แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 
18 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 
5 หมู่ลัลล้า 18/12/53 .....พักผ่อนน้อย..เจ็บคอ

กลับจากงานเลี้ยง ดึก คึกคักเป็นวัยรุ่นเหมือนงานคอนเสิร์ท เช้ามาเสียงหายเจ็บคอ ชั่วโมงนี้ น้ำอุ่น อย่างเดียว

ตื่น 7.00
-กาแฟเบาบาง
-วิ่ง + กายบริหาร
มื้อเช้า
-ยังอิ่มจากงานเลี้ยง ( บ่งบอกว่า กินเยอะ 55555 )
-เต้าหู้ + งาดำ


เที่ยง 12.00
- กล้วยหอม 1 + น้ำฟักทอง 1 ถุง
- มะละกอ 10 คำ + ฝรั่ง 1 ลูกใหญ่

เย็น งด ออกกำลังกาย เก็บแรงไว้พรุ่งนี้ จ้า
เจ็บคอเช่นนี้ ต้อง สงบปาก สงบคำ ( ห้ามเคี้ยวอะไรทั้งสิ้น )



Create Date : 18 ธันวาคม 2553
Last Update : 18 ธันวาคม 2553 19:19:48 น. 2 comments
Counter : 266 Pageviews.

 
เจิม^^
พักผ่อนมากๆ ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆค่ะ หายป่วยไวๆน๊า


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 19 ธันวาคม 2553 เวลา:6:56:21 น.  

 
ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ ทานวิตซีด้วยนะคะจะได้ไม่เป็นหวัด เป็นห่วงนะคะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 19 ธันวาคม 2553 เวลา:11:47:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.