New year new you
ลำดับที่ 31
login Kittypiggybent
ชื่อเล่น เบนซ
นํ้าหนัก 68.9 kg. (น้ำหนักเริ่มเฟสแรก 69.2)
ส่วนสูง 156 เซน
Fat. 26.74%
นํ้าหนักปัจจุบัน 71 kg.
สัดส่วน ขวา/ซ้าย หน่วยเซนติเมตร
ต้นแขน 32/31
เอว 89
สะโพก 105
ต้นขา 63/64
อาหาร
เช้า
กาแฟ ไส้กรอกบีลัคกี้ 5 อัน แซนวิชโฮลวีต
กลางวัน
ข้าวกล้อง ไก่ของข้าวมันไก่ หมูสะเต๊ะ 3 ไม้ ไข่ต้ม 2
เย็น
ต้มแซ่บเอ็นหมู หมูทอด 1 ขีด
ออกกําลัง
งด
ความในใจ
วันนี้ไปจับฉลากขายของมาค่ะ ไม่ได้ คงต้องรอล๊อคว่างแล้วจับใหม่
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
แล้วก็สู้ๆทั้งเรื่องออกกำลังกายและเรื่องงานเลยนะครับ