งดหวานแหวว
ตั้งแต่เริ่มเข้าชมรม คนจะผอม เดี๋ยวนี้กลายเป็นคนไม่หวานไปซะแล้ว
น้องๆๆ ชวนกินขนมหวาน( ปฏิเสธ ทันที) ช่วงนี้ไม่หวาน ไม่แหวว ไม่อ้วน
ตื่น 6.00
มื้อเช้า
- กาแฟบางๆๆ งดหวาน น้ำเต็มแก้ว ให้รู้รสว่ากินกาแฟ
ขับถ่าย 1 ครั้ง กินกาแฟแล้วถ่ายเลย คิดไปเองรึเปล่า
มื้อเที่ยง
-ผัดซีอิ้วไม่ปรุงรส +ผลไม้สัปรด 1 ชิ้น
มื้อเย็น
-พริกกะปิ+ผัก+ขาหมู
วันนี้ไม่โหย...มื้อเย็นเป็นที่น่าพอใจ
| Create Date : 01 กันยายน 2553 |
| Last Update : 1 กันยายน 2553 21:05:37 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 459 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
