ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
ส้มเริ่มวิ่งวันนี้วิ่งตามตารางสัปดาห์แรกเลยค่ะ แต่ทำได้ไม่ครบหรอก เดินเอาซะส่วนมาก มันยังเพลียๆอยู่ล่ะค่ะ เมื่อวานเล่นโยคะได้แค่ 10นาที แล้วต้องหยุดมันเหนื่อย แต่หมออนุญาติให้ออกกำลังกายแล้วค่ะ
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆค่ะ ขอให้เพื่อนๆทุกคนรักษาสุขภาพและสุขภาพแข็งแรงกันทุกคนนะคะ
Create Date : 24 มีนาคม 2553 |
|
12 comments |
Last Update : 24 มีนาคม 2553 15:55:18 น. |
Counter : 608 Pageviews. |
|
|
|