แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
29 กันยายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 
โยโย่ กับ พลังความเครียด

กลับจาก ตจว.
นน. เพิ่ม มีเรื่องเครียดๆๆ ไม่รู้จะเริ่มต้น ลดยังไง
รู้เลยว่า ยิ่งเครียด ยิ่งกิน

อยาก ตื่น วิ่ง เหมือน เคยทำ
(ยอมรับว่า ใจไม่นิ่ง มีเรื่องให้ เครียด เลย ตื่นไปวิ่งไม่ไหว )

ตื่น 5.30
-กาแฟ เบาบาง

ออกกำลัง ..................ไม่ได้ออก

วันเวลา ที่เคยปฏิบัติ หายไปไหน

เมนู........ไม่กล้าที่จะรายงาน

ทำไมๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ความเครียดทำลายทุกอย่าง




Create Date : 29 กันยายน 2553
Last Update : 29 กันยายน 2553 19:37:35 น. 8 comments
Counter : 318 Pageviews.

 
ลุกขึ้นทำใจให้ซู่ซ่า
พลังใจจงคืนมามหาศาล
วิ่งทันทีหากชักช้าจะเสียการ
วิ่งไม่นานทั้งพุงเครียดเบียดตกไป
มัวคิดเครียดก็คงเครียดอยู่อย่างนั้น
อย่ามัวฝันผลัดไปถึงวันใหม่
ทุกสิ่งอย่างเป็นไปอย่างที่ใจ
จงทันใดลุกทันทีดีแน่เอย...........


โดย: นายแจม วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:20:28:40 น.  

 
สู้ ๆ นะคะ ท้อได้แต่อย่าถอยนะคะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:21:01:55 น.  

 
คงต้องออกกำลังกายครับ เพื่อลดความเครียด แต่ก่อนอื่นใจต้องสู้ก่อน ลดกาแฟ พยายามอย่าอยู่คนเดียว คุยกับเพื่อนบาง ว่างก็เดินเล่น ดูหนัง ครับ
เรื่องความอ้วนปรึกษาได้ครับ


โดย: dinshay วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:21:59:35 น.  

 
อย่าเพิ่งท้อนะคะ พยายามออกกำลังกายก่อน
จะได้สบายตัวขึ้น แล้วค่อยมาเริ่มลดใหม่คะ
เป้นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆคะ


โดย: อรทานชินี วันที่: 30 กันยายน 2553 เวลา:11:05:27 น.  

 
ใช่คะ ยิ่งเครียดยิ่งอยากกิน


โดย: Sea Water วันที่: 30 กันยายน 2553 เวลา:13:00:59 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 30 กันยายน 2553 เวลา:17:22:30 น.  

 
จ๊ะเอ๋//ปลอบ โอ๋ โอ๋ เป็นอะไรไปคะ
อะไรที่ปลาอยวาางได้ก็ปล่อยๆไปบ้างนะคะ คนเรามีปัญหาด้วยกันทุกคนละค่ะ
ค่อยๆแก้ไปเท่าที่ได้ อันไหนยังแก้ไม่ด้ก็เอาไว้ก่อน
สู้ สู้ นะคะ พี่หมีเป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:16:05:53 น.  

 
สวาทดีจ้าอ้อนแอ้น
จะมาบอกว่า ผมลดไปแล้ว 3.3กก.ครับอิอิ
ผมว่าให้คุณอ้อนเปลี่ยนจากเครียดแล้วกิน
มาเป็นเครียดแล้ววิ่งหรือจ๊อกกิ้งจะดีกว่าไหมครับ


โดย: smack วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:16:55:55 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.