 โล , 5 กค. 55 วันที่ 19
มาเต้นซูมบ้าลดนน.กันค่ะ
ลดน้ำหนักแบบสบายๆ 1 ปี 14 กก.ค่ะ
ไปหาหมอมาแล้ว
บอกกล่าว
เขียนสั้นๆ
อากาศดี
อายจัง
กินเยอะอีกแล้ว
มาช้า
เดือนนี้มีของแถม
เจ็บเท้า
สุขศุกร์
กล้วยๆๆ
บังอรเอาแต่นอน
เนือยๆ
อากาศดีมากๆเลยค่ะ
ไปงานวันเกิด
หายแล้วค่ะ
เท่าเดิม
หลงทาง
อวดกระเป๋าแม่ตาม
ฝนตกแดดออก
อากาศดีซักที
มาช้าไปนิด
ลงมานิดนึง
ลองบ้างซิ
มาได้ไงเนี่ย
วันแม่
วันหยุดสุดสบาย
หมอกลง
ฝนตกทุกวัน
ลาก่อนขนมหวาน
บัวลอยทำพิษ
วันอึมครึม
สรุปน้ำหนักเดือนเม.ย.
มาทักวันหยุด
รีบไปซื้อกับข้าว
ได้ใส่เดรสกับเขาซักที
ทำยังไงดีหนอ
น้ำหนักขึ้น
ง่วงนอนจัง
วันครบรอบแต่งงานปีที่ 8
เดินเล่น
เดินป่าทุกวันเลย
ฤดูใบไม้ผลิซะที
อากาศดีอีกแล้ว
ออกกำลังเพิ่ม
หมอกลง
สวนหลังบ้าน
เดินป่า
คอนแทคเลนส์ปลิว
อากาศดี๊ดี
ไปทำบุญวันปีใหม่ไทย
เริ่มต้นวิ่งใหม่
ลดไปนิดนึง
เปลี่ยนแผน
ทำบาร์บีคิวทาน
ดีขึ้นทุกวัน
ไปหาหมอมาค่ะ
ไปสวนสัตว์เปิดมาค่ะ
กินกระจาย
ข่าวดีจากรพ.
เดือนเมษากับฤดูใบไม้ผลิที่มาช้า
มัธยมเปลี่ยวอมหวาน
สรุปน้ำหนักเดือนมีนาคม
เป้าหมายหน้าร้อนนี้
จะป่วยไปไหนเนี่ย
รางวัลให้ตัวเอง
รำคาญตัวเองเหมือนกันนะคะ
ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
ของแถมจากรพ.
ปฏิบัติการกลิ้ง ไปนอนรพ.มาเลยหายหน้าไปค่ะ
ปฏิบัติการกลิ้ง วันที่ 4 ตารางวิ่งสำหรับนักวิ่งมือใหม่
ปฏิบัติการกลิ้ง วันที่ 1-3
ปฏิบัติการกลิ้ง
มารายงานตัวแบบเซ็งๆค่ะ
เอาบุญมาฝากค่ะ
หายไปปาร์ตี้มา
ใหม่ของเราเก่าของคนอื่น
มีไฟเล็กน้อย
เมื่อยมากๆค่ะ
นับหนึ่งใหม่ ครั้งที่ล้านกว่า
หายไปเกือบเดือน ไปทำอะไรมั้งนี่
หายตัวต่อไป กลับมาใหม่เดือนหน้านะคะ
สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 2-3 จะหนาวไปถึงไหนนี่
สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 1 กลับมาแล้วเหมือนกันค่ะ
สัปดาห์ที่ 3 วันที่ 2 สวัสดีปีใหม่ค่ะ
สัปดาห์ที่ 3 วันที่ 1 ปุ้มปุ้ยๆๆ
สัปดาห์ที่ 2 วันที่ 4-5 Merry X´Mas
สัปดาห์ที่ 2 วันที่ 2-3 ออกกำลังหน้าหนาวนี่สนุกจัง
สัปดาห์ที่ 2 วันที่ 1 ค่อยยังชั่วหน่อยค่ะ
สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 6-7 หิมะ หิมะ หิมะ
สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 4-5 เหตุผลที่เริ่มนับใหม่ค่ะ
สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 2-3 หนาวจักนัก
สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 1 เกริ่นๆ
Day 128 ลงกับเขาแล้ววุ้ย
Day 127 มาแล้วๆๆๆ
Day 126 กลับมาเอาจริงแล้ว
Day124-125 นี่มันบล๊อคลดน้ำหนักจริงอ่ะ
Day120-123 มีข้ออ้างอีกแล้ววุ้ย
Day118+119 กินอย่างนี้
Day116+117 สรุปน้ำหนักของอาทิตย์ที่ผ่านมา
Day 114+115 วันหยุดสุดสบาย
Day 113 ทำไมมันเหนื่อยเร็วจัง
Day 112 หรือส้มเป็นหมีจำศีล คิคิ
Day 111 ลงรูปป่าฤดูใบไม้ร่วงที่ถ่ายไว้เดือนที่แล้วค่ะ
Day 110 หนาวจริงๆเลยค่ะ
Day 109 สรุปน้ำหนักอาทิตย์ที่ผ่านมาค่ะ
Day 108 วันหยุด วันหลุด
Day 107 ฟ้าฝนไม่เป็นใจ เหมือนแกล้งกันเลย
Day 106 ช่วงนี้น้ำหนักไม่ลดเลย แฮ่ๆ
Day 105 ไปหาหมอมาแล้วค่ะ
Day 104 แล้วจะยังไงล่ะนี่
Day 103 ไปทำบุญมาค่ะ
Day 102 ไปสัมภาษณ์งานมาค่ะ
Day 101 ขอขี้เกียจอีกวันนะ
Day 99+100 สรุปน้ำหนักที่ลดไปเดือนตค.
Day 98 ไปวิ่งซะหมดแรงเลย
Day 97 ขึ้นจริงๆด้วย อุอุ
Day 96 สงสัยอาทิตย์นี้จะน้ำหนักขึ้น มีแววจริงๆ
Day 95 สรุปน้ำหนักที่ลดไปประจำอาทิตย์ที่ผ่านมาค่ะ
Day 94 ไปเดินป่ามาค่ะ
Day 93 ป้าแดงมานี่เอง
Day 92 ออกกำลังเพิ่ม
Day 90+91 น้ำหนักขึ้นจริงๆแล้วนะ
Day 89 ไหนว่าจะเอาจริงไง
Day 88 สรุปน้ำหนักของอาทิตย์ที่ผ่านมาค่ะ
Day 85+86+87 มาแล้วค่ะ
Day 84 น้ำหนักขึ้นแล้วยังไม่สำนึก
Day 83 ฝากบล๊อควันนึงค่ะ
Day 82 หนาวเร็วจัง
Day 81 สรุปน้ำหนักอาทิตย์ที่ผ่านมา
Day 79+80 สบายใจแล้วค่ะ
Day 78 ร้องไห้ตาปูด
Day 77 กินแหลกขึ้นมาก็ยังกินต่อ
Day 76 เด็กนี่ซื่อสัตย์กับตัวเองดีนะคะ
Day 75 มาแล้วค่ะ
Day 74 ลดอีกหน่อยค่ะ
Day72+73 ดีจังที่เทดดี้กลับบ้าน
Day 71 มีรูปหมวกและคนใส่ด้วยนะคะ
Day70 วันนี้ไม่มีรูปนะคะ
Day 69 เล่นPilates
Day 68 เดือนที่ 2 ลดไปได้
Day 67 เดินไปทำธุระ
Day 66 ไปงานตลาดฟักทอง
Day 65 ไปเก็บเห็ดกันค่ะ
Day 64 กรดไขมันไม่อิ่มตัวและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
Day 63 ชอบอ่านนิตยสารค่ะ 2
Day 62 ชอบอ่านนิตยสารค่ะ
Day 61 ลดแบบงงๆ
Day 60 เดี้ยงไปดูคอนเสิร์ท
Day 59 กินแป้งเยอะไปนะเนี่ย
Day58 หงิกไปเลย
Day 57 ปวดหลังง่ะ
Day 56 กินก๊วยเตี๋ยวทั้งวันเลย
Day 55 ลดลงเหรอเนี่ย
Day 54 เป็นหวัดนิดหน่อย
Day 53 วันนี้สีเทา
Day 52 สรุปอาทิตย์ที่แล้วลดไปได้
Day 51 ลงอีกนิดนึง
Day 50 หมาๆแมวๆ
Day 49 รำลึกความหลัง
Day 48 ลงอีกหน่อย
Day 47 เมื่อยนะเนี่ย
Day 46 วิ่งไปด้วยกัน
Day 45 ลดจิ๊ดนึง
Day 44 ป้าแก่ขี้บ่น
Day 43 กางร่มเดินป่า
Day 42 ค่อยยังชั่วหน่อยค่ะ
Day 41 ดำๆ
Day 40 ปั่นๆๆๆ
Day 39 ขึ้นแล้วจ้า
Day 38 กินเปรมขนาดนี้
Day 37 ยังไม่สำนึก หุหุ
Day36 ติดลมบนอยู่ค่ะ
Day35 กลับมาใส่ไซด์ 38 ได้แล้วนะคะ
Day34 จะพยายามต่อไปค่ะ
Day33 ค้างเติ่ง
Day 32 ขี่จักรยานไม่ต้องพักแล้วค่ะ
Day 31 ไปงานวัดฝรั่ง
Day 30 เดือนนึงแล้วนะ
Day 29 ลดกลับไปหน่อย
Day 28 ร้อนเหมือนเมษาเมืองไทยเลยค่ะ
Day 27 ว่าแล้วไง
Day 26 น้ำหนักต้องขึ้นแน่เลย
Day 25 กินเยอะจัง
Day24 สนุกจังวันนี้
Day23 แดดร่มลมตก
Day22 มีเป้าหมายใหญ่
Day21 มือใหม่ขี่จักรยาน
Day20 ฟ้าฝนไม่เป็นใจ
Day 20 ลงชั้น6 โดยไม่รู้ตัวค่ะ
Day19 ขี่จักรยานเรื่อยเปื่อย
Day18 ปวดขาอ่ะค่ะ
Day17 ออกกำลังกายเพิ่มค่ะ
Day16 ถอยหลังเข้าคลอง
Day15 ไปปาร์ตี้อีกแล้วค่ะ
Day14 วันนี้เป็นวันแรกที่ไม่ได้กินข้าวเย็นค่ะ
Day 13 กินขนม 2วันตาชั่งดีดกลับเลย
Day12 แบกเสื้อกันฝนไปขี่จักรยาน
Day11 ไปตะลอนอีกแล้ว
Day10 เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักเล่นๆปรากฎว่า
Day 9 ขี่จักรยานกับเพื่อนสาว
Day8 ไปกินข้าววันเกิดเพื่อนมาค่ะ
Day7 ครบอาทิตย์ลดได้.....
Day6 วันนี้อากาศดีมากๆ
Day5 ทำไมฝนมันต้องตกตอนจะออกกำลังด้วยนะ
Day4
Day3
Day2
ลดน้ำหนักเพื่อตัวเล็ก
Day 63 ชอบอ่านนิตยสารค่ะ 2
เพื่อนๆชอบอ่านนืตยสารเหมือนกัน คุยกันถูกคอจังค่ะ
ส้มอ่านที่นี่แรกๆยังอ่านเยอรมันไม่เก่งก็ไม่ซื้อมาอ่านหรอกค่ะ
จนไปรู้จักพี่คนสวยที่รร.สอนภาษา พี่เขาสาวเปรี้ยว ไปเยี่ยมบ้านพี่เขาทีไรได้อ่านนิตยสารเพียบ พี่เขาเหมามาทั้งแผง คิคิ
ส้มมาถูกใจ
Glamour
อ่านสนุกดี แต่พอมาใช้ชีวิตที่นี่นานขึ้น
ไม่ใช่คนเมืองและสาวทำงานแล้ว ก็มีเรื่องที่อ่านแล้วรู้สึกเปลี่ยนไป
แฟชั่น Mix&Match มันยังดีอยู่ละค่ะ เลยไม่ได้รับประจำแล้ว
ซื้อเฉพาะเล่มที่ชอบแทน
จนช่วงที่ผ่านมาเทดดี้ไปหาหมอบ่อย ส้มก็ไปนั่งรอเป็นเพื่อน ส้มมาได้อ่าน
Brigitte
ส้มไม่เคยสนใจอ่าน เพราะชื่อเหมือนช่างทำผมรุ่นคุณป้า คิคิ
ฉบับกลางเดือนที่แล้ว ลงเรื่องรองเท้าบูทแบบต่างๆที่กำลังอินมาใส่กับเสื้อผ้าแบบไหนถึงจะเก๋
จัดคู่สีเสื้อผ้าแบบน่าสนุก เช่นสีถั่วพิตาชิโอกับสีแอปพริคอท สีม่วงลูกพรุนกับสีเขียวใบไม้ สีเขียวใบตองกับสีครีม สีน้ำเงินเข้มกับสีเทาควันบุหรี่ ทำนองนี้ค่ะ
ฉบับต้นเดือนที่ผ่านมาลง ลงปกดาราเยอรมันชื่อแคทลีนา สาวผมแดงที่เล่นเรื่อง Perfume เป็นสาวหอมลูกแอปพริคอทน่ะค่ะ
มาถ่ายแบบเป็นดารายุคต่างๆ สัมภาษณ์น่าสนใจดี
ถ่ายแบบอีกเซตเอาคุณแม่ลูกแฝดที่มีลูกมาเข้ากลุ่มเล่นด้วยกันมา Makeover
บางคนใส่เสื้อผ้าไซด์ 40-42 แต่งออกมาดูสวยดี แล้วไม่เปลี่ยนบุคคลิกตัวเองไปด้วยค่ะ
มีคอลัมณ์ท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมสำหรับครอบครัวแบบประหยัด ถูกใจๆ
ทำอาหารจากผักผลไม้ตามฤดูกาล รีวิวหนังสือ หนัง เพลงที่น่าสนใจ
เขายังมีโปรแกรมไดเอทให้สมัคร มีสูตรอาหารไดเอทในเนต
มีหนังสือเล่มอื่นที่เกี่ยวกับสุขภาพออกกำลัง อีกเล่มเป็นHow to ทางจิตวิทยา
ของเขาดีและดังมาตั้งนาน ป้าส้มเพิ่งจะอ่านเชยจริงๆ
เทดดี้เลยบอกว่ามานั่งอ่านเป็นชม. ไปสมัครสมาชิกรับเถอะ ดีมากรู้ใจ คิคิ
วันนีชั่งน้ำหนักลดไป 2 ขีดค่ะ ส้มหนัก 65.5 ค่ะ สู้ๆทุกคนนะคะ
เช้า
8:00 am ขนมปังขาว ทามาการีน แยม ขนมปังธัญพืชหมดค่ะ ชาคามิเลี่ยน 1 แก้ว
เที่ยง
01:00 pm ข้าวผัดไก่งวง 1 จาน ส้มผัดไปเยี่ยมพี่ที่เข้ารพ.แล้วชิม อร่อยดีนิ กลับมาผัดกินเองมั่ง ใส่ข้าว 3 ทัพพี น้ำมัน 1 ชต. แบ่งไว้กินตอนเย็นด้วยค่ะ
เย็น
05:00 pm ข้าวผัดไก่งวง 1 จาน
ระหว่างวัน
ขนมปังไส้ควาส 1 ชิ้น
ออกกำลัง
Fat Burning Yoga 45 นาที
ฝนตกเลยไม่ได้ไปเดินกับแซมมี่ค่ะ
Create Date : 25 กันยายน 2552
Last Update : 25 กันยายน 2552 13:26:55 น.
18 comments
Counter : 642 Pageviews.
Share
Tweet
ถูกต้องแล้วจ๊ะส้ม..
ถ้าไม่ได้กินรสชาติที่เราชอบ
มันเหมือนปฏิบัติภารกิจยังไม่แล้วเสร็จ..แล้วใจมันจะพร่ำเรียกร้องกินอีกอยู่นั่นแหละว่าป่ะ
โดย:
DolphinRoll
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:14:46:08 น.
เล่นโยคะนานจังเลยนะค่ะพี่ส้ม
แบบนี้เหงื่อออกเยอะ แน่ ๆ เลย
ตอนนี้ก้อไม่ค่อยได้ไปเช่าหนังสือแล้วค่ะแต่ผ่านทุกวัน เพราะว่าเป็นซอยเค้า หอ ยังแอบมองบ้าง คิคิ
โดย:
หมูแนน
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:14:47:42 น.
อาหารน่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย:
เด็กอ้วนน่ารัก
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:15:04:21 น.
พี่ส้ม เมื่อวานจอยเล่นโยคะ เมื้อย ok เลยคะ แขน ขา นี่ตึงไปหมด โดนครูสอน กดซะ ตึงเปี๊ย เลยคะ ครูบอกว่า เด๊ยวอีกหน่อยกล้ามเนื้อก็จะยืดหยุ่นขึ้น เวลาทำท่าต่าง ๆ จะได้ไม่เจ็บคะ แต่โยคะนี่ดูเหมือนง่าย ไม่ได้ออกแรงอะไรมาก แต่พอเอาเข้าจริง ๆ ได้เหงื่อเยอะเหมือนกันนะคะ
พี่ส้มน้ำหนักลดไปอีกแล้ว มันคงอยู่ในช่วงขาลงคะ ลง ลง เรื่อย ๆ แบบนี้อีกหน่อยก็หุ่นดีคะ..สู้ๆ
โดย:
massupa
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:16:35:18 น.
มาส่งกำลังใจให้ค่ะ
อาหาร น่าหม่ำอีกแระ
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:16:37:49 น.
ชอบอ่านนิตยสารเหมือนกันค่ะ
จะว่าไปก็ชอบอ่านหนังสือทุกประเภทเลย
สมัยยังไม่มีลูก สามารถอ่านได้ตลอดทั้งวันทั้งคืน
ติดหนังสืองอมแงมอ่ะค่ะ
แต่พอมีลูก ซื้อนิตยสารมา แต่ก็ได้แต่นั่งมอง
เฮ้อ..เศร้าใจ
มาส่งกำลังใจให้นะคะ
สู้ๆ
โดย:
Iaun_Tor
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:17:02:04 น.
มาส่งกำลังใจใ้พี่ส้มค่ะ
โดย:
refreshy
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:19:50:03 น.
เอากำลังใจมาฝากพี่ส้มค่ะ ข้าวผัดไก่งวงน่าทานจังเลยนะค่ะ สู้ๆจ้า แล้วพี่เทดดี้ เค้าเป็นอะไรหรอค่ะ ถึงได้ไปหาหมอบ่อยๆ พยายามกันต่อไปจ้า
โดย:
สวรรค์บันดาล
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:19:54:56 น.
อ่านทีไรลูดกวนทุกทีต้องรอให้หลับไปก่อน ตอนนี้มีนิยายรออยู่ 4 เล่ม หลายแนวมากๆ มีเรื่องนึงรักมากแต่ไม่ยอมอ่าน braking dawm ภาคต่อของtwilightนั่นเอง แบบว่าคลั่งมาก ยินดีด้วยกับไขมันที่หายไปค่ะ
โดย:
saranrat
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:20:02:26 น.
น้ำหนักลดไปอีกสองขีด.. ดีใจด้วยนะคะ...
คุณส้มทำอาหารน่ากินทุกวันเลยนะคะ..ต้องเป็นแม่บ้านที่ดีๆๆแน่ๆๆเลย...
ตอนนี้ต่ายก็กำลังหัดทำอาหารอยู่ค่ะ..อุอุ
โดย: ต่ายจัง (
nuanapa
) วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:20:14:27 น.
ส้มเก่งจังเลยคะอ่านเยอรมันได้ด้วย
โจก็ชอบอ่านนิตยสารเหมือนกันค่ะ จะว่าไปก็ชอบอ่านหนังสือทุกประเภทเลยคะ
กาตูนก็ไม่เว้นคะ แฮะๆ
ถ้าคิดรวมแล้วส้มลดลงไปเยอะเลยนะคะ
สู้ๆนะจ๊ะ
โดย:
latenight_lovesong
วันที่: 25 กันยายน 2552 เวลา:22:08:22 น.
เย้ เย้ พี่ส้มน้ำหนักลดลงอีกแล้ว
วันนี้ที่ตากก็ฝนตกค่ะ
ตอนนี้ก็กำลังตกหนักเลยค่ะ
โดย: จิ๊บจ๊อย (
น้องนู๋ต้นหอม
) วันที่: 26 กันยายน 2552 เวลา:1:43:32 น.
ยาแก้ภูมิที่จ๊อยกินตอนกลางคืนก็กินแล้วจะง่วงค่ะ
แต่ก็นะจะได้หลับง่าย ๆ เพราะจ๊อยเป็นคนหลับยากอ่ะค่ะ
แต่ถ้าเป็นแบบตอนเช้าที่คุณหมอจ่ายยามาก็จะไม่ง่วง
แต่ตอนนี้จ๊อยกินเฉพาะตอนกลางคืนค่ะ
โดย:
น้องนู๋ต้นหอม
วันที่: 26 กันยายน 2552 เวลา:3:08:32 น.
น้องส้ม พี่จิ๊บแวะมาบอกว่า จบโครงการไดเอท แล้วนะค่ะ..อยากรู้ ว่าน้ำหนักเท่าไหร่ ต้องไปดูน้าาาา
โดย: จิ๊บ (
คุณนายเยอรมัน
) วันที่: 26 กันยายน 2552 เวลา:3:18:50 น.
อีกไม่นาน ส้มคงจะหุ่นดีแน่ ๆ
เพราะยังสม่ำเสมอ ในการปฏิบัติ
แต่ของพี ไม่คาดหวัง ใด ๆๆ
เพราะทำไม่ได้ นะเอง
โดย:
ณ.แก้มป่อง
วันที่: 26 กันยายน 2552 เวลา:12:05:25 น.
แวะมาส่งกำลังใจให้ตอนบ่ายแก่ของเมืองไทยค่ะ สู้ๆนะค่ะ
โดย:
สวรรค์บันดาล
วันที่: 26 กันยายน 2552 เวลา:14:09:01 น.
สอบไม่เครียดเท่าไหร่หรอกค่ะ แต่ม่าต้องเตรียมตัวไป discuss กับอาจารย์เนี่ย น่ากลัวจริงๆ อาจารย์ 4 คน รุมถามคำถามเราคนเดียวอ่ะ โหดมาก
ดีใจจัง นน. ลดอีกแล้ว เป็นกำลังใจให้พี่ส้มนะคะ สู้ๆค่ะ
โดย:
HidaYa
วันที่: 26 กันยายน 2552 เวลา:14:37:08 น.
ถ้าอยากลดน้ำหนักแบบธรรมชาตินะครับ มาดูตัวนี้ครับ เผื่อช่วยได้
//www.agel-sense.com/html/videoproduct/video_fit.html
//www.agel-sense.com/html/products.html
ดูวีดีโอให้จบก่อนนะครับ แล้ว ค่อยว่ากัน ^^
สนใจติดต่อมาหาโดมได้นะครับ
p-dome@hotmail.com
โดย:
9domengi
วันที่: 28 กันยายน 2552 เวลา:20:52:36 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
My Weight Chart:
Music
Playlist
at
MixPod.com
Friends' blogs
ป้ามด
Mooky Miracle Mom
แม่สลิ่ม
aiannahna
เนยสีฟ้า
Paradijs
lozocat
emmycookie
~Just Relax~
nannani-321
kanyong1
pawantee
HidaYa
Ready to love
saranrat
aonnimaster
pimmy
appkung
กระชายน้อย
ตะวันสีชมพู
swin
KungGuenter
sukie_moo
Flowerfun
wee_nong
ผ้าไหมไทย
Febie
TIKKY_NATTY
N_silk
พัชร์สิตา
LittleBlueTwingo
SS_Sity
yr_naughty_annie
jengkiss4
นุ้งหมาอ้วน
ณัฏฐา
one way ticket
บล๊อกนี้___ไม่มีชื่อ
wonderwalltd
Orange Flowers
currywurst
bugjew
auf den ersten Blick
HiCkiE
N_BEE810
UnderSunShine*
jazzy-bong
Baked by PonG
Super เมีย
เนินน้ำ
puffychan
แม่อัยยะจัง
Junenaka1
potjanee
Madam Strand
sierra whiskey charlie
ก่อนถึง_วัยชรา
Webmaster - BlogGang
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ถ้าไม่ได้กินรสชาติที่เราชอบ
มันเหมือนปฏิบัติภารกิจยังไม่แล้วเสร็จ..แล้วใจมันจะพร่ำเรียกร้องกินอีกอยู่นั่นแหละว่าป่ะ