Bloggang.com : weblog for you and your gang
Day..13
Day13 ... 18/01/2566
ที่แรกว่าจะพัก เพราะ2-3วันมานี้เหนื่อยงานประจำ
แล้วก็ตื่นเช้าไปหาหมอ2วันติด
ร่างล้าแต่ใจสู้ ใจเลยพาร่างมาจนได้ 5555
วันนี้เลยจะเดินแบบเอื่อยๆ 11 ปลายๆทุกรอบ
ครบตามเป้า 1ชม.
ไป...กันต่อค่ะ
..ขอขอบคุณในการติดตามค่ะ..
..You'll Never Walk Alone ..
Create Date : 23 มกราคม 2566
Last Update : 23 มกราคม 2566 9:23:02 น.
9 comments
Counter : 723 Pageviews.
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณปัญญา Dh
,
คุณnonnoiGiwGiw
,
คุณโอน่าจอมซ่าส์
,
คุณสองแผ่นดิน
,
คุณกะว่าก๋า
,
คุณtanjira
สวัสดีตอนสายครับ
แวะมาส่งกำลังใจครับ
โดย:
ปัญญา Dh
วันที่: 23 มกราคม 2566 เวลา:9:33:19 น.
เอาด้วยยย เริ่ม
โดย:
nonnoiGiwGiw
วันที่: 23 มกราคม 2566 เวลา:9:35:51 น.
ใจล้วนๆควงวินัย รับรองผลลัพธ์ออกมาดีแน่
ป.ล.กำลังตัดสินใจเรื่องขึ้นเขาวงพระจันทร์ 3790 ขั้น
ใจได้แต่สังขารจะไหวมั้ยน๊อ มาพร่ำแล้วก็ไปต่อค่ะ
โดย:
โอน่าจอมซ่าส์
วันที่: 23 มกราคม 2566 เวลา:9:50:13 น.
ได้เลยยยยย
เพื่อสุขภาพที่ดี
ของพวกเรา สู้ๆ
ฮึบๆ
โดย:
nonnoiGiwGiw
วันที่: 23 มกราคม 2566 เวลา:13:49:40 น.
พอได้ออกมาเดิน เหงื่อออก ผมว่าร่างกายน่าจะโอเคขึ้นมาก ๆ นะครับ
อาทิตย์นี้ลิเวอร์พูลเสมอนะ
โดย:
The Kop Civil
วันที่: 23 มกราคม 2566 เวลา:15:36:26 น.
เก่งมากครับน้องจันทร์
ออกกำลังกายต้องใช้วินัยจริงๆครับ
หงส์แดงต้องรวมใจกันให้ได้นะครับ
ปีนี้เหนื่อยจริงๆ
เหมือนนัดกันฟอร์มตก
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 23 มกราคม 2566 เวลา:15:43:29 น.
เหนื่อยงาน นอนน้อยตื่นเช้าอีก ก็พักบ้างครับ
โดย:
สองแผ่นดิน
วันที่: 23 มกราคม 2566 เวลา:22:23:30 น.
อรุณสวัสดิ์ครับน้องจันทร์
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 24 มกราคม 2566 เวลา:5:11:47 น.
สวัสดียามเช้าค่ะน้องจันทร์
พอเราได้เริ่มเราก็จะไปได้เรื่อยๆนะคะ
แล้วมันก็จะเป็นกิจวัตรของเราไปเลยค่ะ
แบบขาดไม่ได้นะคะ
แต่ถ้าเหนื่อยมากก็หยุดบ้างนะคะน้อง
พี่ดีขึ้นเยอะแล้วค่ะ เหลือแต่ไอนี่แหละค่ะ
คงอีกหลายวัน เพราะหอบกำเริบด้วยค่ะ
ถ้าวันไหนได้ออกกำลังพี่จะมาบอกนะคะ
สุขกายสบายจค่ะน้องจันทร์
โดย:
tanjira
วันที่: 24 มกราคม 2566 เวลา:7:30:16 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
โฮมสเตย์ริมน้ำ
Location :
ฉะเชิงเทรา Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [
?
]
Friendly & Smiling
..I'll Never Walk Alone..
Group Blog
Healthy 2567
Healthy 2566
My Family
บ่นไปเรื่อย
เที่ยวไปเรื่อย
YNWA
CCS FC
Movie
Book
Song
ตะพาบน้อย
Westlife
ห้องแห่งความลับ
มกราคม 2566
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
23 มกราคม 2566
Day..13
All Blogs
สรุปผล ธค.66 และ ตลอดปี2566
Day..150
Day..149
Day..148
Day..147
Day..146
Day..145
Day..144
สรุปผล พย.66
Day..143
Day..142
Day..141
สรุปผล ตค.66
Day..140
Day..139
Day..138
Day..137
Day..136
Day..135
Day..134
Day..133
Day..132
Day..131
Day..130
Day..129
Day..128
Day..127
สรุปผล กย.66
Day..126
Day..125
Day..124
Day..123
Day..122
Day..121
Day..120
Day..119
Day..118
Day..117
สรุปผล สค.66
Day..116
Day..115
Day..114
Day..113
Day..112
Day..111
Day..110
Day..109
Day..108
Day..107
Day..106
Day..105
Day..104
สรุปผล กค.66
Day..103
Day..102
Day..101
Day..100
Day..99
Day..98
Day..97
Day..96
Day..95
Day..94
Day..93
Day..92
Day..91
Day..90
Day..89
Day..88
สรุปผล มิย.66
Day..87
Day..86
Day..85
Day..84
Day..83
Day..82
Day..81
การเดินออกกำลังกาย
Day..80
Day..79
Day..78
Day..77
สรุปผล พค.66
Day..76
Day..75
Day..74
Day..73
Day..72
สรุปผล เมย.66
Day..71
Day..70
Day..69
Day..68
Day..67
Day..66
Day..65
Day..64
Day..63
Day..62
Day..61
Day..60
Day..59
สรุปผล มีค.66
Day..58
Day..57
Day..56
Day..55
Day..54
Day..53
Day..52
Day..51
Day..50
Day..49
Day..48
Day..47
Day..46
Day..45
สรุปผล กพ.66
Day..44
Day..43
Day..42
Day..41
Day..40
Day..39
Day..38
Day..37
Day..36
Day..35
Day..34
Day..33
Day..32
Day..31
Day..30
Day..29
Day..28
Day..27
Day..26
Day..25
Day..24
สรุปผล มค.66
Day..23
Day..22
Day..21
Day..20
Day..19
Day..18
Day..17
Day..16
Day..15
Day..14
Day..13
Day..12
Day..11
Day..10
Day..9
Day..8
Day..7
Day..6
Day..5
Day..4
Day..3
Day..2
Day..1
Friends' blogs
cbreeze21
แบกกล้องท่องโลก
satineesh
สาวน้อยเกวลิน
o_pinP
มังกรบิน@mj_mj
laddaler
ป้ามด
ดอกหญ้าเมืองเลย
KungGuenter
Thaaa.Kanittha
น้ำเต้าหู้ถุง
Paradijs
fleuri
กะว่าก๋า
tanjira
แก่นฝัน
ดอกไม้ของฬีฬา
ร่มแก้ว
เสื้อสีขาวบนราวไม้ไผ่
นางสาวร่าเริง
พยัคฆ์ร้ายแห่งคลองบางหลวง
Prettymaew
haiti
ส้มแช่อิ่ม
พรหมญาณี
ลุงแอ๊ด
เกศสุริยง
นิยายฝันหวาน
baznell
อสัญแดหวา
thainurse@norway
veerar
sawkitty
ดอกฝิ่นในสายลมหนาว
wicsir
kun_isara
N_silk
Onion Admirer
bumoos
มิถุนายน
artagold
ratana_sri
ขุนพลน้อยโค่วจง
Incheon
Roseshadow
พ่อโคลาล่า
forfun27
Nancarly
intumarn
ลูกพีชเชื่อม
น้องนู๋ต้นหอม
กาแฟเย็นใส่นมเยอะๆ
CeciLia_MaLee
doyngam
หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง
ลุงแก่
pantamuang
Suessapple
วิสกี้โซดา
aenew
มัชชาร
นางฟ้าของชาลี
I_sabai
ขนมตะโก้
ต้นกล้า อาราดิน
วันที่ท้องฟ้าแจ่มใส
Hi!Flowers
Sweety-around-the-world
อาคุงกล่อง
nindhua
chinging
ลุงนาฬิกา
AB_PAE
kung nz
timeofmylove
อุ้มสี
สวยตลอดกาล
มังกรบินจอมซน..กับคนช่างฝัน
weissbier
เริงฤดีนะ
พี่รี่+ต๊อก
chenyuye
เป็ดสวรรค์
Mein Schatz
lekouy
metty
ลูกโป่งลอยฟ้า_ชิงช้าสวรรค์
เข็มขัดสั้น
NET-MANIA
น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา
โตมิโต กูโชว์ดะ
Madam_Hatyai
pepoya
Caffein Dog
LoveOnly
honeyorchid
เทพบุตรตบะแตก!!
โอน่าจอมซ่าส์
ปัญญา Dh
nonnoiGiwGiw
สองแผ่นดิน
The Kop Civil
หอมกร
เนินน้ำ
จันทราน็อคเทิร์น
สายหมอกและก้อนเมฆ
ทนายอ้วน
Sweet_pills
ฟ้าใสวันใหม่
กิ่งฟ้า
kae+aoe
ไวน์กับสายน้ำ
Rain_sk
**mp5**
JohnV
newyorknurse
สมาชิกหมายเลข 3661152
katoy
thanitsita
haiku
อาจารย์สุวิมล
*~ต้นกล้า...ของหัวใจ~*
tuk-tuk@korat
ปรศุราม
ชีริว
Webmaster - BlogGang
[Add โฮมสเตย์ริมน้ำ's blog to your web]
Links
แต่งบล็อก ป้ามด
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
แวะมาส่งกำลังใจครับ