Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
2 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
Day 101 ขอขี้เกียจอีกวันนะ

วันนี้ขี่จักรยานไปช่วยงานที่ห้องสมุดแค่แป้บเดียว ไม่ได้ออกกำลังจริงจัง
แวะไปเยี่ยมพ่อแม่สามีกับเพื่อนค่ะ แต่เดือนพย.นี้ส้มตั้งเป้าลดให้ได้ 2 กก. ไม่งั้นปีใหม่จะไม่ได้ถึง 60 อ่ะค่ะ
ป้ามารีอาให้เค้กมาหม่ำไปแล้ว พรุ่งนี้จะออกกำลังเพิ่มและคุมอาหารล่ะกันนะคะ วันหยุดหม่ำกระจาย แฮ่ๆ

มาเม้าท์เพิ่มนิดนึง วันนี้ป้ามารีอาเขามาทักว่าส้มหนีไปเที่ยวไหนมากลับบ้านตี 3 ครึ่ง
เขาตกใจตื่นนึกว่าขโมยมาแงะประตูอาพาร์ทเมนท์ คิคิ
ส้มบอกว่าไปดิสโก้กับเพื่อนสาวมา เต้นกระจายและเมาปลิ้น
ป้าเขาขำแล้วบอกว่าดีแล้วๆ ไปมั้งเหอะอยู่บ้านคนเดียวช่วงนี้เหงาแย่เลย
เล่าให้ป้าฟังด้วยว่ามีละอ่อนมาตั้งใจชนและขอโทษส้มหลายรอบด้วย
ดูหน้าแล้วยังไม่ถึง 20 เลย จะมาอะไรกับป้าส้มล่ะนี่ สงสัยจะเมามากนะนั้น คิคิ


ส้มต้องขอโทษที่ยังไม่ได้ลงรูปป่านะคะ วันนี้ตอนบ่ายอากาศไม่ดีเลยไม่ได้ไปเดินป่าค่ะ





เช้า

9:00 am ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ แยม แฮม ชาrooibos ใส่น้ำผึ้ง 1 ชช. 1 ถ้วย


เที่ยง

12:30 am ข้าวซ้อมมือ 1 1/2 ทัพพี ปลาผงกระหรี่ทอด ซอสพริก กิมจิ



เย็น

05:00 pm ข้าวซ้อมมือ 2 ทัพพี แกงส้มหน่อไม้ดอง หมูสับทอด 5 ชิ้นเล็ก ชาเขียวใส่น้ำผึ้ง 1 ชช. 1 ถ้วย


ระหว่างวัน

เค้กแอปเปิ้ลชอคโกแลต 1 ชิ้น





ออกกำลัง


ขี่จักรยาน 20 นาที


Create Date : 02 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 2 พฤศจิกายน 2552 1:07:01 น. 10 comments
Counter : 497 Pageviews.

 
ไม่เป็นไรค่ะคุณส้มเรื่องรูปป่าอ่ะค่ะ
แค่คุงส้มมาอัพเล่าเรื่องราวต่างๆก็สนุกมากแล้วค่ะ
เอาไว้สะดวกเมื่อไหร่ก็ค่อยเอามาก็ไ้ด้ค่ะ

2 กิโล ทำได้แน่ค่ะ สู้ๆ
แม่ตามก็จะพยายามให้ถึง 60 ก่อนปีใหม่เหมือนกันค่ะ

เรามาเป็นกำลังใจให้กันเนอะ อิอิ

อยู่ที่นั่นมีหน่อไม้ดองด้วยเหรอค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:0:38:57 น.  

 
เข้าใจความรุ้สึกของคุณส้มจริงๆคะ เวลาที่เราจะตั้งใจลดเนี่ยก็ให้มีอาหารน่าทานมาหลอกล่อเรื่อยนะคะ ขนาดงานฮาโลวีนก็กลายเป็นเรื่องกินได้คะ เมื่อวานไปทำงานเขามีเค็กและช็อคฯฮาโลวีนด้วยคะ หม่ำไปหลายอัน หุหุ มาเอาใจช่วยคุณส้มคะ เรื่องรูปป้ามารอา นำมาลงเมื่อไหรก็ได้คะ น่าแปลกนะคะ เรามีคนรู้จักชื่อนี้เหมือนกัน ขอบคุณเม้นท์ดีๆที่บล็อกนะค หลายครั้งที่คุณส้มจับสาร ที่เราต้องการจะสื่อได้ เอาใจช่วยทุกเรื่องที่คุณส้มประสบอยู่นะคะทราบผลแล็บหรือยัง ขอส่งแรงใจให้ผลเป็นไปตามที่คุณส้มต้องการนะคะ ปล บล็อกหวานจังคะ


โดย: tanya tanya วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:0:50:05 น.  

 
น้องส้มนอนตอนกลางวันด้วยเหรอ...สงสัยคงกินเยอะ อิอิ


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:1:09:22 น.  

 
เอากำลังใจมาฝากหนูส้ม พรุ่งนี้ยายหนูก็เริ่มฮึดใหม่อีกรอบเหมือนกัน หลังจากที่เถลไถลมานาน เดือนกุมภาจะกลับเมืองไทย อยากได้หุ่นใหม่แบบฟิตแอนด์เฟิร์ม...สู้สู้นะคะ


โดย: ยายหนูAK วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:1:36:43 น.  

 
อยากกินปลาทอดมั่งอะ ช่วงนี้กินแต่อาหารที่สารมีทำ เริ่มเบื่อๆแล้ว แต่ก็ต้องทำใเพราะทำเองไม่ไหวแล้ว


โดย: currywurst วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:2:40:15 น.  

 
ว๊าว..อิจฉาได้ทานหนมเค๊กด้วย ตั้งแต่เข้าสูตรมาหลายวันเรายังไม่ได้เจอขนมเลยอ่ะ อยากกินบ้างจัง แต่กลัวกินแล้วจะหยุดไม่อยู่ สู้ ๆ นะ


โดย: ออย (jrom ) วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:3:22:29 น.  

 
วันอาทิตย์ทอยก็ฟรีค่ะส้ม อิอิ ตอนนี้ป้าแดงกำลังมาด้วยค่ะ อืดเข้าที่เป็นเพื่อนกันนะ อีกแค่ 2 โลเอง ก่อนปีใหม่ส้มทำได้แน่นอนค่ะ สู้ๆ นะคะ ทอยก็จะลดให้ได้ซัก 5 พาวด์เช่นกันค่ะส้ม มาช่วยกันลดต่อไปนะจ้ะ สู้ๆ จ้า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:36:45 น.  

 
2 โล พี่ส้มทำได้อยู่แล้วคะ สู้ ๆ คะ


โดย: massupa วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:25:13 น.  

 
กับขัาวพี่ส้มน่ากินจังเลยค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:26:44 น.  

 
ดีจังค่ะได้ไปเปลี่ยบรรยากาศ


โดย: saranrat วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:23:02:23 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com free counters
Friends' blogs
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.