ขอบคุณพี่เบนซ์มากๆเลยสำหรับกำลังใจทุกเรื่อง

เรื่องคุณพ่อบุ๋มจะพยายามไม่คิดมากท่านจะได้ไม่ห่วงนะค่ะ

ขอบคุณพี่เบนซ์มากๆๆค่ะ

พี่เบนซ์ลองออกกำลังกายตามคลิปดูก็ได้นะค่ะ

ไม่ต้องออกไปข้างนอกด้วย

ทานอาหารแซ่บๆอีกแล้ว จัดหอยแครง 2 วันเลยนะค่ะ

พี่จุ๋มก็ว่าแผ่นแป้งโรตีน่าจะเหมือนที่ไทยนะคะ แต่เน้นว่าแค่แผ่นแป้งอ่ะค่ะ ที่คนขายเขาเอามาบี้ๆ ให้แบนๆ ก่อนใส่เครื่องปรุงอย่างอื่นอ่ะค่ะ

คือที่นี่เขาขายเป็นถุงแบบแผ่นใหญ่ๆ ย่างมาแล้วรอบนึงค่ะ เวลาจะทานก็เอามาย่างกับเนยอีกรอบ ที่ร้านไทยที่นี่เขาเสิร์ฟกับ peanut sauce ค่ะ

แต่พี่จุ๋มจะไม่กิน peanut sauce (เพราะไม่ชอบค่ะ) พี่จุ๋มเลยทาเนยถั่วแทน อร่อยมากค่ะ

น้องเบนซ อาหารเย็นน่าทานมาก
ไก่ทอดไม่เอาหนังทำได้ไง พี่จัดเต็มตลอด55

ทำงานอยู่คลังพลาซ่าแผนกไหนคะ ตาจะได้แวะไปเยี่ยมคะ

ขอบคุณมากๆนะค่ะพี่เบนซ์
ช่วงนี้แคทกำลังทำ Fast-5 อยู่ก็เลยเปลี่ยนมื้ออาหารอะค่ะ
:]] ฝันดีค่ะพี่สาวๆ

เมื่อวานเห็นพี่เบนซ์กินแหนม แล้วบ่นอยากกินบ้าง ปรากฏวันนี้ทิปได้ทานสมใจแล้วค่ะ ^^

สู้ๆ

อย่าท้อนะคะน้องเบนซ สุขภาพดี หุ่นดีๆ เราต้องทำเอง ไม่มีใครทำแทนเราได้จ้ะ สู้ๆ

สวัสดีค่ะพี่เบนซ์ ตามไปเฟสใหม่ป่าวค่ะ 3เดือน เมื่อเช้ากิ๊บโดนคอมเม้นอยู่ กินแต่ขนมและเยอะด้วย นอยไปพักนึง แต่สู้คะ งดขนม ร่วมลดความอ้วนและร่างกายแข็งแรงไปด้วยกันคะ