เจิมค่ะ เย้ยย

คุณชาลีคะ เจิมแบบนี้ ขอหม่ำเยอะ ๆ นะคะ

ชอบ ๆ ค่ะ เย้ยยยย

  

เอาเวลาไหนมาทำอาหารเมนูไม่ซ้ำกันเนี่ย

น้ำพริกหน้าตาแบบนี้

สำหรับพี่อัยย์...ข้าวสวยร้อนๆมาเลยสองจาน

  

  

หูยยยยยคุณชาลี...เมนูนี้ไม่ไปไหนแระค่ะ
น้ำพริกปลาทู.....อาหร่อยๆๆๆๆๆเย้เย....
หม่ำแระไปหลับสบายฝันดีนะคับ

  

แวะมาชิมน้ำพริกปลาทูน่าค่ะ ตักข้าวสวยร้อนๆ รอแล้ว

  

น่าทานจังค่ะคุณชาลี

  

สวัสดีหลังมื้อค่ะค่ะคุณชาลี
แวะมาทักทายและเยี่ยมชมว่าบ้านนีอไรหม่ำไม่ผิดหวังกับอาหารไดเอทคุณชาลีจริงๆ น่ากินแถมดีต่อสุขภาพ
วันนี้มื้อค่ำติ๊กหม่ำข้าวขาหมู ช่างสุดโต่งกันจริงๆ

  

คุณพี่ชาลีนี่ จัดแต่งอาหารได้สวยงามมากๆนะครับ

ถ่ายรูปอาหารก็ดูน่ากินไปหมด

วันนี้ไม่ได้ตักข้าวมา กินเปล่าๆเลยแล้วกัน

ส่วน bg ในช่องเมนต์นั้น ที่เปลี่ยนเพราะเห็นคนแถวนี้เขาเปลี่ยน เลยกลัวจะน้อยหน้าครับ

  

เมนูนี้ น่าทำมากเลยค่ะคุณชาลี

  

^

แวะมาเยี่ยมจร้า

สงกรานต์ไปเที่ยวไหนกัน :)

  

ตามมาหม่ำแล้วค่ะคุณชาลี
พกผักมาด้วยค่ะมาขอจิ้มกับน้ำพริกค่ะ ^^

  

เชียงคานยังไม่เคยไปครับพี่ชาลี
ถามว่าอยากไปมั้ย
ก็ไม่ค่อยอยากเท่าไหร่ครับ 555

ตอนนี้มีลูก
เดินทางไปไหนที
เรื่องใหญ่เลยครับ

  

หม่ำด้วยคนค่ะคุณชาลี

ไหนๆก็ไหนๆนะ วันนี้ขอสารภาพอะไรอย่างนุง

เมื่อก่อนสับสนคุณชาลี+คุณวิสกี้โซดา+คุณนางฟ้าของชาลี

สับสนโพดๆเลย ตอนไปเม้นท์แต่ละบ้านนี่ต้องตั้งสมาธิ อย่าเขียนชื่อผิด หรือผิดไปแล้วมั่งก็ไม่รู้อ่ะนะ

ตอนนี้ไม่สับสนแล้วจ๊ะ

  

เห็นแล้วก็หิวเลยค่ะ วันหลังต้องลองทำบ้าง
ชอบทูน่ารุ่นนี้เหมือนกัน
แต่ชอบเอาไปทำยำวุ้นเส้น กินคนเดียวด้วย

  

อร่อย อย่างแน่นอน
รับประทานเป็นกับข้าวก็ไม่น่าจะขัดข้องนะครับชาลี

  

มาบล็อกของคุณชาลีทีไร ก็จะได้เมนู
น่าทานแบบประยุกต์ไปด้วยทุกครั้งเลยค่ะ
แถมแต่ละเมนูก็มีผักเคียงตลอด แบบนี้สิค่ะ
อาหารสุขภาพจริงๆ ค่ะ

  

มาหมํ่าด้วยคนค่ะคุณชาลี น่ากินที่สุดเลยค่ะแถมมีครู พอลล่า สอนให้ด้วย ว้าวๆๆ(แอบมีแซวเล็กน้อย อิอิ)

  

เเต่ก่อนกินไม่เป็นเลยค่ะปลาทูน่า
เพิ่งจะมาหัดกินเมื่อไหร่นานมานี่เอง
ตอนนี้ชอบมากค่ะอร่อย
เเอบงงตัวเองไปทำอะไรอยู่ตั้งนานถึงได้ไม่ชอบกิน...

  

สวัสดีวันใหม่ครับลูกสาวคุณแม่พอลล่า

ว่าแล้วเชียวต้องมีเชื้อสายดารา ลูกครึ่ง

เรื่องอย่างนี้ ปิดกันไม่ได้หรอกครับ

  

เห็นง่ายๆ แบบนี้
แต่เติมข้าว 2 จานทุกทีเลย

  

มาตามคำเรียกร้องค่ะ...แต่เหมือนจะมาผิดเวลานิดหน่อย(ปิ่นยังไม่ได้นอน)
--ก่อนอื่นเลยนะค่ะ พี่ชาลีทำน้ำพริกให้ดูไฮโซขึ้นเยอะเลย น่าทานจังแถมมีประโยชน์
--ไปเที่ยวสนุกมั้ยค่ะ เหนื่อยมั้ย
ปิ่นไม่ได้ไปปากช่องนานปล้ว เมื่อก่อนต้องผ่านทุกเดือนเลย มีอะไรมาฝากน้องรึป่าว
--ขอบคุณนะค่ะที่เป็นห่วงปิ่น
ตอนอาการป่วยของปิ่นก้อเหมือนจะดีขึ้นนะค่ะ โปรตีนที่รั่ว ก้อลดลงจาด+8 เหลือ+4 แต่ค่าESR เพิ่มขึ้น แต่ก้อไม่มากเท่าไหร่ค่ะ เป็น 41 ค่ะ อากาศเปลี่ยนร่างกายปิ่นเปลี่ยนไม่ทัน แล้วถ้าร้อนมากๆๆ ปิ่นก้ออาการกำเริบได้ง่าย
สอนทำอาหารดีแบบนี้อีกนะค่ะ

  

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ชาลี

  

เที่ยวให้คุ้ม
คุ้มที่เที่ยว

เป็นอะไรที่ทำให้เหนื่อยมากเลยครับพี่
เวลาไปเที่ยว 555

  

แอร๊กกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

น่าทานมากๆ ค่ะพี่ชาลี น้องเปิ้ลขอข้าวสวยร้อนๆ ได้ป่าวววววน้าาาาา

  

น่ากิน

  

น่าทานมากเลยค่ะ ขอข้าวสวยร้อนๆซักหม้อ

  

พี่เป็นนางงาม เลยชอบกินน้ำพริกทุกชนิด แต่ยังไม่เคยเอาทูน่ามาทำเลยค่ะ เคยทำแต่ปลาทู น่านะ

  

ดีใจจัง ได้เมนูดี ๆ อีกแล้ว
กำลังปวดเฮดอยู่พอดี ตอนนี้ค่อนข้างหมดมุขกับเมนูที่จะกินกับผักๆ คะ

ที่บ้านกินสลัด กับซุปผักมานานโขแล้ว
ขอบคุณค่ะ

  

เป็นเมนูช่วยเจริญอาหารดีแท้ น้ำพริกนี่ทานได้เรื่อยๆไม่มีเบื่อเลยเนอะ

  

แวะมาทานด้วยคนค่ะ ขอข้าวจานค่ะ


ค่ะ

  

ขอบคุณคุณพอลล่าของคุณชาลีด้วยนะคะ สงกะสัยจะชอบคุณพอลล่ามากอ่ะ 555
ได้กินน้ำพริกของชอบด้วย แซบอีหลี ไม่อ้วนด้วย
เอาน้ำเย็นสักแก้ว แก้เหนื่อย

  

หน้าตาแปลกดีนะจ๊ะรี่
เหมือนน้ำพริกป่นปลาทู
รสน่าจะอ่อนกว่า

ไม่รู้อ่ะ......
ต้องเอามาให้ชิมดิ....อยากหม่ำอ่ะ
ขอคำน๊า.....

  

น้องชาลีจ๊ะ ว่าไงค่ะ ลดน้ำหนักลงอีกกี่โลแล้วค่ะ ตอนนี้พี่ก็น้ำหนักลงไป 2 กิโลไม่ได้ลดนะค่ะแต่แปลกน้ำหนักตัวลงเองค่ะ พี่ผึ้งหมู่นี้ ไม่ค่อยทานข้าวค่ะ เป็นเบื่อๆอาหารค่ะ น้องชาลีอย่าหักโหมมากนะค่ะ เสาร์นี้พี่จะไปดูดอกซากุระบานแล้วนะจ๊ะ เดี๋ยวไปเก็บดอกซากุระมาทำขนมก่อนนะจ๊ะแล้วจะเอามาฝากค่ะ

  

ดูน่าอร่อยดีครับ

เมนูปลาทูน่าใช้ทำอาหารได้หลากหลายจริงๆ

  

ง่ายแสนง่าย เป็นอีกเมนูน่าสนใจ คล้ายๆ ลาบปลาทูน่า แต่น้ำพริกเครื่องปรุุงหาง่ายกว่า กินกับผักสด ไม่มีข้าวเลยอ่ะนะ อึ๋ยย แสบท้องมั้ย ชาลี ไหนๆ จะไม่กินข้าว น่าจะมีต้มจืดซักถ้วยตัดรสเผ็ดเนอะ

  

สูตรคล้ายน้ำพริกปลาทูของบ้านที่โคราชเลยค่ะ

  

น้ำพริกปลาทูน่าน่าทานจังเลยค่ะคุณชาลี
จิ้มกับผักต้ม หรือผักสดก็ดูอร่อยนะคะ
เมนูไดเอ็ทเพื่อสุขภาพถ้วยนี้รับรองว่าผอมแน่นอน

พูดถึงเรื่องงดแป้ง เอิงก็ลดๆ พวกขนมปัง น้ำตาล
ออกไปปั่นจักรยานนอกบ้าน
เห็นผลเร็วมากจริงๆ นะคะ

  

อร่อยและไม่อ้วนด้วย ชอบ ๆ ค่ะ

  

น่ากินมากรี่ แต่ปกติจะซื้อปลาทูน่าในซอสมะเขือเทศเป็นประจำ คราวหน้าต้องหาซื้อแบบนี้ไว้บ้าง

  

เมนูนี้ก็น่ากินอ่ะชาลี
งั่มๆๆๆ

  

เมนูดีต่อสุขภาพเลยนะคะ

  

นี่ไงเจอแล้วที่เอาไปฝากเรา ขอบคุณค่ะคุณชาลี น่ากินมากๆค่ะ พอดีช่วงนี้ยุ่งๆกับการเตรียมย้ายบ้านน่ะค่ะ เลยไม่ค่อยได้เข้าบล็อก

  

สวัสดีคะน้องชาลี เห็นแล้วหิวข้าวเลย
พี่ชอบทำน้ำพริกปลาทูแบบนี้ใส่พริกขี้หนูเขียวเผา
เอาแต่พริกเขียวอย่างเดียวน๊ะ มันหอมมาก
ที่เขาขายส่วนใหญ่ใช้พริกขี้หนูแดงกะพริกหนุ่ม
พี่ว่าความหอมมันไม่เท่าพริกเขียวนะคะ
เมนูนี้ต้องกินกับไข่ต้ม แหล่มเลย อร่อยเมิก ๆ