พากันกินกล้วยเป็นลิงจ๋อกันหลายคนเรย 555 แต่กล้วยมีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะส้ม ทานกล้วยแล้วไปลดแป้งทางตรงจากทางอื่นด้วยนะคะ ไม่งั้นมันจะเยอะเกินน๊า...

แต่แหมๆๆๆๆ ส้มจ๋า เมนูแต่ละอย่าง ขาหมู ไก่ทอด หมูสับทอดงี้...เปลี่ยนเป็นอบ ต้ม ตุ๋น นึ่ง ปิ้ง ย่าง บ้างก็ได้นะคะ Cooking spray ช่วยได้ในการลดการใช้น้ำมันค่ะ

ไงส้มก็สู้ๆ นะคะ ไอติมสองก้อนทำไรส้มไม่ได้หรอกค่ะ เพราะว่าเล่นโยคะเบิร์นออกไปแล้วจ้า

สวัสดีตอนดึกๆ ของวันใหม่ ฝันดีนะคะ อิอิ ^__^

ทานกล้วยตอนเช้า..แล้วทำให้ถ่ายง่ายเหรอค่ะ..น้องส้ม..น่าสนใจ..แด๋วลองมั้งดีกว่า...
ขอบคุณค่ะ..สำหรับกำลังใจ..ช่วงนี้ หลุดบ่อยๆๆ ทานหนมบ่อย.ตุนมาจากเมืองไทยเยอะ อิอิ..

อิอิ อ่านเม้นต์ทอยเส้นแล้วขำ ตกลงเราเป็นลิงจ๋อกันไปแล้วนะเนี่ย
แต่กินกล้วยมื้อเช้าเนี่ย เวลาเข้า้ห้องน้ำสบ๊าย..สบาย..
แม่ตามก็เป็นค่ะ ตอนนี้ลัลล้ากับกล้วยพอสมควรเลย อิอิ
ตอนนี้มีคนให้สูตรกล้วยกันหลายคนเลยค่ะ กำลังฮอท อิอิ

นั่นสิ เราก็ว่ากล้วยเนี่ย ทำให้อึ๊ง่าย แต่ฝรั่งเค้าคิดว่ากล้วยหอมเนี่ย ทำให้ท้องผูก


ส้มสบายดีนะคะ

สวัสดีค่ะคุณส้ม เปิด blog คุณส้มมาวันนี้เหมือนเตือนความจำตัวเองอ่านแล้วนึกได้ ว่าตัวเองก็ซื้อกล้วยมาทิ้งไว้ในห้องครัวได้ 2 วันแล้ว ^^" ป่านนี้คงสุกจนทานได้แล้วแน่เลย ช่วงนี้พิมเปลี่ยนเพลงใหม่หาจังหวะสนุก ๆ มาใส่ล่ะค่ะ ไม่งั้นไม่มีแรงบันดาลใจขยับแข้งขยับขา

แวะมาส่งกำลังใจให้คะ

บิ๋มก็ทานหอมกล้วยมื้อเช้าเหมือนกันจ้า...หอมอร่อยถูกใจเลยคะ

แวะมาส่งกำลังใจให้ส้มค่ะ
อะ บ้านนี้ ก็กินกล้วยยย
ชักน่าสนจายยย

พี่เคยลองนะกินกล้วยตอนเช้าเนี่ย...

อิ่มไปตลอดวันเลยนะ...

แต่หาซื้อยาก เห็นว่าเป็นบ้านดอนอย่างนี้ก้อเถอะ...

ปิ๊กว่ากล้วยหอมมื้อเช้านี่ มันช่วยให้นน.ปิ๊กไม่เพิ่มได้เหมือนกันนะคุณส้ม เพราะปิ๊กอ่ะกินเยอะมากๆๆ แต่ช่วงนี้คงไม่ได้กินกล้วยเพราะอยู่ตจว.ค่ะ กลับไปกรุงเทพฯคงต้องมานั่งควบคุมอาหารกันใหม่ อิอิ

สู้สู้นะคะ.. เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า

อย่าไปห่วงเรื่องลด นน.มากเลยค่ะ กินพอประมาณ ไม่ให้อิ่มมาก กำหนดเองว่ามื้อนี้ เราจะกินแค่นี้พอ เดี๋ยวเกิดความเคยชินเอง ร่างกายเรามีระบบเผาผลาญอยู่แล้ว ห่วงอย่างเดียวคือกลัวโรคกระเพาะ จะถามหา

มาส่งกำลังใจค่า...
ลดน้ำหนักแล้ว ต้องดูแลสุขภาพด้วยนะค๊า ^^

แวะมาทักทายและส่งกำลังใจช่วยค่ะ

มาเอาใจช่วยค่ะ

ฝันดีนะคะ

น๊ฮตก็อยากเข้าสูตรกล้วยนะพี่ส้ม ต้องรอให้ได้ นน ที่พอจัยก่อนอะ จะเข้าบ้าง

ก๊อกๆ ส้มหายไปไหนน้อ

ทานถึงข้าศึกบุกเลยใช่ป่าวคะ
นี่คือคุณสมบัติของกล้วที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย
ขอให้ผอมเร็ว ๆ นะคะ