สวัสดีค่ะ
เมื่อวานวุ่นๆ กับการขายของหน้าเพจเลยไม่ได้มาอัพบล๊อคนะคะ
New year new you
ลำดับที่ 31
login Kittypiggybent
ชื่อเล่น เบนซ
นํ้าหนัก 68.9 kg. (น้ำหนักเริ่มเฟสแรก 69.2)
ส่วนสูง 156 เซน
Fat. 26.74%
นํ้าหนักปัจจุบัน 71 kg.
สัดส่วน ขวา/ซ้าย หน่วยเซนติเมตร
ต้นแขน 32/31
เอว 89
สะโพก 105
ต้นขา 63/64
อาหาร 23-11-55
เช้า
กาแฟ ข้าวผัดหมู ไข่ขาว 3 กล้วยปิ้ง
กลางวัน
ข้าวกล้อง ไข่ต้ม
ของว่าง
กล้วยหอม 1 กล้วยปิ้ง 20 บาท
เย็น
ส้มตำ ลูกชิ้นหมู 5 ไม้ กระดูกหมูย่าง
อาหาร 24-11-55
เช้า
กาแฟ ลูกชิ้น 2 ไม้ ไข่ต้ม 2 ลูก
กลางวัน
ข้าวกล้อง พะแนงหมู ไข่ต้ม ส้มตำปูปลาร้า
เย็น
ไก่นึ่งกระชาย ส้มตำปูปลาร้า
ออกกําลัง
ความในใจ
ช่วงนี้เป็นไรไม่รู้ อยากเสพแต่ส้มตำ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
