เอาบุญมาฝากค่ะ วันนี้ไปทำบุญกับเพื่อนๆมาค่ะ วัดย้ายมาอยู่เมืองใกล้ๆ ขับรถไป 15นาทีก็ถึงโชคดีจริง วัดชื่อวัดธรรมนิวาศ อยู่ Eschweiler NRW มีหลวงพ่อจำวัดอยู่ 2 รูปค่ะ เข้าพรรษาปีนี้จะมีหลวงพ่อมาจำวัดเพิ่มจากเมืองไทยอีก 3 รูป ท่านเป็นสายธรรมยุทธค่ะ ส้มทำข้าวผัดกุ้งกับไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานตร์ไปถวาย เพื่อนทำข้าวมันไก่ ซุป หลนเต้าเจี้ยวไปถวาย ส้มถวายมะม่วงดิบเลยตำพริกกับเกลือไปด้วย เลยเอาบุญมาฝากนะคะ วันๆผ่านไปเร็วจัง จริงมีเรื่องคุยเยอะ สาวผมหยิกซื้อเสื้อยืดให้รูปปากสกรีนคำว่า Listen to me สามีมาเห็นขำแล้วว่าเข้ากับส้มจริงๆ เพราะพูดมาก วันอังคารที่ผ่านมาไปงานวัดเกิดลูกสาวเพื่อน พี่เขาทำกับข้าวอร่อยมาก ส้มกินไปเยอะกว่าปรกติหน่อย ผ่านไปไม่ถึงชม. อ้วกออกหมดเลย ไม่ได้ล้วงคอนะเออ สงสัยพี่เขาจะใส่ผงชูรสเยอะไปหน่อย หรือว่ากินเยอะเป็นชูชกกันแน่ อุอุ 23-02-10 เช้า 8:00 am ขนมปังธัญพืช 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ แฮมไก่งวง 1 แผ่น แยม ชาเขียวใส่น้ำผึ้ง 1 ชช. 1 ถ้วย เที่ยง 12:00 am ข้าว 2 ทัพพี ทอดมัน 3 ชิ้น ผักสด น้ำจิ้มไก่ ปลาราดพริก 1/3ตัว ลูกชิ้นผัดผัก แกงเปรอะไก่ ขนมเค้ก 3 คำ 1 ชม.ผ่านไป อ้วกออกมาเกลี้ยง เย็น 05:00 pm พายแฮมชีส 1 ชิ้น ระหว่างวัน ขนมตาล 1 ชิ้น ขนมกล้วย1/2 ชิ้น ไม่ได้ออกกำลัง มันเพลียค่ะ 24-02-10 เช้า 8:00 am ข้าว 1 ทัพพี หลนเต้าเจี้ยว ผักสด เที่ยง 12:00 am บะหมี่ไก่ตุ๋นเห็ดหอม 1 ชาม ใส่สะโพกไก่ 1 ชิ้น เย็น 05:00 pm บะหมี่ไก่ตุ๋นเห็ดหอม 1/2 ชาม ใส่น่องไก่ 1 ชิ้น ระหว่างวัน ขนมกล้วย 1 ชิ้น แอปเปิีลแดง 1/2 ลูก ชอคโกแลต 2 คำ ออกกำลัง ขี่จักรยาน 50 นาที 16 กม. 25-02-10 เช้า 8:00 am ขนมปังธัญพืช 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ แฮมไก่งวง 1 แผ่น แยม น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว เที่ยง 12:00 am ข้าว 1 1/2 ทัพพี ปลาราดพริก 1 ตัว แครท ปาปริก้าแงผัดน้ำมันหอย ผักกาดหอมหลายใบอยู่ เย็น 05:00 pm ข้าว 1 ทัพพี หลนเต้าเจี้ยว ผักสด ระหว่างวัน วัลเฟล 2 ชิ้น เวเฟอร์ 1 ชิ้น กินขนมทุกวันเลยตู ออกกำลัง ขี่จักรยาน 40 นาที 12 กม. เพื่อนชวนไปซื้อของ ขี่ไปคุยไปช้าค่ะ 26-02-10 เช้า 7:00 am ขนมปังธัญพืช 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ แฮมไก่งวง 1 แผ่น แยม กาแฟใส่นมไขมัน1.5% น้ำตาล 2 ชช. 1 ถ้วย เที่ยง 11:00 am ข้าว 1/2 ทัพพี ข้าวมัน 1/2 ทัพพี ข้าวผัดกุ้ง 1/2 ทัพพี ไก่ต้ม 4 ชิ้น หลนเต้าเจี้ยว 3 คำ ไก่ผัดเม็ดมะม่วง 3 คำ เกาเหลาเนื้อตุ๋น 3 คำ วัลเฟล1 ชิ้น แอปเปิ้ล 1/2 ลูก มันเชื่อม 2 คำ ถ้าไม่เขียนเมนูวันนี้จำไม่ได้นะคะนี่ ว่าทานอะไรไปบ้าง เย็น 05:00 pm กะว่าจะทานข้าว 1 ทัพพี ไก่ผัดเม็ดมะม่วง ออกกำลัง กะว่าจะเต้นตามแผ่นcardio dance ได้นานแค่ไหนจะมาอัพนะคะ มาอัพขนมด้วย อิอิ   Create Date : 26 กุมภาพันธ์ 2553 13 comments Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 21:16:03 น. Counter : 783 Pageviews. Share Tweet

มาขอแบ่งบุญค่ะ อายจัง ขนาดอยู่เมืองไทยแท้ ๆ วัดอยู่รอบตัว ยังไม่ค่อยได้ไปทำบุญเลยค่ะ ลูกเหรียงนี่ เม็ดคล้ายลูกเนียงแต่เล็กกว่า เข้าจะเอามาเพราะจนรากงอก แล้วก็แกะเปลือกดำ ๆ ออก ข้างในคล้าย ๆ สะตอแต่มีหาง รสชาติคล้าย ๆ สะตอ มัน ๆ เหม็น ๆ เหมือนกัน แต่พี่ชอบ พี่ว่ามันอร่อยดีค่ะ   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 26 กุมภาพันธ์ 2553 21:24:46 น.

ส้มแพ้ผงชูรสเหรอค๊ะ พี่น่ะถ้าไม่ใส่ไม่ทาน ฮ่าฮ่า แต่ว่าแพ้ปลาหมึกอย่างแรง แค่ได้ยินชื่อก็ขนลุกแล้วค่ะ ส้มทานขนมปังเป็นมื้อเช้าเกือบทุกวันเลยนะ รึไม่ก็แซนวิช พี่น่ะไม่ชอบเลยขนมปังมื้อเช้า แบบว่าต้องข้าวเท่านั้น มิน่าลดยังไก็ไม่ผอมสักที เซ็งเลย   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 26 กุมภาพันธ์ 2553 22:27:46 น.

มาขอแบ่งบุญด้วย วัดไม่ค่อยได้ไปแต่เนียนขอแบ่ง..อิอิ ที่อาเจียนสงสัยผงชูรสอ่ะค่ะ เราไม่เคยใส่ผงนะทำกับข้าว ไม่รู้จะใส่ไปทำไม เคยชิมเปล่าๆอ้วกเลย..รสชาดมันแม่งๆไงไม่รู้อ่ะดิ.   โดย: araya.m 26 กุมภาพันธ์ 2553 23:19:04 น.

สวัสดีจ้า พรุ่งนี้วัน มาฆบูชา เห็นแล้ว อยากไปทำบุญบ้างจัง ปล. ตอนนี้ กะลังเริ่มใหม่จ้า เอาลู่วิ่งมาวางไว้ข้างเตียง ให้เห็นจะจะ อิอิ อย่างน้อยได้เดินบนลู่ซักวันละ 20 นาทีก็ยังดี ดีกว่าไม่ทำไรเลยเนอะ เชียงใหม่ก็ยังหนาวอยู่เลย แต่คงน้อยกว่าที่นู่นเยอะ รักษาสุขภาพนะจ๊ะ   โดย: ณ.แก้มป่อง 27 กุมภาพันธ์ 2553 9:19:17 น.

รับบุญมาดูร้อนๆแฮะ ไม่น๊าเราคนดี ขอบใจน๊าบุญเต็มบ้านเลยจ้า   โดย: mentalk 27 กุมภาพันธ์ 2553 9:38:01 น.

ขอบคุณนะค่ะ ที่เอาบุญมาฝากกัน ที่อ้วกไปหวังว่าคงแพ้ผงชูรสนะ คงไม่ได้ทานเยอะมากจนกระเพาะรับไม่ไหวนะค่ะ^^ เป็นกำลังใจให้คุณส้มเสมอนะค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 27 กุมภาพันธ์ 2553 10:04:31 น.

มาอนุโมทนาบุญด้วยคะคุณส้ม ขอผลบุญให้คุณส้มสุขภาพแข็งแรงน๊า   โดย: happinessUP2 27 กุมภาพันธ์ 2553 11:28:45 น.

ดีค่ะส้ม ขอบคุณมากๆ ที่แวะไปหาทอยบ่อยๆ นะ ทอยอ่านบล๊อคส้มย้อนหลังบ้างแล้ว ขอเป็นกำลังใจให้ส้มเช่นกันนะ.. ส้มเก่งมากๆ ตั้งใจจริงกับการลดอ้วน.... ส่วนทอยเองก็สบายใจมากๆ กับเรื่องการดูแลตัวเองไม่ต้องเครียดเรื่องพยายามลดอ้วนอีกต่อไปแล้ว.... เพราะเปลี่ยนเป็นคิดว่ากำลังดูแลสุขภาพตัวเองทั้งกายและใจของตัวเองแทนไง อิอิ.. คิดถึงส้มเช่นกัน ไว้จะมาคุยด้วยเหมือนเดิมทู๊กวันนะคะ ส้มสู้ๆ จ้า   โดย: ToY (tiny ) 27 กุมภาพันธ์ 2553 12:34:14 น.

มารับบุญด้วยคนค่า เทคแคร์นะจ้ะ   โดย: kiriya 2 มีนาคม 2553 1:22:38 น.

คิดถึงส้มน๊า   โดย: ToY (tiny ) 2 มีนาคม 2553 21:49:35 น.

คิดถึงพี่ส้มจังเลย สบายดีใช่มั้ยค่ะ ยังไม่ลืมน้องตูนใช่มั้ยเนี้ย เดี๋ยวอีก2 -3 วัน จะเอารูปงานแต่งมาอวดนะค่ะ   โดย: สวรรค์บันดาล 2 มีนาคม 2553 22:46:07 น.

มาตื้อส้มให้อัพบล๊อค อิอิ   โดย: ToY (tiny ) 3 มีนาคม 2553 5:10:22 น.

แวะเข้ามาทักทาย& ขออนุโมทนาบุญ นะครับ ^^   โดย: nadashiko (nadashiko ) 4 มีนาคม 2553 15:05:51 น.