Ortho knowledge for all @ Do no harm patient and myself @ สุขภาพดี ไม่มีขาย ถ้าอยากได้ ต้องสร้างเอง

เรื่อง บางเรื่อง คน บางคน ... ไม่มีคุณค่าพอที่จะไปเสียเวลายุ่งด้วย (โดยเฉพาะในเนต )







ตั้งหัวข้อแบบนี้ คงมีคนแอบด่าในใจ ..ว่า ยกตนข่มท่าน ดูถูกคนอื่น ไม่ให้เกียรติคนอื่น ... หรือ อาจโยงไปถึงวิชาชีพ คิดว่า หมอวิเศษกว่าคนอื่น ฯลฯ ...

ใจเย็น ๆ ครับ ... เล่าที่มานิดหน่อยละกัน จะได้เข้าใจ คุยกันง่ายขึ้น....


หลายท่าน คงได้เห็น ได้อ่านข้อความ ของคนบางคน ที่ ตั้ง หรือ ตอบ กระทู้ แสดงความคิดเห็นในเรื่องต่าง ๆ ... ด้วยความคิด ที่ยึดมั่นกับความคิดของตน ไม่ยอมรับความเห็นของคนอื่น ใครที่ขวางหูขวางตา ก็ด่ากราดไปทั่ว ...

ในสมัยก่อน ผมก็เคย พยายาม เข้าใปชี้แจง อธิบาย แสดงความเห็น ตอบข้อสงสัย ฯลฯ ...

แต่สิ่งที่ผมได้ประสบการณ์มาก็คือ ... เสียอารมณ์ เสียเวลา ...แล้วก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนความคิดของเขา(เธอ) คนนั้น ... เขา(เธอ) ก็ยังมุ่งมั่นว่า สิ่งที่คิดนั้น ถูกต้องที่สุด ใครที่ไม่เห็นด้วย ก็ต้องผิด ...



เดี๋ยวนี้ ... ถ้าเจอกระทู้ หรือ คนแบบนั้น ... ผมไม่เข้าไปแจมเลยครับ ..

ผมจะเข้าเฉพาะกระทู้ที่ผมคิดว่า ความรู้ ความคิดเห็นของผม จะมีประโยชน์ กับ เจ้าของกระทู้ หรือ ผู้ที่เข้ามาอ่าน ...




ส่วนกระทู้ที่ตั้งมา โดยไม่คิดจะมาแลกเปลี่ยนความเห็นกัน ... ผมเปิดอ่าน แล้วก็ปล่อยผ่านไป ... เพราะประสบการณ์ได้สอนผมวา " เราไปเปลี่ยนเขาไม่ได้หรอกครับ ถ้าเขาไม่ยอมรับ ... เถียงกันไปก็แค่นั้น .."

สู้เอาเวลาของเรา ... ไปให้กับคนที่เขาต้องการ เรา ดีกว่า ..

ตอนนี้ ผมยึดหลักว่า .. ผมเข้ามาทำบุญ ถ้าทำแล้วไม่สบายใจ ผมก็ไม่ได้บุญ .. แล้ว ผมจะทำไปทำไม ...


ถึงได้มาเป็นแง่คิด (ของผม) ..ว่า ..


" เรื่อง บางเรื่อง คน บางคน ... ไม่มีคุณค่าพอที่จะไปเสียเวลายุ่งด้วย ..

นั่งนิ่งๆ หายใจทิ้ง ยังมีประโยชน์ เสียกว่า ..
"





ปล. แต่ก็โชคดี ที่ คนเกรียนขั้นเทพ แบบนั้น มีไม่เยอะ ...


ในเนต ก็คล้าย ๆกับ ชีวิตจริง .. แต่ในเนต ง่ายกว่า ตรงที่เราเลือกได้ว่า จะคบหรือไม่คบ กับใคร ... ทุกสิ่งขึ้นอยู่กับตัวเราทั้งหมด ...

เวลามีไม่เยอะหรอกครับ .. เลือกคบคนดี ๆ ที่คุยกันถูกคอ มีความรู้สึกดี ๆ ให้กัน ชีวิตก็จะมีความสุข .. แบบนี้ ถึงจะเรียกว่า คุ้มค่า


Create Date : 02 ตุลาคม 2552
Last Update : 2 ตุลาคม 2552 19:39:29 น. 9 comments
Counter : 1491 Pageviews.  

 
โดนจริง ๆ

เคยทะเลาะกับ(คิดว่า)เด็ก เรื่องการใช้ภาษาอังกฤษไม่ถูกต้อง เขาพยายามอธิบายว่าเอามาจากเวปต่างประเทศและ มันเป็นศัพท์เฉพาะในวงการ พอแย้งว่ามันผิดหลักภาษาน่าจะแก้ไขให้ถูกต้อง เพราะฝรั่งมันก็มีภาษาวิบัติเหมือนกันกลับโดนกระแหนะกระแหนหาว่าจบออกฟอร์ด อย่ามาดูถูกกันซะงั้น ไม่คิดจะแลกเปลี่ยนอะไรเลย(เป็นขาประจำเวบด้วย น่าจะอีโก้คงสูงพอควรเลย) เลยลาขาดเวบนั้น

พักนี้ว่างจัดน่าจะเขียนอะไรลงบล็อคตัวเองมั่ง......


โดย: HotSmile วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:20:56:43 น.  

 
วันนี้อัปเป็นต่อตอนใหม่เชิญเข้าไปดูครับ ป่าวเว็บไซค์ผมด้วยครับ โปรโมทเว็บ1โปรโมทเว็บ2FREE BLOGขอบคุณครับวางๆไปเยี่ยมกันบ้างครับ


โดย: preampcc วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:21:29:12 น.  

 
ดรับ อย่างไรผมก็ได้ผึ่งพิงหมอหลายต่อหลายครั้ง และอ่านทุกครั้งที่เห็นล็อกอิน หมอหมู ไม่ว่าจะในบล็อกนี้ หรือในพันทิพห้องสวนลุมฯ แต่ เอ หมอถ้าจะอารมย์เสียมาแน่ๆ ใช่หรือเปล่า สวัสดีวันศุกร์ครับ


โดย: RageMachine วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:21:35:27 น.  

 

ขอบคุณพี่หมอหมูค่ะ

กำลังอารมณ์เสียกับคนบางคนที่ตามกัดในกระทู้ไม่เลิกซะที กะอีแค่ความเห็นไม่ตรงกันตั้งแต่ปีที่แล้ว อ่านบล็อคนี้แล้วได้ข้อคิดมากเลยค่ะ

ใช่ค่ะ เราเปลี่ยนใครไม่ได้ ต้องเปลี่ยนที่ตัวเราเอง

ในโลกนี้ ทั้งโลกจริงและโลกเสมือนยังมีสิ่งดีๆให้เลือกเสพอีกมากนะคะ


โดย: หมูเหมียว วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:22:33:26 น.  

 
เอาคำคมมาฝาก
ถ้าคุณรักใครสักคน
จงเอาเขาไว้รอบตัวคุณแทนที่จะ
ใส่เขาไว้ในใจ
เพราะหัวใจสามารถแตกสลายได้
แต่ถ้าเขาอยู่รอบตัวคุณ
เขาจะอยู่กับคุณตลอดไป


โดย: พลังชีวิต วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:22:52:38 น.  

 

นำความคิดดี ๆ จาก สมาชิก เวบ ไทยคลินิก มาฝาก ..



หัวข้อ 46509: apply จาก satir model


จริงๆแล้วมนุษย์ทุกคนต้องการความสุข

ต่างพยายามแสวงหาผลตอบแทนที่เป็นความสุข

และพยายามหลีกหนีความทุกข์


แต่บางทีบางคนก็เลือกที่จะทุกข์โดยไม่รู้ตัว

เพราะเคยชินกับวิธีเดิมๆ




ตัวอย่าง

นาย ก. อ่านข้อความในกระทู้ที่ตนเป็นคนตั้งไว้
มีข้อความบางอันที่ไม่เห็นด้วย ต่อว่า/ติติงความคิดเห็นของนาย ก.
เป็นผลให้ นาย ก. โกรธ รู้สึกไม่ดี เสียใจ ทุกข์ใจ
ความทุกข์นี้ดูเหมือนจะเป็น "ผู้อื่นกระทำต่อนาย ก."
แต่จริงๆแล้วเป็น นาย ก. เองต่างหากที่กระทำตนเอง

นาย ก. เลือกที่จะ "คาดหวัง" ว่ากระทู้ของฉันดีนะ ฉันตั้งใจดีแล้วนะ ดังนั้นคนอื่นๆไม่ควรมาว่าฉัน คนอื่นๆควรจะเข้ามาเห็นด้วยกับกระทู้ของฉัน ขอบคุณฉัน

นาย ก. เลือกที่จะ "มอง" ว่าการติติงของคนบางคน เป็นการ discredit , หยาม , ต่อต้าน , รุกราน , ด่า , เป็นการทำให้คนที่เห็นด้วยกับตนมีลดน้อยลง , ประจาน ฯลฯ


นาย ก. เป็นผู้ "คาดหวัง" เมื่ออะไรๆไม่เป็นดังหวัง จึงต้องเป็นผู้ผิดหวังเอง
เป็นผู้ "มอง" โลกในแง่ไม่ดีเอง เมื่อมองอะไรไปในทางไม่ดี จึงรู้สึกไม่ดีเอง


นาย ก.
มีความคาดหวัง และ มุมมอง ที่เกิดขึ้นเองโดยอัตโนมัติ
เป็น "ความเคยชิน" เดิมๆ เป็นนิสัยเดิมๆ จึงต้องทุกข์แบบเดิมๆ



ในขณะที่ นาย ข.
อ่านข้อความในกระทู้ที่ตนเป็นคนตั้งไว้
มีข้อความบางอันที่ไม่เห็นด้วย ต่อว่า/ติติงความคิดเห็นของนาย ข.

แต่นาย ข. กลับเฉยๆ
เพราะในใจนาย ข. ไม่ได้คาดหวังให้ "ทุกคน" มาชื่นชมหรือเห็นด้วย
ไม่ได้คาดหวังให้ปราศจากคนต่อว่า ติเตียน
เขาแค่คาดหวังให้มีคนมาอ่าน และเห็นด้วยบ้างแม้เพียง 1 คนก็พอแล้ว

และนอกจากนี้ นาย ข. ยังมีมุมมองที่มองว่า
"การติเตียน" ก็เป็น " feedback " ที่ช่วยขัดเกลาให้เขาพัฒนาขึ้น
ถ้า feedback อันไหนดี เข้าท่า ก็แสดงว่าผู้ feedback คนนั้นเก่ง
ก็จะฟังไว้แล้วนำมาแก้ไข ให้ตัวเองเก่งๆขึ้นๆไป
ถ้าอันไหน feedback แบบไม่ค่อยได้คุณภาพ ไม่เข้าท่า ก็ทิ้งๆไปซะ ไม่เอามาใส่ใจ



นาย ข. จึงเฉยๆ ต่างจาก นาย ก.



ทั้งนาย ก. และ นาย ข.

ต่างเป็นผู้ "คาดหวัง" และเป็นผู้ "มองโลก"

และต่างก็เป็นผู้ที่ต้อง "รับผิดชอบ" กับผลลัพท์ของมันด้วยกันทั้งสิ้น

สิ่งแวดล้อมภายนอกเป็นอิทธิพลเล็กๆเท่านั้นเอง





ทุกคน "เลือกได้" ที่จะใช้วิธีเดิมๆ (โดยอัตโนมัติหรือโดยนิสัย)
เช่น

คราวหน้า นาย ก. ตั้งกระทู้อีก มีคนเห็นด้วยบ้าง แต่ก็มีคนติติงมาบ้างอีก
ก็หงุดหงิดอีก ทุกข์อีก (โดยอัตโนมัติ โดยนิสัย)

หรือ นาย ก. เลือกที่จะมีสติ
แล้วกลับมามอง พิจารณา
" เฮ้ย.. อีกแล้วหวะ "

" เอ๊ะ ๆ เดี๋ยวนะ.. ตอนนี้เราโกรธ ไม่พอใจ ขุ่นใจอีกแล้ว ความรู้สึกนี้... ของเราเองนี่นา "

" นึกย้อนไป... เรากำลังมองเห็นตัวเอง เพิ่งเดินเข้ามาในห้องคอม นั่งหน้าคอมคนเดียว อ่านๆๆ แล้วเราก็เหมือนคิดอะไรในใจคนเดียว แล้วก็ทุกข์ๆๆอยู่ในใจคนเดียว นี่เราทำมันเองทั้งหมดเลยนี่นา แค่ตัวหนังสือในจอ กับมุมมองของเราและความคาดหวังของเรา ทำให้เราทุกข์แบบนี้ "

" เดี๋ยวนะ.. เราเลือกได้นี่นา.. ที่จะคาดหวังแบบเดิม หรือจะคาดหวังแบบ นาย ข. ก็ได้ เราเลือกที่จะมองโลกแบบ นาย ข. ก็ได้ เลือกที่จะไม่มองแบบเดิม ไม่เอานิสัยและความเคยชินอัตโนมัติของเรามาใช้ก็ได้นี่นา "

" ไหนลองดูซิ. . . "

" ชั้นว่า แค่มีคนมาเห็นด้วยสักคนสองคน ชั้นก็พอใจละ "
" ชั้นว่า ชั้นจะไม่คาดหวังให้ทุกคนห้ามด่าชั้นละ บางคนแม้ด่าชั้นก็ไม่เป็นไร ชั้นแค่หวังให้เข้ามาอ่านกันมากๆก็พอละ "
" ชั้นมองว่าบางทีการด่า ก็เป็นเรื่องปกติทั่วไปของมนุษย์ที่อาจจะเกิดขึ้นได้นะ "


" เฮ้ย... ได้ผลขึ้นมาทันทีเลยแฮะ ชั้นว่า... ชั้นหายรู้สึกแย่แล้วอะ จริงด้วย...
จริงๆชั้นเลือกได้นี่หว่า ว่าชั้นจะรู้สึกอย่างไร "




คนเราทุกคนเป็นเจ้านาย ความคาดหวัง ความคิด และความรู้สึกของตนเองได้
แต่คนส่วนใหญ่มักเลือกที่จะอยู่กับ "ความเคยชิน" มากกว่าจะเปลี่ยนแปลง
( แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นจะนำพาไปสู่สภาวะที่ดีและสบายกว่าเดิม )


เราเลือกที่จะอยู่แบบคนโกรธหรือไม่ก็ได้
เราเลือกที่จะอยู่แบบคนเศร้าหรือไม่ก็ได้
เราเลือกที่จะอยู่แบบคนขี้น้อยใจหรือไม่ก็ได้
เราเลือกที่จะอยู่แบบคนหวังมากและเสี่ยงผิดหวังหรือไม่ก็ได้



ทุกครั้งที่มีเหตุการณ์จากภายนอกเข้ามากระทบใจ

ถ้ารู้ตัวทันก็สามารถเลือกที่จะเปลี่ยนมันได้เช่นกัน

"change is possible"


ส่งโดย: เรียวขุ


โดย: หมอหมู วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:19:36:08 น.  

 
คุณเขียนไปเรื่อยยยยย เราก็อ่านมาเรื่อยยยยยย หลายวันมานี้เรารู้สึกหดหู่ใจมากจนไม่อยากคุยกับใครเลย โดยเฉพาะคนในเนต แต่เราโชคดีที่คนในเนตที่คุยด้วย ใจดีทุกคน แต่ไม่รุเป็นไรเรากลับรู้สึกเบื่อหน่าย มาวันนี้เราได้อ่านข้อเขียนของคุณ คนที่คุยด้วยเเล้วสบายใจ คุยแล้วถูกคอ เราไม่น่าที่จะเบื่อเขาเลย เราไม่ได้คุยกับเพื่อนๆมาหลายวันเค้าทักมาเราก็ไม่ตอบ เราจะกลับไปหาเขา ก่อนที่เค้าจะเบื่อเราไปซะก่อน ขอบคุณมากนะ


โดย: turninggreen วันที่: 15 ตุลาคม 2552 เวลา:20:15:22 น.  

 
รูปข้างบนนี้สวยงามมาก


โดย: turninggreen วันที่: 15 ตุลาคม 2552 เวลา:20:18:31 น.  

 
ขอบคุณหมอหมูมากๆ ครับ


โดย: จ่าหมาน วันที่: 25 ตุลาคม 2552 เวลา:17:45:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#16


 
หมอหมู
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 762 คน [?]




ผมเป็น ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ หรือ อาจเรียกว่า หมอกระดูกและข้อ หมอกระดูก หมอข้อ หมอออร์โธ หมอผ่าตัดกระดูก ฯลฯ สะดวกจะเรียกแบบไหน ก็ได้ครับ

ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ เป็นแพทย์เฉพาะทางสาขาหนึ่ง ซึ่งเมื่อเรียนจบแพทย์ทั่วไป 6 ปี ( เรียกว่า แพทย์ทั่วไป ) แล้ว ก็ต้องเรียนต่อเฉพาะทาง ออร์โธปิดิกส์ อีก 4 ปี เมื่อสอบผ่านแล้วจึงจะถือว่าเป็น แพทย์ออร์โธปิดิกส์ โดยสมบูรณ์ ( รวมเวลาเรียนก็ ๑๐ ปี นานเหมือนกันนะครับ )

หน้าที่ของหมอกระดูกและข้อ จะเกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วย ของ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก ข้อ และ เส้นประสาท โรคที่พบได้บ่อย ๆ เช่น กระดูกหัก ข้อเคล็ด กล้ามเนื้อฉีกขาด กระดูกสันหลังเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม กระดูกพรุน เป็นต้น

สำหรับกระดูกก็จะเกี่ยวข้องกับกระดูกต้นคอ กระดูกสันหลัง กระดูกเชิงกราน กระดูกข้อไหล่ จนถึงปลายนิ้วมือ กระดูกข้อสะโพกจนถึงปลายนิ้วเท้า ( ถ้าเป็นกระดูกศีรษะ กระดูกหน้า และ กระดูกทรวงอก จะเป็นหน้าที่ของศัลยแพทย์ทั่วไป )

นอกจากรักษาด้วยการให้คำแนะนำ และ ยา แล้วยังรักษาด้วย วิธีผ่าตัด รวมไปถึง การทำกายภาพบำบัด บริหารกล้ามเนื้อ อีกด้วย นะครับ

ตอนนี้ผม ลาออกจากราชการ มาเปิด คลินิกส่วนตัว อยู่ที่ จังหวัดกำแพงเพชร .. ใช้เวลาว่าง มาเป็นหมอทางเนต ตอบปัญหาสุขภาพ และ เขียนบทความลงเวบ บ้าง ถ้ามีอะไรที่อยากจะแนะนำ หรือ อยากจะปรึกษา สอบถาม ก็ยินดี ครับ

นพ. พนมกร ดิษฐสุวรรณ์ ( หมอหมู )

ปล.

ถ้าอยากจะถามปัญหาสุขภาพ แนะนำตั้งกระทู้ถามที่ .. เวบไทยคลินิก ... ห้องสวนลุม พันทิบ ... เวบราชวิทยาลัยออร์โธปิดิกส์ หรือ ทางอีเมล์ ... phanomgon@yahoo.com

ไม่แนะนำ ให้ถามที่หน้าบล๊อก เพราะอาจไม่เห็น นะครับ ..




New Comments
[Add หมอหมู's blog to your web]