ละ เลิก ลด 27/01/54.....วิ่งสู้ฟัด...
อยู๋บ้านพัก หลวง มาตลอด คราวนี้ย้ายที่พักพิงมาอยู่ใจกลางเมือง อนุสาวรีย์ ใกล้ที่ทำงาน ทำให้การเดินทางสะดวกขึ้น ชีวิตคนกรุงต้องดิ้นรน จนกว่าชีวิตจะหาไม่ อยากกลับไปอยู๋ต่างจังหวัดจังเลย "สำนึกรักบ้านเกิด"
เช้า -ผัดผัก + ข้าว 1 ทัพ -กาแฟ
บ่าย กล้วย มันทอด + กุ่ยช่าย 5 ชิ้น แอปเปิ้ล 2 + ส้มโอ +ลูกชิ้น 4 ลูก
เย็น -ไก่ผัดขิง +ส้มตำ
ออกกำลังกาย วิ่งสู้ฟัด ( หัวฟัดหัวเหวี่ยงเพื่อความผอมๆๆๆๆๆ)
Create Date : 27 มกราคม 2554 |
Last Update : 27 มกราคม 2554 21:29:05 น. |
|
8 comments
|
Counter : 526 Pageviews. |
|
|
|
รุ้สึกดีมากๆๆๆค่ะ ถึงพี่อ้อนจะยังกลับมาไม่ได้ แต่วันหยุดก็แวะกลับบ้านได้เนอะ เป็นกำลังใจให้พี่อ้อนเด้อค่ะ ^^ สู้ๆ